雌激素低怎么办,可以吃什么药呢

一、雌激素低怎么办啊

　　如果女性朋友发现自己的雌激素低，要引起重视，积极地进行治疗和日常调养，可到正规的医院进行检查，在医生指导下服用一些雌激素类的药物进行治疗，如补乐佳、倍美力等，不要盲目用药。

　　除了药物治疗外，患者可以在饮食上下点功夫，比如多吃一些黄豆、黑豆及各类豆制品，因为豆类中的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足,促进雌激素的人泌，使机体达到平衡的状态。

　　有时雌激素不足还和女性朋友不良的生活习惯有关，比如睡眠不足，精神紧张、焦虑等都容易引起内分泌不调，所以女性朋友们要爱惜自己的身体，学会劳逸结合，多休息，积极乐观地生活。

　　另外，女性朋友们不要宅在家里，要走出户外，在天气好的时候，和三五好友一起散步、做保健操、爬山、打球等，增强身体对疾病的抵抗力和免疫力。

二、雌激素低是卵巢早衰吗

　　卵巢早衰的症状除了身体雌激素比较低之外，还会有闭经等一系列的身体症状出现，患者的卵巢不能正常的排卵，身体有其他的一些免疫系统疾病发生，加上雌激素低的表现，才能说是卵巢早衰的症状。

　　患者身体内单独的出现雌激素低的情况，不一定就是卵巢早衰的症状。但是如果患者身体内出现了雌激素降低的情况，那么就需要及时的进行治疗和控制，否则的话，就算不是卵巢早衰的症状，也会有可能引发卵巢早衰发生的。

　　身体内的雌激素比较低的话，可以使用雌激素药物来帮助患者提升身体雌激素的水平。及时的让身体内的激素水平恢复到正常，对于预防身体疾病的出现有着非常大的意义，能及时的预防疾病的发生。

　　虽然雌激素低不能就说是卵巢早衰的症状，但是如果患者的身体内发生了雌激素低的情况，而没有及时的进行有效治疗和控制的话，还是会有可能引发卵巢早衰症状的。

三、雌激素低要吃什么呢

　　很多女性都是会出现何种雌激素低的现象，而针对这样的现象做治疗的时候需要及时的采用药物来进行调节，期间可以多吃一些黄豆，因为黄豆有缓解症状的表现，对于疾病的治疗效果会更好。

　　当自己缓解这种雌激素低的时候还可以多吃一些数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，缓解雌激素过低的现象效果更好，同时也需要及时的控制好自己的情绪，不要让自己的心情会有紧张或者是忧郁的现象。

　　当自己的雌激素比较低的时候还需要让自己多吃一些葵花子、亚麻籽、葵花籽、芝麻、洋葱、小麦、花生酱等方面的食物，同时还可以多吃一些苹果食物，苹果对于提高自己的雌激素效果是很好的。

　　对于自己的雌激素降低的现象需要及时的治疗，一定要注意，因为这样的现象很有可能会导致自己出现不孕的现象，同时还需要观察自己有没有月经不调的现象。

四、雌激素低的原因

　　生活节奏：现代社会生活节奏的加快，打乱了女人的作息规律，缩减了她们用来休息、放松、享受生活的时间，积累的紧张得不到缓解，间接干扰了内分泌，引起雌激素分泌不足。

　　压力：现在新型的社会，女人也撑起一片天，所以女人面临压力也不小，压力一大就会对内分泌系统造成不良影响，于是又会干扰到扰雌激素的分泌。

　　营养不良：偏食或者不好的饮食习惯，都会造成营养供给不足，直接影响内分泌的调节，使雌激素水平的下降。最后还会导致月经不调、性欲冷淡、乳房下垂、骨钙流失、失眠烦躁甚至妇科炎症等等，最严重的话还会导致闭经。

　　年龄：我们12岁的时候就已经开始分泌雌性激素了，一直到30岁雌激素的分泌就会开始下降，最后导致更年期的来临，并且在更年期过后降到最低点。

　　随着我们年龄的增长，我们体内的雌激素分泌量也会跟着减少，皮肤也不会有光泽，不会有弹性。所以，如果想延缓衰老，补充雌激素是我们唯一的选择。