脸上长痘怎么办

痤疮(别名：粉刺、青春痘)是一种与内分泌功能失调有关的毛囊、皮脂腺慢性炎症性皮肤病，表现为粉刺、丘疹、脓庖、结节、囊肿及瘢痕，好发于面、胸、背等富含皮脂腺的部位。分一二三期，或者以粉刺、丘疹、结节、囊肿、瘢痕这位划分的概念，不仅西医这样用，对中医同样具有参考价值。

脸上长痘怎么办

脸部冒痘与内脏的关系：

1，额头长豆的原因：压力大、脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善方法：早睡早起，多喝水。

2，双眉间长豆的原因：胸闷、心律不正、心悸。

改善方法：不要做太过激烈的运动，避免烟酒、辛辣食品。

3，鼻头长豆的原因：胃火过盛、消化系统异常。

改善方法：少吃冰冷食物

4，鼻翼长豆的原因：与卵巢机能或生殖系统有关

改善方法 ：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5，右脸颊长豆的原因：肺功能失常

改善方法：注意保养呼吸道、尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6，左脸颊长豆的原因：肝功能不顺畅，有热毒。

改善方法：作息正常，保持愉快的心情，该吹冷空气时就吹，不要让身体在处在闷热的环境中。

7，唇周边长豆的原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善方法：多吃含纤维素的食物和水果。

8，下巴长豆的原因：内分泌失调。

改善方法：少吃冰冷的食物。

9，太阳穴周围长豆的原因：饭食中包含过多的加工食品，造成胆囊阻塞。

改善方法：需要赶紧进行体内大扫除

额头

代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

鼻子

如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧，就可能� �卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

左边脸颊

可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

右边脸颊

可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。

反复长痘99%是这些原因

中医称肺风粉刺、酒刺、风刺等。

对于痤疮的病因，古代大夫多数认为属肺风粉刺范畴，因颜面主要是肺、胃、大肠经所过之处，所以主要是肺、胃、大肠经郁热所致。

现代中医对痤疮的认识有了较大的发展，许多医家在传统风热、肺热、血热发病理论的基础上，提出了血瘀、湿热、肾虚(肾阴不足)等新观点和新理论，并针对痤疮的病因进行辨证论治，取得了较好的疗效。

中医认为清热解毒，西医认为主要是消炎作用，相当于西医应用四环素或者大环内酯类。但对于一结节囊肿为主。而炎症不明显的病例，自认为效果不佳。

痤疮的辩证

简大夫及后代学习多位医家的学术思想，结合临床体会，对痤疮病因有了较多的认识。

且提出了血瘀、湿热、肾虚(肾阴不足)等新观点和新理论，并针对痤疮的病因进行辨证论治，取得了较好的疗效。

1、肺胃积热型 肺胃积热型是痤疮的中医经典分型，巢元方《诸病源候论》卷二十七曰:“面疮者，谓面上有风热气生疮，头如米大，亦如谷大，白色者是。”

又云：“此由肌腠受于风邪，搏于津液，津液之气，因虚作之也。”

肺主表，外合皮毛，肺经起于中焦，上行过胸，若腠理不密，热邪乘机侵犯肺经，使肺经血热郁滞，则肺卫失宣，皮毛被郁，邪毒肺热蕴于肌肤而致病;

内因则由于饮食不节，过食辛辣肥甘厚味，使肺胃积热，积热循手阳明大肠经和足阳明胃经上熏于面部，郁聚于毛孔则发本病。

因此，肺胃积热是其发病的重点。

2、肝肾阴虚型 孔昭遐从中西医结合的角度出发，考虑到雄激素增多可能相当于肾中相火偏旺，因此认为肾� ��不足，肾之阴阳平衡失调，相火偏旺乃此病之本。

病机为肾阴不足，相火过旺，不能上滋于肺，可致肺阴不足，因肺与大肠相表里，当饮食不节，过食膏粱厚味，大肠积热，上蒸于肺胃而致肺胃火热上蒸于头面，血热瘀滞而发痤疮。

肝肾同源，肝阴不足，肝火偏旺，郁于表皮而发痤疮。

肾为先天之本，女子以肝为先天，故祛除痤疮，尤其是女性痤疮时，应以疏肝滋阴，兼以清肺凉血为主。

简大夫祛除本型痤疮宜滋阴泻火、清肺凉血，方用消痤汤。

以清热泻火法祛除痤疮，自拟清痤灵祛除本病60例，结果总有效率93.3%。

3、湿热蕴结型 年轻人素体阳热偏盛，若长期暴饮暴食，或过食肥甘厚味、鱼腥辛辣之品，脾失健运，中焦运化失司，酿生湿浊，积久湿郁化热，聚于毛孔，热滞肌肤血络，外壅肌肤而发痤疮;

或久居湿热环境，以致湿邪侵入体内，聚而成为痤疮。《素问·生气通天论》说:“汗出则湿，乃生痤疮。”汗出之后，毛孔空虚，易于被湿邪侵入，郁聚于局部，则发为痤疮。

肌肤腠理不密，湿热壅滞肌肤而发。

简大夫认为血热湿盛是痤疮的主要病因病机，湿热蕴结是其主要证型,治以清热凉血祛湿。

对于湿热蕴结型痤疮，方用枇杷清肺饮合黄连解毒汤加减。

4、脾虚肝郁型 脾虚肝郁型多见于女性痤疮患者，女性患者易生气、抑郁、烦躁、恼怒, 加之饮食失调，脾失健运，不能运化水湿，以致肝失疏泄，肝郁化火，酿成湿热上冲颜面，郁火熏蒸颜面，溢于肌肤而生疮。

