浑身冷是怎么回事需要治疗吗

对于女性朋友来说，常常会出现全身冷的情况，特别是在天气寒冷的时候，还有一些女性会因为全身受凉而引起多种疾病，比如腹痛和腹泻等，这不但影响了患者的精神状况，还会对她们的身体造成一定的伤害。那么全身冷是怎么回事呢?让我们一起来了解一下吧。

浑身冷是怎么回事？

我总是感觉身上冷冰冰的。去医院检查了我的甲状腺素水平，也没有发现任何的异常。这到底是怎么回事啊，每当冷成狗的时候，总想把这双冻手剁掉!

去医院检查的时候，如果发生此类症状，医生会建议你先做甲状腺素的测试，这是因为甲状腺素往往与身体冰凉有所关联。但是我们也不排除是以下的原因：

1、饮食不规律(节食过度)

当人饮食不规律，摄入少的时候，人体产热的能力减弱，会导致身体供需不平衡，从而身体冰凉。

2、睡眠不足

睡眠不足使身体很容易处于亚健康状态，由于精神不振，你会懒于运动，那么身体自然会难以产热。

3、贫血

检查自己是否贫血可以做一个简单的血液测试。有时候寒冷并不一定是因为气温低到难以忍受，而是你对寒冷的敏感度太高。荷尔蒙分泌失调，或是雌性激素水平波动大的女性时常会如此。

4、雷诺氏病

这种疾病多发于气候寒冷的地区，患者由于受到寒冷刺激，或者情绪波动程度大，很可能造成血流缓慢，血液淤积，从而发生手脚冰凉，甚至皮肤变色的情况。

5、瘦死星人

体重太轻的人生活也不是那么容易，当体重太轻的时候，肌肉和脂肪含量都严重不足，肌肉产生热能，而脂肪用于御寒。这俩你们都没有，那就只有受冻的命了。

以上症状如果都可以排除，那么我建议你去内分泌科做进一步的详细检查，以确保身体未出现其他疾病。

引起全身冰凉的原因

全身冰凉是怎么回事

1、饮食极其不规律

一般来说，大部分女性朋友出现全身冰凉的原因都是因为身体不好所引起的。一旦患者身体处于比较虚弱的时期，所散发出的能量就少，人体的抵抗力也会变得非常低，因此在寒冷的冬天，女性就会出现全身冰凉。同时，如果女性朋友的饮食不调，常常吃一些比较生冷的食物，就会导致人体中的阳气越来越少，从而也会引起全身冰凉。

2、缺乏营养和运动

另外，如果女性朋友长期处在一个缺乏营养的状态，还患有贫血以及甲状腺功能减退等疾病，也会使全身的血液循环不良，尤其会出现肢体末梢的循环障碍，从而引起植物神经功能出现紊乱的现象，因而出现全身冰凉。除此之外，如果女性朋友长期缺少运动，血液循环的速度过于缓慢的 话，就会导致产热的能力不足，同样会引起全身冰凉。

上面这些就是全身冰凉是怎么回事的常见原因。女性朋友要想预防全身冰凉的情况，除了在平常要多运动和增强自身的免疫能力之外，还需要适当的补充营养，这样才能够使女性的身体越来越健康，从而就不会出现全身冰凉的症状。

感冒浑身发冷怎么办

感冒身上发冷解决方法就是要出汗，出汗的方法如下，首先买一块比较老的老姜，把老姜洗干净，切成沫沫，然后把锅里倒入开水，把切好的姜末放在开水之中，加入适量的红糖熬一会就可以喝了。

2可以口服抗病毒药物和搞毛冲剂，来解决身上发冷的情况，在喝完药之后，我们要喝些红糖，来解决发冷的症状。这样会好的更快，在感冒身上发冷时，我们千万不能吹风，因为这样病情会严重。

3在平日的时候，要加强对感冒的预防，天冷了要及时加衣物，每天要观看天气情况，要多喝水，因为水具有排毒的效果。多运动来增加自己的抵抗力，比如，跑步，散步，跳舞等运动。

经期身上发冷是怎么回事

经期身上发冷可以考虑由以下三种情况之一：

1、气虚血亏，月经期抵抗力本来就很弱，身体较弱的女性就有可能是这样的。可以吃吃补血的药和调经的药，特别要注意保暖，一般肚子疼的话局部热敷都可以缓解，实在严重的话可以吃些中药调理一下。

2、体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等。

3、肾阳虚，四末失温，所以怕冷，手脚冰冷，心肾失交则睡眠质量差。这种情况不难治疗，最好吃中药进行调理，温补肾阳，交通心肾，只有阳气盛了，你的症状才会得到改善，平时要多加锻炼身体，增强体质。

如何避免经期不适?

1、首先要整理心情，不但要懂得关心别人，还要懂得关心自己，甚至可以像溺爱孩子一样来宠爱自己。

2、建议经常进行轻柔的头部按摩，将四指张开，使用指腹从发际线开始向后依次敲打头部，至后脑勺为止。通过这样的按摩，可使身心放松下来。也可听听舒缓的音乐，或借助香熏来给自己放松。

3、调节饮食，身心高度紧张必然加重免疫系统负担，从而加重经前不适， 因� �应该多补充维生素B。以促进体内氨基酸代谢，提高免疫细胞活性。此外一些能够促进肠蠕动的食物，比如豆类、核桃等。对于经期不适也有一定的功效。

怀孕初期身体发冷怎么办

怀孕初期身体发冷怎么办宝妈可能是想感冒了，最好喝姜汤驱驱寒，平时也要注意保暖，还有多喝温开水，也可以起到排毒作用，所以不用担心那么多哦，只要身体抵抗力强了，感冒自然离得远远的。孕妇初期是会怕冷的。前三个月胎盘发育完成以前，孕妇体温稍高，表现为怕冷，胎盘发育完成后，体温逐渐趋于正常，又由于血液量增多导致身体比较热气，表现为后期不怕冷。

怀孕初期能同房吗

从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。但要注意，孕早期和孕晚期最好不要同房，孕中期可以适度同房。

不少人都建议，孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。因为孕早期的胎儿还不稳定，是最容易发生流产的时期，特别是有流产高风险的孕妇。尤其是在孕期的头3个月，一方面胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。另外，女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，所以对性生活的要求和性反应降低。因此，最好不要在怀孕初期同房。