大家知道哪些是去火的茶吗

BY：Kiran 2024-07-17 19:42:02 1166 ℃

现在都市生活的男人都生活节奏比较紧张哦，压力山大，每天都在加班加点的工作着，吃饭都没有什么时间，更没有时间喝茶了，所以有时间的时候不要光吃些能填饱肚子的食物，更要要多注意饮食养生，还要多喝些去火的茶。

对于大部分的上班族而言，经常是很多人在一个个的格子里办公，旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比，不少人会觉得午睡后头重脚轻，这种情况怎么办呢?大厨艺小编建议大家不妨来杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。

具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学物质或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌的繁殖，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。

其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等疾病，对疖痛、肠炎也有缓解的作用，还有凉血止痢、利尿养肝的作用。

现在的男人朋友们每天都顶着巨大的压力生活着，每天睁眼就是我不要在农村生活，我也要去城市里生活，可是到了城市里也要为了房子，车子上火啊，不要说饮食养生了，更需要多喝些去火的茶。

一、什么茶去肝火效果好三花茶操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。金银花露操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。适用：清热、解暑。Tips:金银花宜忌在十二经络中

一、吃什么可以去火的呢一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或

几个小方法希望能够帮助到大家。在上火的时候要尽量少吃苹果驱火饮品：蜂蜜水。梨，当我们上火时，可以多吃点梨，梨有清热解毒的功效。5、老人秋季上火不要着急，调节好饮食，加强锻炼就能增强抵抗力。

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