告诉你中医针灸治疗方法的几大误区

告诉你中医针灸治疗方法的几大误区，针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。

中医针灸的主要治疗作用

1、肾阴不足、肝阳上亢引起的眩晕，属阴虚阳亢证，按着“阴病治阳，阳病治阴”的原则，治宜育阴潜阳，取足少阴肾经腧穴太溪，针刺补法;取足厥阴肝经腧穴行间，针刺泻法。

2、脾阳不足引起的慢性泄泻，属阳虚阴盛，治宜温阳散寒，取足太阴脾经腧穴阴陵泉等穴，针刺补法，并灸。 由于阴阳之间可以相互化生，相互影响，医学教育网搜|集整理故治阴应顾及阳，治阳应顾及阴，在调和阴阳时，常采用“从阴引阳，从阳引阴”的方法，临床上最常见的是运用募穴、背俞穴来调养脏腑的阳气和阴气。

3、扶正祛邪。疾病的发展过程，是正气和邪气的相互斗争的过程，正邪力量消长决定疾病的发展和转归，邪胜于正则病情加重，正胜于邪则病情减轻，因此，扶正祛邪是保证疾病趋向良性转归所不可缺少的。针灸治病，就在于能够发挥其扶助正气，祛除邪气的作用。

4、疏通经络。经络系统遍布体内，纵横联系，交叉出入，沟通表里，联系上下，构成人体气血运行通路，维持人体正常生理功能。若由于种种原因，导致经络不通，脏腑肢节失却温煦濡养，气血闭阻，则会疾病丛生，或滞或瘀，或虚或实，或寒或热，或气血失和，或阴阳偏颇。针灸治病则可利用其“疏通经脉，调和气血”的作用，根据经络与脏腑在生理病理上相互联系，相互影响的机理，在经络循行分布路线和联系范围内选取一些腧穴，进行针刺或艾灸，使经络畅通，营运有度，气血调和，阴阳平衡。

告诉你中医针灸治疗方法的几大误区

一、关于得气的认识误区

现在将酸麻胀视为得气已经成为很多针灸师挥之不去的基本概念，而实际上将酸麻胀视为得气最早始于清代的一本不出名的针灸著作，具体书名记不清了。在宋代与明代的针灸书中一直以针下如鱼吞勾为得气。在《内经》里将气至定义为患者脉象的改变。因此我个人观点针灸不必在乎患者的感觉，只要专注于自己针下的变化和患者脉象的变化便可。我在临床中亦反复验证，得出的结论是无论患者是否出现酸麻胀的感觉，只要医者手下有如鱼吞勾的得气感便必然有疗效，当然在很多情况下医者手下有了如鱼吞勾的气感同时患者也有了酸麻胀的感觉。

二、关于留针时间的认识误区

现在针灸都需要留针半小时，甚至有留针时间更长的，不防看看古代的针灸著作，《针灸甲乙经》对每个穴位留针时间的记载均是留几呼(一般为1--10个呼吸不等)，再看后世的针灸书，对穴位留针均记载为留几呼，几呼便是几个呼吸，十个呼吸最多也就大半分钟，因此针灸在古代是不留针。虽然在《灵枢。九针十二原》补泻手法中对补法虽要求“静以久留”但同时也要求“持针勿置”(置即放置)，即要求医者在针灸过程中要求手不能放下针，半个小时不放针是做不到的，因此在古代针灸中久留最多也就一分钟。

三、关于针刺深度的认识误区

现在针灸穴位普遍偏深，一般穴位针灸大夫都针一寸深以上，放下成见看古代针灸著作，《针灸甲乙经》对穴位深度要求都是针几分，没有针很深的，再看后世的针灸书，对穴位的要求也是针几分，很少有用寸来记载的。而且在《内经》中反复强调针太深则邪气反入，如果仔细注意医者在施术过程中针下的的感觉，很容易在针入几分深的地方感觉到如鱼吞勾的得气感觉，这个得气的感觉便是“机”之所在，在《灵枢。九针十二原》里要求“知机之道，不可挂以发”(最后一字“发”在古字中为“头发”的“发”，不是“发财”的“发”，两字在古字中写法不同，简化字则相同)，如果找的了这个“机”绝对不能再往里深，到了这个机之后连挂一根头发的力都不可再加。我曾试过在得到机的时候继续往下一用力，病人病情马上由好转改为加重，而且此机不可失，失则难再来。“其来不可逢，其往不可追”。当然大部分针灸师找不到这个机，也就很难有较高的疗效，同时也不会有太大的过失。

中医针灸法的养生秘诀

中医养生已经受到很多养生朋友的认可，今天我们就来了解下中医针灸的保健养生秘诀。中医保健针灸，坚持以中医经络理论为指导依据，在人体特定穴位上施灸，可达到通经络、和气血、延年益寿、保健的目的。

