雀斑患者的生活护理

雀斑可以是由先天获得，也可以在后天患发，但是不管是先天性还是后天勃发，总之，它对人的面相具有很大的破坏作用，尤其是女性同志不想看到的。 专家介绍： 雀斑患者做好生活护理对于雀斑的淡化也起着很重要的作用。下面为大家介绍一下雀斑患者的生活护理。

雀斑患者的常见症状有哪些

1. 基底细胞层的黑色素增多，而黑素细胞的数目不增加，病损处这黑素细胞较邻近正常皮肤的黑素细胞多巴染色强阳性，黑素细胞大，树枝状突长。在雀斑中的黑素细胞数目多，常呈棒状。

2. 雀斑多见于女性，儿童期出现，往往6～7岁以后开始出现，至青春期最明显。每于夏季时，日晒皮损加重，冬季减轻。

3. 皮损为淡黄色，黄褐色或褐色斑点，呈圆形、卵圆形或不规则形，如针尖至粒大小。斑点不融合，无自觉症状，见于皮肤暴露部位，对称发生，尤以面部多发，见于鼻、两颊、手背和躯干上部，但手掌、足底及粘膜没有这种损害。

4. 雀斑常随年龄的增长而增多。且与日晒关系明显，其色素斑点的数目、大小、颜色取决于吸收日光的量及个体对日光的耐受性，夏季日晒增多时，斑的数目也相对增多、形体大、且颜色也比较深。尤其是青春期雀斑发病可达到最高峰期。冬天日晒减少时斑点会变淡但是也不会完全的消失。

5. 雀斑是一种常见的色素障碍性疾病，褐色或深褐色的小斑点，呈群集或分散状，具有一定的遗传因素，当然不一定遗传于你的父母，也有可能隔几代遗传的。

雀斑患者的生活护理

一：首要工作是防晒

色斑最怕的就是日晒。日光长时间暴晒或x线、紫外线的照射会加速色斑的病情，荧光灯长时间照射野可能使你的色斑加重。大家应该尽自己最大努力避免日晒。

二：防止电力辐射

如玻壳显示屏、荧光灯、x光机、紫外线照射仪等，这些都有日晒的效果，甚至比日晒还严重，会导致色斑加重。

三：改掉你的不良习惯

抽烟、喝酒等。多喝水，多吃蔬菜及水果。

四：保持充足睡眠

保持好的情绪，因为精神好皮肤也会随之好起来。

五：尽量避免有刺激性的食物

比如咖啡、可乐等，喝的多，老化就会快，导致黑斑加速扩大和变黑。

六：谨慎使用创伤性的治疗方法

比如冷冻、激光灯，控制不好容易毁容，得不偿失。

去除雀斑的偏方有哪些

白芷粉。用白芷适量，先 除去粗糙的表皮，然后研成细药末，用猪油调匀，清洗面部后涂 搽，每日2～3次，每次10～15分钟，15天为一疗程，3～5疗程见效，。白芷具有祛风止痒，养颜美容作用，其所含 的白芷素能破坏黑色素细胞的形成。

白僵蚕膏。用白僵蚕、川芎适量，研成药末，加入蜂蜜调匀，每日涂面1-2次，具有祛风清 热，活血化瘀的功效。

中成药玉容散。药用细末，早晚两次放入水中稍作搅拌后洗面。玉容散含有祛风通络、清 热解毒的药物，是祛斑的常用中成药。

杏仁去斑霜。将杏仁30克、野菊花10克捣烂，加入鸡蛋清适量调成糊状，每日涂擦面部一 次，1小时后用白酒擦掉药膏，直到斑褪。杏仁含有丰富的油脂和蛋白质，野菊花擅长清热解毒，因此杏仁去斑霜 具有润泽肌肤、通利血络、清热解毒的功效。

雀斑要如何预防呢

1.防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

2.防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

3.慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!

4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!

5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

6、多喝水、多吃含有维生素C和E的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。忌吃光敏性的食物和药物，如补骨脂素，甲氧补骨脂等。

7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

雀斑容易与哪些症状混淆

1、颧部褐青色痣;颧部对称分布的黑灰色斑点，界限明显，数目约10-20个，多见女性。美容院称为真皮斑或颧痣。病因不清。

2、雀斑样痣;发病年龄在一岁或两岁左右,颜色较雀斑深，与日晒无关，无夏重冬轻变化可发生在任何部位。病理示黑色素细胞数目增加。常一侧,一般表现为密集。

3、着色性干皮病;雀斑样色素斑点周围有毛细血管扩张，色素斑点大小不等，深浅不匀，分布不均。见有萎缩性斑点，光敏突出。

4、面正中雀斑样痣;罕见，常在一岁左右发病，褐色集中在面中央伴有其它畸形，如癫痫、低智等。

5、色素沉着-肠道息肉综合征;色素斑为黑色，口唇颊黏膜多见，不受日光影响，常常伴有息肉。

6、黄褐斑;淡褐色到深褐色的色素斑对称分布面部，不累及眼睑和口腔。边缘清楚或呈弥漫性，有时呈蝶翼状。育龄期女性多见。

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温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

雀斑(Ephelis,Ephelides,Freckles)是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。更多>>