凉水洗头不好,原因如下:
一、获得感冒的几率会大增
高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多。许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头,这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节,运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象,严重的还可能引起颅内出血,所以在大运动量后一定要用温水冲洗。
寒冬季节,冷风彻骨,用冷水洗头会使血管收缩,体温下降,身体受凉,导致感冒。此外,容易受到风寒而产生呼吸道疾病,这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的。冬天的水冰冷刺骨,用很冷的水洗头,时间长了皮肤会冻伤,长冻疮。
三、冷水洗头是洗不干净的
与温水相比,冷水洗头的效果是很差的。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,去污力比冷水强,附着在发干上的尘垢更易被清除。相反,冷水的骤冷性刺激,皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩,进而导致了汗孔的收缩,闭塞了正常皮肤新陈代谢,原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本该排出的代谢物,都会停留身体里。久而久之,你会发现,非但头发洗不干净,长期使用冷水洗头后,还会因为新陈代谢障碍而导致脱发。
四、毁了你的神经线
我们的头皮是神经最为丰富的地区之一,它与人类的神经中枢——大脑距离最近,一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应,而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度,如果不断地刺激应该抑制的部位,就会使兴奋和抑制规律发生紊乱,引发疾病。这种神经性疾病,医学称之为神经性头痛。神经性头痛分为三大类,就是功能性头痛,血管性头痛和紧张性头痛。
头皮对温度的刺激比较敏感,洗发时的水温要适中,并结合个人的耐受程序,一般约为37-40度为宜。这样的水温可以起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳、振奋精神等作用。
因为水温太高,则除了能够洗掉污垢以外,也会洗掉有益的皮脂,还可能烫伤头皮及发根,结果头发变得干涩蓬散易脱落。如果水温太低,则去油去污效果差,并可导致头皮毛细血管收缩,营养供应减少而成为脱发的诱因。
水温过高,会将头皮所需的脂膜层除去,同时也会使头发因受热而失去柔软性,使头发变脆、易断。如果水置过低,则使得皮脂硬化,难于溶解,影响去污、除垢效果,井可致头皮血管急剧收缩,易使头发干枯、脱落、早衰。
洗发应该用温水。水温一般要比自身温度高两度,大概在38摄氏度左右。这个温度下洗发能扩张皮肤的毛血细管和真皮浅层细管,使汗孔张开,利于代谢废物的排泄,特别是可以洗净头发上的尘埃。同时这个温度还能促进头皮的血液循环,减轻疲劳感,让精神振奋。如果是体质偏寒的人,可以先用较温的水洗发,然后在冲洗的时候,慢慢把温度稍稍提升,一来可以避免受寒,二来也不会因一下子接触过烫的水而造成脱发。
冷水洗头头痛这应该属于偏头痛,我们可以:
一、揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉七至八圈,再逆揉七至八圈,反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。
二、梳摩痛点
将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩重复100次,每天早、中、晚各做一遍,能起到缓解疼痛的目的。
三、热水浸手
偏头痛发作时,可将双手浸没于热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
冷水洗头危害多多,我们应该尽量避免使用冷水洗头。如果洗完头后睡在有空调的房间里,头部对着冷气吹, 就会寒热交加,容易引起头痛、感冒。
一、用凉水洗头,容易造成血管功能障碍。
在高温季节,运动劳作后头部易出汗,这时血管处于扩张状态,如果用冷水冲洗,冷刺激会强制收缩血管,有可能引起颅内血管功能的异常,从而诱发头晕、眼发黑和呕吐的现象,严重的还可能引起颅内出血。
二、长期用凉水洗头,可引起神经性头痛。
头皮是神经最为丰富的地区之一,它与大脑的距离最近,一脉相承。神经受到刺激就会产生反应:兴奋、或者抑制。但是兴奋和抑制超过一定的限度,就会造成神经功能紊乱,引发疾病,主要表现为神经性头痛。
冷水洗头时,刺激头皮紧张会造成紧张性头痛。同时,冷水使得头皮毛细血管忽然发生收缩,血压随之上升,大脑的动脉血管对疼痛非常敏感,从而引发血管性头痛。紧张性头痛与血管性头痛相加,形成混合型头痛。大部分病人主要表现为常年累月的两侧持续性头痛。
三、长期凉水洗头,会导致其他严重症状。
如果每天都用冷水洗头,持续时间较长,除了头痛痛感会升级,还会伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状,部分病人在颈枕两侧有明显的压痛点。甚至还有可能因为脑血管的猛烈收缩导致血栓发作。
油性发质的朋友想要避免头发发油,饮食上要进行调整。3,油性发质的人群洗头水温度不宜太高。
一、晚上洗头的危害一般洗头有两个时间段,一是早上出门前,二是晚上睡觉前。对女性朋友来说,晚上洗头发是对身体不易的。让我们来了解下有哪些坏处:1、与体温调节有关我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导
一般来说,做完人流后能洗头的,但是在刚做完人流后的当天并不能马上洗头,并且在人流后洗头时应注意千万不能使用冷水洗头。1、月经期间尽量不要洗头如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
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