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虽然上天赋予我们生育的本能,但是
怀孕生子绝对是一件需要学习的事情,这要比拿文凭、考驾照重要得多。可是,我们怎样才能知道什么时候的“种子”是最好的?什么时候的土壤是最适合生长的?又怎样管理它呢?种子:何时播种才最好?确定怀孕最佳
年龄一般认为女性应该在20~30岁之间
生孩子。这不仅仅是因为高龄
孕妇所生的孩子容易患病,而且从
育儿是一种重体力劳动的角度来看,在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。选择怀孕的最佳季节从季节上来说,5~7月是受孕的最佳时间。
准妈妈在5~7月怀孕,到来年的3~5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,又避开酷暑,
婴儿的护理相对比较容易。
准妈妈选择在5~7月受孕,此时正值春夏交替,各种
水果、
蔬菜比较充足,将有利于预防各种疾病的发生。选择好的受孕时机这不仅要求夫妻双方
健康状态良好,还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕,这是“制造”一个良好
受精卵的重要条件。应避免在酒后、
吸烟后及服药期间、身体疲惫和
心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月
旅行中、参加
升学考试或遭遇重大挫折时受孕。选一颗好的“种子”传统观点认为禁欲时间越长约好,如一个月左右、一个星期左右,这种说法是错误的。因为时间过长,种子(
精子及精液)会老化;时间短了,种子又还没有完全成熟。目前,国际上建立的
精子库,选精子的标准是:被选者禁欲3~7天,以3~5天为最好。土壤:如何培养才“肥沃”?先确保土壤的健康在确定怀孕前的3~6个月内,夫妻双方应该进行一次全面、系统的检查,确保生育“土壤”的健康。若发现女方患有较为严重的心、肝、肾及
糖尿病等器质
性疾病,一般不宜受孕;若患一般或较轻微的疾病,必须先治疗,治愈后再考虑怀孕。特别注意的是,一定要查明是否患有
遗传病,切莫因为求子心切而自作主张,
草草种下爱的“种子”。培养土壤的营养为了保证精子、
卵子的健康生长,准爸妈要适当补充
维生素以及
微量元素,除了吃大量的蔬菜、
水果以外,准妈妈还应该在怀孕的前3个月及怀孕后3个月服用
叶酸;尤其是北方的准妈妈更要注意补充
绿色蔬菜,可避免
胎儿神经管畸形发生。保证
生殖系统的卫生怀
孕期间,保持生殖系统的卫生就是保证“土壤”的健康,所以,准爸妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其要注意避免患上
宫
炎、
子宫内膜炎、
前列腺炎等疾病,这些疾病会影响受精卵的
着床。管理:如何呵护才健康?不要拔牙资料显示,80%的女性在怀孕的时候容易出现
牙科并发症,如
牙疼、
牙龈出血等。但是,怀孕后头3个月和后3个月不能拔牙,此时拔牙易诱发
流产或
早产。所以如果你的
牙齿不好或患有
牙病,应在怀孕前及时治愈。不要戴
隐形眼镜孕妇角膜的含水量比常人高,若戴隐形
眼镜,容易因为
缺氧导致
角膜水肿,从而引发角膜
发炎、
溃疡,甚至最终导致
失明。不要吃嫩
火锅据卫生部门检查测定,吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的
弓形虫幼虫,进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随
血液扩散至全身,并通过
胎盘传染给胎儿,严重者可发生
流产、
死胎,或影响胎儿脑的
发育而发生
小头、
大头(
脑积水)或
无脑儿等。不要洗热水澡
高热可造成胎儿神经细胞
死亡,使
脑神经细胞数目减少,而脑神经细胞死亡后是不能再生的,只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能,因而影响智力和其他脑机能,使孩子
智力低下,反应力差。不要大量补
钙和
鱼肝油长期大量食用
鱼肝油和钙质食品,对胎儿生长都是没有好处的,除了造成婴儿
早熟,还会使胎儿的牙滤泡在宫内过早
钙化而萌出。避开不必要的PARTY为了孕育健康的
宝宝,除了必须参加的PARTY,最好少去聚会。因为PARTY人多,空气不新鲜,易感染
呼吸道疾病。避开某些药物许多药物会使生殖细胞中的
染色体或
基因发生突变,导致
胎儿畸形。因此,夫妇任何一方如长期服药的话,不要急于怀孕。进行必要的
优生检查在医生的指导下,定期接受母体和胎儿的孕前健康检查,确保母子健康。
受孕期怎么算_,受孕期怎么做比较容易怀孕
一、受孕期一般怎么算一、计算排卵期如果你的月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大致排卵的日期。在此以月经周期30天为例:第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天
受孕期计算_,受孕期计算器准吗
作为一种非常方便的计算工具,受孕期计算器对于月经规律的人群来说是比较准确的,但是由于排卵期很容易受外界和女性自身的影响,所以,排卵期计数器仅能当做一个参考,并不可过分依赖。排卵期计算器计算的排卵期和预产期是在女性月经周期规律的情况下6个月的数值。
安全期及受孕期易孕期计算方法
其实,月经周期是一个忽长忽短相对不稳定的值。由于月经周期的长度同时影响了排卵的具体日期,它的稳定性或离散程度对于安全期预测也就非常重要了。5种失败避孕方法1.避孕套失败率:2-15%大部分人选择避孕套作为避孕方法,无非贪图其方便购买以及容易使用,不过避孕供销却容易受到使用时的人为因素的影响,如
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