孕早期会出现哪些变化？

　　妊娠分为三个阶段――孕早期、孕中期和孕晚期。这三个孕期不是平均划分的，而是取决于胎儿的生长发育，也可以说是由胎儿“决定”的。卵子受精的瞬间，孕早期就此开始。

　　母体内部积极调整协作，适应妊娠。起初，无明显体征变化，也没有任何不适感觉。稍后，妊娠激素飙升并发挥作用，引起孕妇情绪波动，性欲略有增强，或许口味变得清淡。

　　母体变化

　　孕体必须顺应胚胎和胎盘的发育持续而积极的运作。母体的新陈代谢速度高出平常10～25%，机体功能得以加速运行。排出量飙升，几乎抵达最高值并稳定持续到妊娠结束为止。心率也会升高，直到孕中期后半段稍见回落。呼吸节奏比以前快些，因为你现在是“两个人”呼吸。

　　由于体内雌激素和孕酮值升高，乳房迅速胀大变沉，常伴有触痛感。乳房脂肪含量增加，新生乳管。乳晕颜色变深，出现小疙瘩(称做“蒙氏结节”)。流经乳房的血液增多，皮肤下隐现网状蓝色血管纹。

　　孕初期时子宫就开始增大，但孕早期结束后才能摸到它，那时，子宫已快要高出骨盆上缘。子宫越大对膀胱的压力增多，母体排尿次数越发频繁。子宫肌纤维增厚变得结实。随着孕早期结束，腰线渐渐消失。

　　体重

　　孕早期进展顺利的话，你的体重会增加1～2kg。胎儿只有48g，其余重量来自胎盘和羊水、子宫和乳房、增加的血液。妊娠后囤积的脂肪量约等于胎儿重量。

　　妊娠好习惯

　　妊娠女性额外需要碳水化合物与蛋白质――胎儿和胎盘发育需要它们，子宫和乳房也需要它们――健康营养的膳食应从受孕开始。你还需要补充水分，每天至少八杯流质。妊娠期间避免服食药物、咖啡因、垃圾食品、酒精、烟草，同时确保充分休息时间。衣着 宽松舒适的衣服会让你心情愉悦。你不必特意购买孕妇装，但不可以再穿紧身的、刺激性面料的衣服，它们没有一点好处，即使妊娠最初期也不要穿。不妨从此刻起，以长远的眼光看待不断增大的体形吧。妊娠开始后，乳房胀大，应穿着更贴合的大码胸罩 ，贴身的乳罩胸罩最佳。

　　产前检查

　　无论在医院还是在家验孕，一旦证实怀孕后，应尽早去产科医院进行初次产前检查。孕早期只需检查一次，再次检查将会是孕中期。初次产检时，助产士会询问你自己和家族医疗历史，还会为你做全身检查(包括尿道和血液化验)。

　　定计划

　　医生会告诉你在医院和在家生产的不同准备，并询问你的意愿。从此刻起，你应开始考虑并选择分娩方式、确定接生医院。可以买一本此类书籍，参考，此书应涵盖怀孕、生产和婴儿护理各方面，内容翔实、深入、实用。女性在证实喜讯后会有不同反应和行动。有的即刻会买一只泰迪熊或类似的小礼物送给未来的宝宝，而有的会选择做更有实际意义的事情。也许你会从孕早期开始写下健康和怀孕感受，一直持续到胎儿出生，拥有一份完整的妊娠记录。