一、月子护理需要注意什么
1、最讲究月子里产妇的膳食
科学的膳食是最讲究的,应该根据产妇和婴儿的身体状况来进行调节,并制定科学的营养膳食。这样,既能保证产妇和宝宝的营养,又有利于产妇产后形体的恢复。
2、最专业的宝宝护理
宝宝在出生后28天内的时间是最危险的,需要专业人士进行精心的呵护。
我国产后抑郁症的发病率是逐年增加的,这对宝宝的健康和产妇产后恢复是不利的,甚至会出现寻死的情况。这时,新妈妈们就要学会排除产后的抑郁。
产后的形体恢复是产妇的必修课,产假后新妈妈会立即投入工作,形体恢复对于工作而言就是至关重要的。
俗话说,“坐月子”是一个女人重生的机会。但是随着现在节奏的加快,两地婚姻的增多,女性往往会忽视坐月子。因此,一定要注意坐月子的科学、专业、精细。
二、月子期间的饮食误区
雷区一:多吃母鸡
在传统的营养观念里,母鸡是营养价值较高的食物,能增加新妈们的体质、增强食欲,还能促进乳汁的分泌。但现代营养学证明,母鸡不但不能增乳,还会导致回奶的现象。到底哪一种说法是正确的呢?相信许多新爸爸会一下陷入左右为难的状况。母鸡体内含有大量的雌激素,产妇大量食用后,会导致体内雌激素的含量大幅度提高,催乳素功能减弱甚至消失。同时母鸡含有的脂肪较多,易导致产妇乳汁中脂肪含量过高,引起新生宝宝消化不良、腹泻等症状。其实,相比母鸡,公鸡更有利于母婴的身体健康。公鸡体内含有的雄激素能对抗雌激素,降低产妇的雌激素含量,促进催乳素作用使乳汁增多。同时公鸡所含脂肪较母鸡少,对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。
雷区二:急于喝催奶汤
多喝汤的确可以补充产妇身体里的
水分,增加乳汁的分泌。但产奶的前提是
乳腺管全部畅通,如果乳腺管不畅通,分泌出的乳汁会堵在乳腺管内,引起
乳房胀痛。因此,产后不要急于喝催奶汤,应先让宝宝吮吸妈妈的
乳房,以促进乳腺管的全部畅通。在妻子乳腺管全部畅通后,丈夫可为妻子准备一些清淡少油的汤,如鲫
鱼豆腐汤、
黄鳝汤等,对妻子
下奶有所帮助。不要给妻子喝过于油腻的汤,这样会增加妻子乳汁中的脂肪含量,伤害宝宝尚未
发育成熟的
消化功能。
雷区三:忌吃蔬果
水果、
蔬菜常被人们归为
生冷食物,产后进食蔬果,通常被认为会对产妇的
胃肠产生不良影响,还会引起
腰酸背痛,其实这种说法并不科学。水果、蔬菜富含
维生素、
植物蛋白、
碳水化合物、
矿物质等营养物质,对产妇的身体恢复和乳汁分泌都是必要的。产妇
分娩后代谢旺盛,出汗量和尿量增多,若不能及时补充水果、蔬菜,易引起
便秘。特别是在炎热的夏天,产妇更应适当地吃些蔬果,以防
中暑。
雷区四:多吃红糖
传统
中医认为:
红糖性温,具有益气、活
血、化食的作用,这虽是正确的说法,但也不能凭此成为产妇必不可少的营养补品。红糖具有
活血作用,过多的食用会增加产妇
阴道出血。
主要是
脐带残端被
细菌感染引起的急性炎症。虽然
脐炎看似不严重,但是由
于新生宝宝免疫功能比较低,感染很容易扩散蔓延,脐部周围的软组织都能受到感染。妈妈看到宝宝的脐部及脐周皮肤红肿,脐部有少量分泌物,脐窝湿润、流水,就要警惕宝宝得了脐炎,病情严重的宝宝脐部可流脓,伴有腥臭味。如果脐炎比较轻微,宝宝的精神反应如常、吃奶也好,可以局部涂
碘伏,先用
碘酊再用75%的酒精擦拭脐带、脐窝及周围皮肤,每天2~3次。如果感觉脐炎比较严重,要立即去
医院。
它是
胎儿时期的卵黄管(脐带的组成部分之一)闭塞后,远端黏膜的残留物。另外,脐带脱落后,一旦引发了脐炎,反复的炎症刺激也会造成局部肉芽组织增生,形成脐茸。妈妈可以发现宝宝的肚脐中央有个
