哺乳妈妈清热去火爽口菜——银耳雪梨汤
妈妈厨房银耳雪梨汤原料:火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞各适量。做法:1、银耳、木耳用开水泡开、择洗干净。2、火龙果肉和雪梨洗净,切成均匀的块。3、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加水用文火熬制1小时。4
孕期上火去火清单:银耳雪梨
主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料:冰糖、青豆、枸杞。做法:1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸
两款雪梨汤 清热解毒去火气
雪梨汤大家都不是很陌生的吧,可以有清热解毒去火的作用,一般对于肺热咳嗽啊咳痰有一定的调理的作用和效果。你知道雪梨汤如何制作的吗,来看看这两款雪梨汤的做法,可以有清热解毒去火的效果,来看看吧。燕窝雪梨汤功效:燕窝性味甘平,有滋肺胃、益气阴、生津液、除虚热的作用。雪梨清润生津,冰糖益气、和胃润肺。
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