抗菌消炎,厨房里的天然抗生素药用食物
BY：Ophira 2024-07-01 04:43:44 832 ℃
身体出现炎症时，我们会使用一些抗生素来消炎抗菌，抗生素也是被我们经常滥用的一类药物，其实生活中就有很多天然的抗生素，下面就为大家介绍哦厨房里的抗生素，不妨多吃一些。
茴香。茴香当中的茴香醚有抗菌功效，对大肠杆菌、痢疾杆菌等都有很好的抑制作用，可以预防多种感染性腹泻，促进炎症及溃疡的痊愈。以茴香为馅可以做包子、饺子吃。需要提醒的是，茴香中钠含量比较高，烹调时要少放盐。
马齿苋。研究表明，马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有较强的抑制功效，特别是对痢疾杆菌的作用很强，所以马齿苋适宜患有急慢性痢疾肠炎以及膀胱炎，尿道炎的人吃。马齿苋鲜食、干食均可。烹调之前要先除掉其根，可以用来做汤或凉拌。
姜。生姜中的抗菌物质主要是姜黄素和挥发油，可显著抑制真菌，同时对沙门氏菌有较强抑制作用。在炎热的夏季，细菌容易污染食品，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。另外，用生姜水漱口可防治口臭和牙周炎。但需要注意的是，生姜不宜去皮吃，否则会影响姜的整体功效。
蒜。大蒜的杀菌抑菌作用是所有食物中最强的。大蒜中含有的大蒜素对葡萄球菌、链球菌、皮肤真菌有一定的抑制作用，能抗菌消炎。同时还可以预防感冒，减轻发烧、咳嗽及鼻塞等感冒症状。大蒜做熟后杀菌作用会有所下降，因此最好生吃。要想达到最好的保健效果，建议将大蒜捣碎成泥，放置10~15分钟后再吃。
抗菌消炎,厨房里的天然抗生素药用食物
身体出现炎症时，我们会使用一些抗生素来消炎抗菌，抗生素也是被我们经常滥用的一类药物，其实生活中就有很多天然的抗生素，下面就为大家介绍哦厨房里的抗生素，不妨多吃一些。茴香。茴香当中的茴香醚有抗菌功效，对大肠杆菌、痢疾杆菌等都有很好的抑制作用，
四种抗菌消炎食物,功效不亚于抗生素药用食物
生活中出现疾病，我们会自行的购买一些药物，当然会出现药物滥用的情况莫要说哪种药物最容易被滥用，那就要数抗生素了。发生感冒发烧，腹泻是，很多人都会买些抗生素，滥用抗生素严重威胁身体健康，下面就为大家介绍几种具有抗菌消炎功效的食物。茴香：茴香当
凉拌豌豆苗——抗菌消炎补充维生素
凉拌豌豆苗的做法凉拌豌豆苗的材料有：豌豆苗300g、笨鸡蛋3个、生抽1汤匙、米醋3汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、大蒜几瓣、香油1茶匙、辣椒油1汤匙、白芝麻少许。豌豆苗是含有维生素C和胡萝卜素，含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，豌豆苗中含有止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，所以是具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能，经常食用有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用，能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。而且笨鸡蛋是可以很好的补充能量的，也是含有蛋白质和维生素的。
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