黄豆大小粉红色的柱状小突起,表面湿润,不小心碰到时可有血性分泌物。妈妈不要擅自治疗,要去医院处理。小的脐茸一般采用
硝酸银局部烧灼,较大的脐茸则需要
手术治疗。
脐部本身是薄弱点,胎儿时期有3条
脐血管通过,宝宝出生后,随着
血管萎缩,脐部才闭合,由于宝宝的
腹肌及其前后鞘还没完全闭合,当腹压增大时,肠管便会从这部分突出来,形成
脐疝<
/a>。脐疝的症状非常明显,宝宝脐部鼓出一个圆形的包,有时大些有时小些。宝宝剧烈哭闹、咳嗽、用力排便时,这个包会比较大,妈妈用手指轻轻压一压,这个包就能回到宝宝腹腔里。脐疝的发病率还是比较高的,
男宝宝比
女宝宝多,大约15%的新生儿都会发生脐疝,但一般没有不适感,不影响吃奶,
生长发育正常。
四、新生儿的皮肤护理
1、宝宝皮肤薄嫩,抗损伤的能力低:
宝宝皮肤层十分细腻薄嫩,最外层起耐磨作用的
角质层是单层细胞,缺乏透明层;而成人是多层细胞,
真皮中
胶原纤维也很稀少,薄而缺乏
弹性。所以,皮肤的厚度只有成人皮肤厚度的十分之一。不仅容易被外来的有刺激性及有毒物质渗透,而且容易摩擦受损,抵抗干燥
环境的能力也差,照料上稍有疏漏,就会引起皮肤损伤。
2、皮肤抗病能力差,容易被细菌感染:
皮肤未发育成熟,免疫系统功能弱,不像大人那样成为人体抵抗
致病菌第一道防线,仅靠皮肤表面一层天然酸性膜保护,很容易被
细菌感染。发生
过敏反应,如
红斑、
红疹、
水泡等;皮肤结缔组织中富含基质,含水量高于成人,容易发生炎症性
水肿;同时其中的血管丰富却非常脆弱,受轻度
物理性刺激就会损伤出血。
3、皮肤色素层薄,对外界温度变化反应敏感:
宝宝的皮肤内防护
紫外线穿透的
黑色素生成得很少,因为色素层薄,很容易被阳光中的紫外线灼伤。加之,宝宝的
体表面积按公斤
体重计算较成人大,所以散热快,耗
热量就相对要多,外界环境的温度一旦变化,宝宝的皮肤就会受到很大影响。
4、皮肤脂质少,抗干燥能力差:
宝宝的体表面积相对较大,不但容易散热,而且体液交换量也很大,又因为多汗,容易因
失水使皮肤变得干燥;同时,皮脂分泌少(新生儿和
婴幼儿则相反),皮肤下的脂质可保持使皮肤内的水分平衡,如果过少则很易使水分流失,皮肤因此爆皮或破裂。
新生儿脐部怎么护理,新生儿怎么给肚脐消毒新生儿脐部如何的护理
一、新生儿脐部如何的护理第一步:准备婴儿脐部敷料。棉花棒数支、浓度95%及75%的酒精各一瓶、纱布一包。第二步:彻底洗手。在脐带护理前,一定要使用香皂洗手,而且至少必须搓洗20秒,才可达到杀菌的效果;冲洗时,则由指尖冲洗到手腕,用清水冲净即
新生儿脐部护理 科学护理新生儿脐部
脐部是细菌侵入的主要门户,如护理不当,细菌繁殖会造成脐部化脓,甚至进入血液引起败血症。准备婴儿脐部敷料。由此,准妈妈在进行宝宝脐部护理的时候,一定要按照以上护理步骤进行科学的脐部护理,帮助新生儿脐部尽快的恢复。另外,在帮助新生儿洗澡的过程中,以一定要做好脐部的保护,避免新生儿脐部的感染,从而促进新生儿健康的成长。
新生儿脐部怎么护理_新生儿怎么给肚脐消毒
由此,准妈妈在进行宝宝脐部护理的时候,一定要按照以上护理步骤进行科学的脐部护理,帮助新生儿脐部尽快的恢复。另外,在帮助新生儿洗澡的过程中,以一定要做好脐部的保护,避免新生儿脐部的感染,从而促进新生儿健康的成长。
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