应该怎样预防早泄

对于早泄的预防要有正确，以及重点的预防方式，这方面主要是根据早泄病情的特点决定，另外，对于一些方法上的使用也要注意，避免走入误区，比如以药物预防早泄的患者，事实上，有些药物确实能在一定程度上起到预防早泄的作用，但是如果利用不当，会给男性带来很大的伤害，下面就来了解下应该怎样预防早泄。

治疗早泄需要注意哪些事项呢

治疗早泄需要注意的事项主要有

1、避免辛辣刺激，戒烟酒：多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

2、积极参加体育锻炼：早泄的患者在长期的疾病形成过程中,都伴随有不同程度的身体健康的透支、损害，长期的疾病煎熬也会导致整体素质下降。积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力，很多时候，早泄是由于意念控制力差造成的。

3、保持平稳的情绪：早泄的原因与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速性交，所以要双方合作。

早泄的治疗是非常有必要的，及时的治疗早泄疾病将会避免疾病加重，同时及时的进行治疗可以最快的恢复身体还能保障疗效，同时注意治疗早泄的相关事项并调整好生活习惯、改善日常的饮食，相信很快就可以恢复性功能和健康了。

应该怎样预防早泄

1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。

5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

7、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

行为疗法治疗男性早泄

1.间断式性交法

在性交活动中男性，当有射精预感时立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失再行性交活动，如此反复间断式性交可以防止早泄。

2.采用避孕套性交法

男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间避免早泄，是常见的行为疗法治疗男性早泄。

3.下拉阴囊和睾丸法

在性交活动中男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩，睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

4.捏挤法

此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。行为疗法治疗男性早泄的捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。

早泄疾病诊断鉴别方法有哪些呢

1.阳痿：如果患者在日常生活中阴茎不能正常勃起的话，或者是勃起之后也不能进行正常的性交就是所说的阳痿，但是早泄指的就是阴茎勃起之后能够正常的性交，但是由于时间过短会导致性交的质量下降，为此夫妻两个人之间的关系也会出现异常，所以由此可见早泄就是性交的严重之后的结果，临床上如果出现早泄就会很容易导致阳痿等症状的出现，阳痿的因素有很多，有时候是因为性兴奋度过高造成的，往往有时候还因为一些气质型的变化也会导致阳痿出现，但是一些药物使用不到也会导致阳痿的出现。经过心理治疗之后，达到的目的还是很好的。

2.遗精：但是出现遗精的话，就是在没有性交的状况下患者的精液会经常地遗漏，但是再出现性交之后患者就可以正常的排精，这时候患者是有一定的心理准备的，临床上遗精和早泄是有很大的区别的，如果有性交准备之后没有达到时间就出现射精的话就是早泄。所以应该正确的区分疾病之后做好处理。

3.其他：其实对于早泄这种疾病来说，我们经常会和其他的一些性疾病搞混，为此专家建议我们应该及时的做好疾病的鉴别工作，临床上我们治疗早泄除了需要做好问诊工作之外，还需要搞清楚的就是对于早泄也需要做好检查早泄的患者也会存在着一定的心理压力，为此配偶应该做好还学会做好患者的心理护理，这样我们在处理早泄的时候才会达到一定的效果，其实早泄这种疾病经过有效地治疗之后，重点是做好患者的心理护理，这样的患者才会更加的舒适。< /p>

治疗早泄如何进行自我疗法

早泄是一种性功能障碍疾病，很多男性患了这种疾病都感到自卑，所以难以启齿，不想去医院进行治疗。北京男科医院的专家，患了早泄必然要及早去正规的医疗早泄的调理有哪些机构治疗，否则拖延下去，那病情会越来越严重，给治疗增加难度，但是除了治疗，自我保健也是很重要的。那么早泄的自我疗法有哪些呢?我们去看看下文的介绍。怎么判断自己是否存在早泄

早泄的自我疗法有哪些?的男科专家表示，早泄的自我疗法分为心理治疗和饮食疗法两大类，具体如下：

一、早泄的饮食疗法：中医认为，早泄的治疗原则一是节制性欲，二是益肾补精。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满，可多食用壮阳益精类食品，如韭早泄的调理有哪些菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾;还应保证蔬菜、水果的供给，以保证维生素的需要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡;严禁酗酒，保证睡眠。

二、早泄的心理疗法：男科专家表示，俗话说，心病还需心药医，早泄是指男方在早泄的调理有哪些性生活中过早射精，其中绝大多数是由心理因素造成的，所以心理疗法往往能收到良好的效果。

1、自信。首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤早泄的调理有哪些风感冒一样很快就会痊愈。不必为此耿耿于怀。不但男子自己要自信，女方更要帮忙男子建立这种自信。

2、放松。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活早泄的调理有哪些中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

3、谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，不然会使情况更严重。

4、配合。女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触早泄的调理有哪些，宽容鼓励的态度，以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

早泄的自我疗法是很重要的事情，每个男性都需要重视起来，如果发现自己的老公出现了早泄之后呢，就需要重视必要的调理的，但是如何来调理呢，目前来说要注意一下心理治疗，比如有的男性要有一定的自信，同时还需要彻底的放松。