简大夫对于女性痤疮即从肝郁论之，其在临床上发现女子面部座疮若辅以疏肝郁、理肝气、养肝血、清肝火，并与月经同调，往往能提高临床疗效， 所以结合现代医学研究，提出了“肺经风热，其咎在肝;脾胃湿热，其责在肝;热毒壅滞，其累在肝;血瘀痰凝，其宗在肝”这一辨证方法。

肝郁脾湿型治宜疏肝和胃，运脾化湿，方用小柴胡汤合四逆散加减。

祛除痤疮宜疏肝解郁化火，方选丹桅逍遥散加减。

5、气滞血瘀型 《沈氏尊生书》曰：气运于血，血本随气以周游，气凝血亦凝矣，气凝在何处，血亦凝在何处。

若病情日久不愈，情志不舒，或嗜食辛辣、肥甘，助生内热，或外邪侵袭，都会导致气机郁滞，使血行不畅，气血瘀滞，经脉失畅，血液瘀积，而使皮疹日渐扩大，或局部出现结节。

简大夫以活血化瘀、解毒疗疮法祛除本病，祛除组70例龙血竭胶囊祛除，对照组66例甘草锌颗粒祛除，结果祛除组疗效优于对照组(P>0.05)，

大量研究证明补锌疗法祛除痤疮有肯定的疗效,龙血竭胶囊祛除痤疮疗效优于甘草锌颗粒,值得临床应用。

活血化瘀清肺法祛除痤疮。

脸上长痘痘怎么去调理

很多人发现自己都受到痘痘折磨、额头上、脸颊上、下巴上甚至背上，好不痛苦。光看某宝那么多卖祛痘产品的，并且好多销量还不错，就知道有多少人被痘痘所困扰了。脸上长痘痘怎么调理?无论是由于何种原因引起的，要有信心，痘痘一定会慢慢消除。

引起痘痘的原因多种多样，这篇主要结合自己经历讨论如何自我调理来战胜痘痘。

工具/原料

信心和坚持

选合适的祛痘产品

心得

1调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

2每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。

洗脸的时间不要太短

晚上一定要卸妆把脸洗干净

勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。

早睡早起，身体好，有助于祛痘。

经常锻炼

上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么?

在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。

健康的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

多喝汤

选择一款洗面奶

感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。

根据自己情况选择一款好的祛痘产品

下面列出一些本人所了解的供大家了解，具体怎么选，请咨询专业认识：

水杨酸 水杨酸祛痘温和一点，含有这种成分的和上面的差不多，但是和浓度有较大关系，敏感皮肤慎用。

壬二酸 含有本成分产品对易生粉刺、痘痘的油性肌肤，快速去除粉刺、暗疮、痘痘，解决青春痘反复发作问题，并收紧毛孔，使用的时候脸上会非常痒，但是不能用手抓。脸会发干，要配合保湿霜使用。

硫磺皂 具有杀菌功能，可以有效抑制细菌的生长。

维生素片 维生素A对痘痘有一定抑制作用。

面膜 利于皮肤新陈代谢，保养皮肤。

保湿霜 保湿霜要经常使用，保持皮肤水分。

美容院

选择一个比较正规的，毕竟他们是专业的，但是也不能完全依靠他们。

他们对痘痘有很多方法，比如什么灯光祛痘啊，脸部按摩之类，但是比较烧钱。

听医生指导

久治难除的痘痘还是找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效，我就见过几十块钱的药把一年多的痘痘消除了的，不过还是留下了痘印。

脸上长痘部位对应的身体问题

额头痘VS肝脏

如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。

鼻翼痘VS胃

当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

唇周痘VS肠

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

印堂痘VS心脏

出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

发际痘VS毛孔

因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

左脸颊痘VS血液循环

左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

右脸颊痘VS肺

右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。

太阳穴痘VS胆囊

是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为 吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

腮边颊痘VS淋巴循环

长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

青春期如何预防痤疮

痤疮作为青少年我想是最困扰的问题了，现在的生活好了，所以说现在的孩子都容易出现痤疮的问题，那么痤疮应该怎么预防呢?如果说症状较严重，就要引起重视。处理不当便会留下后患，造成面部麻点或疤痕而影响美容。为了减少和减轻痤疮的发生，应积极防治，措施如下：

1、青春期的男女平时要多注意保护自己的皮肤，注意自己平时的脸面卫生，洗脸时不要用太脓的香皂，水温也不要高，平时应该多注意睡眠，精神不易太过紧张、恐慌、烦躁不安、失眠都会引起痤疮。

2、合理搭配饮食习惯，那样能有效的预防痤疮的发生和发展。在饮食上不易吃太过酸天辛辣的食物，那样会刺激毛囊组织促使毛细胞发生发炎。平时应该多吃蔬菜和水果，豆制品等。

3、每天保持一个良好的心态，学会放松自己。无聊的时候可以多听听音乐、散散步、让愉快的气息充满你身边的每一个角落。最后在美好的想象中感受到自己那样脸上的痤疮就会逐渐消失了。同时他也是一个最有效预防痤疮发生的好办法。

以上的这些你都了解了吗?青春期的痤疮预防你现在有所了解了吧，如果说自己患有痤疮而觉得严重的影响到了美观的话就要及时的去正规的医院接受正规的检查和治疗才行，确保不会留下疤痕。