刀豆炒腰片-孕期食谱
刀豆炒腰片温胃益肾,止腰痛。可作为妊娠期妇女及中老年人之膳食,是孕期的一款好食谱。刀豆炒腰片-孕期食谱主料:猪腰子180克刀豆250克调料:黄酒10克盐2克淀粉(豌豆)10克姜3克制作工艺
孕晚期食谱:炝腰片
炝腰片材料:鲜猪腰300克、黄瓜30克、冬笋20克。调料:植物油、花椒、盐、料酒、姜末各适量。做法1.将猪腰去筋膜,洗净,切片,焯熟,沥干;冬笋洗净,切象眼片,焯水,沥干;黄瓜洗净,切象眼片,备用。2.将猪腰片、冬笋片、黄瓜片、姜末、盐、料酒同放入一个盘中。3.锅置火上,倒油烧热,放入花椒,炸至花椒
孕晚期饮食食谱推荐:炝腰片
炝腰片材料:鲜猪腰300克、黄瓜30克、冬笋20克。调料:植物油、花椒、盐、料酒、姜末各适量。做法1.将猪腰去筋膜,洗净,切片,焯熟,沥干;冬笋洗净,切象眼片,焯水,沥干;黄瓜洗净,切象眼片,备用。2.将猪腰片、冬笋片、黄瓜片、姜末、盐、料酒同放入一个盘中。3.锅置火上,倒油烧热,放入花
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