德川幕府时代江户有一老寿星名万兵卫虚度174岁，其妻173，其子153岁，其孙105岁，个个精神矍铄，健步如飞。一日得到了日本天皇的接见，天皇问其长生之术，答曰:祖传每月初八连续灸足三里穴，始终不渝，仅此而已。这正是古代中医养生家所推崇的疤痕灸，使灸疤延久不愈，可以保健延年。瘢痕灸是指使用艾柱放在穴位上直接燃烧，每烧艾柱一枚，称为一壮。中医界有句话叫做“若要安，三里常不干”。这里的常不干就是指经常使用灸法。足三里可以调节免疫系统的功能以及肠胃、心脑血管、内分泌等功能。足三里可隔日采用温和灸，以灸至局部稍有红晕为度，而足三里瘢痕灸只需要每三年灸一次，每次各灸三到五壮。

寿的保健穴中还有神阙穴，神阙穴位于肚脐的中央，神阙属于任脉，有温补元阳，健运脾胃，复苏固脱之效，并可以延年美容。在《聊斋》中也有记载有人年老而颜如童子，盖每岁用鼠粪灸脐中一壮故也。神阙可以采用隔姜灸和隔盐灸。 神阙隔姜灸，取0.2～0.4cm的姜片附于脐上,然后施灸,每次三到五壮,每月至少十次,最好于早九点施灸。神阙隔盐灸,将干净的盐研细放于脐中,再在其上施灸.最好配伍神阙隔姜灸使用,以防食盐遇热飞溅。

里和神阙外，脐下1.5寸的气海穴也是强身健体和抗衰老的著名穴位。气海又名丹田，属于任脉。气海是男子生气之海，常灸此穴有培补元气益肾固精的作用，是保健穴的要穴，针对此穴常用的有气海温和灸，气海膈姜灸和气海附子灸，其方法和前文的方法相同。除了以上介绍的保健灸法外，还有中脘灸，三阴交灸，肾腧灸，命门灸，曲池灸和涌泉灸，以及专在夏天伏天施灸的“伏天灸”等多为人们所采用。在药店中可以买到艾条，也可以自己制作。

用灸法健身防病，男女老幼皆可以应用，并没有什么窍门，贵在“坚持”二字，坚持数年必有好处，俗话说“功到自然成”。实践证明，只要定期施灸，持之以恒，把保健灸作为日常生活中不可或缺的一件事，养成习惯，定能收到强身延年的效果。

针灸是如何减肥的呢

1针灸减肥主要是调节人体的代谢功能和内分泌功能。肥胖是如何而来?因为暴饮暴食，过度的食欲造成的脂肪过剩，体重自然就会往上升了。针灸，通过刺激的你的穴道，减少你的进食量，降低你的食欲。不再暴饮暴食，自然就会减少了热量的吸收，也就会瘦了。

2针灸，可以让你体内的脂肪开始分解，促进新陈代谢，促进能量的消耗，调节内分泌，没有什么痛苦的感觉，疗效更加的显著，更好，更健康的带来减肥的效果。针灸过程带来的口干，厌食的这些症状都是正常的。体内的功能在调整，所以会出现这样的状况，很快就会消失了。

3很多肥胖的原因，是因为吃的太多了，肠胃的消化功能变差，所以造成了肥胖。针灸正是调节了我们肠胃的功能，又让我们不那么的想吃东西，所以自然而然的我们就瘦了。选择对的方法，不服用药物，不节食，针灸就是一种很好的健康的减肥方式。

针灸丰胸要怎么做

1人体有很多的穴位，每个穴位相对于人体都有很重要的东西，不能乱扎的。所以针灸丰胸就更不能如此了。针灸丰胸就是调理身体的，只要这身体气血充和，让胸部气血更加丰盛，能够供应胸部所需要的营养，胸部的养分充足后，慢慢的就会增长。也就是通过针灸促进乳房的发育。

2要按摩乳房，就需要每天洗澡，在洗澡时，按摩乳房间的檀中穴、肩胛骨间凹陷� ��的天宗穴、小拇指指甲处下方外侧的少泽穴。这些可以在家做，或者去专业的中医医院进行针灸丰胸。

3针灸或按摩能够促进腺体分泌雌激素，在作用于卵巢，并激活腺体细胞，从而通过血液给乳房输送营养，促进乳房的生长。

注意事项：如有喝酒的习惯，所以针灸丰胸前，一定停止喝酒。还要检查检查，看看其健康状况，有没有什么过敏史等。针灸丰胸前，还要弄好个人卫生，什么洗头，洗澡就更不用说了。