冬春季节,冷热交替,天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽,尤其是春季宝宝咳嗽明显增多,其中80%是由病毒或气候变化引发的。
专家认为,小儿咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作,多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。
一、根据病程的分类
根据病程可分为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。
二、如何区分风寒、风热咳嗽
风寒咳嗽:特点:咳嗽,咽痒,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,且舌苔是白的,治疗宜宣肺散寒止咳。
风热咳嗽:特点:咳嗽,痰黄黏稠,鼻流浊涕,咽红口干等,且舌苔是黄、红。治宜疏风清热,化痰止咳。
三、不同的病因
1、上呼吸道感染引发的咳嗽:上呼吸道感染时鼻腔黏膜已发炎,如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适,并还会加重咳嗽。
2、支气管炎引发的咳嗽:应去医院治疗,服用医生开具的小儿止咳类药物,孩子不能吃太甜或太咸的食物,否则会加剧夜间咳嗽。
3、咽喉炎引起的咳嗽:这种情况下家长不可自行在家解决,应及时就医,请医生明确诊断后对症治疗。
4、过敏性咳嗽:注意平时尽量不要让孩子感冒,应到医院向医生咨询。对家族有哮喘及其他过敏性病史的孩子,咳嗽应格外注意,及早就医诊治,明确诊断,积极治疗,阻止发展成哮喘。
一、不宜吃得过多过饱
孩子吃得越多,胃肠的负担越重,受到的伤害越重,痰生成得越多,所以临床上,常见到胖胖的孩子更容易咳嗽。吃得太多或经常吃高营养、高蛋白的油腻食物,也容易发生咳嗽。因为这类食物大多是容易“上火”的食物,同时也是生湿生痰的食物,孩子们爱吃的甜食或冷饮,也是生湿助痰的食物。
二、穿得过多也会咳嗽
别以为孩子咳嗽就要多穿衣服防寒,事实上,有的孩子患了咳嗽老不好主要是因为在治疗过程中,穿得太多。
小儿手脚温暖是穿衣合适的标志,手脚凉是因为穿衣少了,后背、脖子出汗表示穿衣多了。家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况,随时加减衣服,避免孩子受凉、受风,减少感冒的发生。
三、防咳先防感
防止咳嗽预防感冒非常关键,所以平时要督促孩子注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
四、生活细节要注意
平时生活中对孩子要加强调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。居室要清洁、安静、空气流通。
痰多的孩子会因为洗澡而增加分泌物,因此给孩子洗澡只能在患病一周后,孩子咳嗽情况好转时,比如只是早晨稍有咳嗽,食欲、精神不错,能玩、不发烧时,可在入睡前洗一次澡,睡得好,以后就可以隔一天洗一次。
咳嗽,实质是呼吸道一种保护性反射动作。它将积累在气管,支气管内的分泌物等排出体外,减少病源体向下蔓延而引起支气管和肺部感染的机会。因此,咳嗽对人体是有利的。
但这并不等于说可听任宝宝咳嗽而不管,因为,长时间咳嗽影响孩子的食欲和睡眠。严重咳嗽还能引起呕吐等不良症状。可见,为宝宝止咳也是很重要的。
一、不能滥用抗生素
止咳一般分为两个方面:一是护理。二是用药。家长最好不要盲目给孩子用抗菌素,因为滥用抗菌素对宝宝有害无益。对于因感冒(无发烧)引起的咳嗽,家长给宝宝适当服用克咳小儿止咳糖浆、999咳嗽糖浆等治咳糖浆,可控制咳嗽病情的发展。
二、日常处理
1、晚上睡觉时抬高孩子头部。
2、多喝温热的水可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等。
3、水蒸汽止咳法。如果孩子咳嗽严重,可让他们吸入蒸汽;或者抱着在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助清除肺部的黏液,平息咳嗽。
4、热水袋敷背止咳法。热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于孩子背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。
三、拍背法
幼儿一般不会吐痰,即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。因此,大人可以在孩子咳嗽时,抱起来,用空掌轻轻拍背部,上下左右都拍到。
在给孩子拍背时,如果一拍到某一部位时孩子就咳嗽,说明痰液就积在此处,应重点拍。多数是肩胛下的部位,也就是肺底部容易积痰。
孩子咳嗽,一般都是因为有痰的刺激,那么痰液排出,咳嗽就能暂时缓解。所以,拍背能起到宽胸理气,促进痰液排出的作用。
需要注意的是,拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行,不要在餐后半小时内。
四、按摩法
这一方法对风热咳嗽的宝宝比较有用。
具体操作方法是:先上下来回搓宝宝的脚心,每只脚搓30下,然后每个脚趾都上下按摩20-40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位,只要扁桃体发炎时,这个部位就会很疼,每只脚按摩5分钟。按摩后,有咽喉痛的孩子的症状会明显减轻。
按摩后要及时给孩子多喝温开水,也可以喝淡淡的盐开水。
按摩法要有成果,贵在每天坚持!
一、饮食要尽量清淡
孩子咳嗽,不宜大量补充高蛋白,要以富有营养并易消化和吸收为宜。
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
孩子如果食欲不振,可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
二、禁食寒凉食物
“形寒饮冷则伤肺”,风寒咳嗽的话,身体受了寒,再进食寒凉食物,伤及人体的肺脏,相当不宜。
而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
有人认为,咳嗽不能吃水果,实际相反。可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处。
唯一需要注意的是,要少吃橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
四、多喝白开水
充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,因此要喝足够的水,绝不能用各种饮料来代替白开水。
一、咳嗽的预防1.加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。2.气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。3.少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。4.经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。5.及时接受预
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