头痛恶心是怎么回事,告别头痛烦恼有办法

一、头痛恶心到底是怎么回事

第一种就是常见的偏头痛，它的发病率是非常的高的，其中女性是男性发病率的2倍之多。主要的特点就是偏侧，搏动性，中重度，活动后加重，常常伴有恶心呕吐、怕光怕声等一些症状，如果我们发现自己符合其中的两项就需要去看看了。
　　第二种为紧张型头痛， 一年中有10.8%的人群受此折磨，其疼痛的特点是：双侧，非搏动性，活动后不加重，程度一般为轻、中度，病人往往有箍帽子般的胀痛，伴有头部肌肉痉挛， 不伴有恶心呕吐。
　　第三种叫做“丛集性头痛”，顾名思义，病人的头痛在一段时间内非常频繁，并且程度剧烈，常伴有单侧流泪、出汗等自主神经症状，这是一类最 严重的头痛，男性居多，有的患者因为难以忍受甚至选择了轻生。
　　在明确头痛的诊断分型之后，医生才能有的放矢地给予相应的治疗。经过对上万个临床病例的研究和总结，于生元和他的团队已经找到了“分而治之”的办法。目前认为，偏头痛与三叉神经血管反射有关，其治疗原则为：发作时，使用非甾体 抗炎药或曲坦类药物；不发作时，可使用钙拮抗剂（氟桂利嗪）、抗癫痫药、β-受体阻滞剂、抗抑郁药等进行预防。紧张型头痛，目前研究认为与中枢神经对痛觉 过敏有关，治疗上，如果是轻度头痛，使用一般的止痛药，伴有肌肉痉挛的患者可用肌肉松弛剂，另外可用抗抑郁药。于生元解释说，头痛病人并非伴有抑郁的情况 下才使用抗抑郁药，因为该药本身对于痛觉的传递就有阻断作用。对于丛集性头痛，目前认为病因与下丘脑的生物钟有关，其治疗需要激素、异搏定等药物。
　　在于生元先生看来，诊断的准确度和病人对病史的详细描述是息息相关的，认真问诊往往都会比化验检查更有价值的。他是这样说的，“头痛的病人平时一定要记个疼痛日记，这样才能帮助医生尽快给头痛定性，再进行针对性的治疗”。

二、头痛患者应养成这样的习惯

1.每个头痛患者都有自己的发作规律，因此平时须注意观察、总结，最好记个日记，既有助于医生的诊断，也能找到自身的规律和诱发因素，在生活中加以规避。于生元教授说，除了记日记，病人平时应注意以下几点：
　　2.少低头，多做需要仰头的运动。建议多参加羽毛球、游泳、放风筝等活动，有助于预防头痛。
　　3.进行心理调节，改善睡眠。研究表明，睡眠差、情绪紧张等都会诱发头痛。
　　4.少喝咖啡、可乐。这些饮料含有*，少量*能止痛，但大量摄入反而会诱发头痛。
　　头痛时不要滥用药
　　头痛袭来，病人往往持两种极端的态度，一种是死扛着不用药，唯恐止痛药伤害身体；另一种则是滥用止痛药。于生元告诉记者，一个月中累计使用止痛药超过 10天即为滥用，这种情况在慢性头痛患者中非常普遍，占到60%。有的病人到门诊看病的时候，竟当着医生的面抓起大把大把的药往嘴里送。
　　患者自行使用的止痛药，一般是非甾体类解热镇痛药，如阿司匹林、扑热息痛、布洛芬等，这类药多为非处方药，病人可以从药店买到。专家强调，这类药除了有消化道损伤、肾损害等不良反应以外，还是头痛的另一大原因。也就是说，用止痛药不当，反而引起头痛，而且还相当普遍。
　　于生元说，在每个月头痛超过15天的慢性头痛病人中，有相当一部分需要先戒药。这些患者长期大量服药，对止痛药产生了依赖，停用后会产生戒断症状，对此医生会提供帮助。等熬过这一段，再进行针对性的治疗，头痛才有可能得到控制。

三、头痛该怎么办

1、薄荷6克，防风4.5克，白芷6克，葛根4.5克，炒蔓荆6克，川芎6克，桑叶3克。以上7味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部。有活血、祛风、止痛之功效，适用于头痛偏于前额部。
　　2、香白芷6克，防风4.5克，葛根4.5克，天麻3克，金银花6克，生石膏10克，川椒3克，乳香（研细）3克。以上8味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部。有祛风除湿、清热定痛之功效，适用于前额头痛。
　　3、防风10克，川芎6克，白芷6克，薄荷3克，桑叶6克，甘菊4.5克，天麻3克。以上7味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部。有祛风清上之功效，适用于头痛怕风、头目昏重。
　　4、蔓荆子6克，附子2枚，白酒500克。将药置于容器中，加入白酒，浸泡14天后去渣。每日用此药酒洗头，药渣可反复使用。有温阳祛风、通经和血之功效，适用于偏正头痛、头发脱落。
　　注意：用药期间不要用吹风机吹头发；不要用其他洗发水；不吃油炸、油腻、刺激辛辣、生冷寒凉食物饮料，洗头之后注意要避风，不可受凉。

四、头痛的原因和治疗方法

1、偏头痛
　　最常见的血管性头痛，偏头痛被认为涉及到大脑的血管功能异常。偏头痛引起剧烈疼痛的一侧或两侧的头部，胃部不适，和，有时，视力扰乱。人们经常描述的偏头痛或在头的一个地区跳动的脉冲。在偏头痛，人们对光和声音很敏感。他们也可能变得恶心和呕吐。女性比男性更容易患偏头痛。
　　2、毒性
　　第二种最常见的血管性头痛，有毒的头痛，发烧时头痛
　　3、急性
　　急性头痛原因的重复，从15分钟到三小时或以上的疼痛持续激烈的较量。
　  头部：所有百分之九十头痛的是紧张性头痛。他们所带来的压力的事件，涉及紧固或紧张的面部和颈部的肌肉。疼痛是温和的和感觉的压力被施加在头部或颈部。紧张性头痛一般消失后应激期超过。
　　4、慢性

　　慢性肌肉收缩性头痛可能持续数周或数月。疼痛常被描述为在头部或一种感觉，头部和颈部在施放一个紧箍。”感觉就像有人在我的头上一个巨大的钳子收紧，说：”一个病人。疼痛是稳定的，并经常感到头两侧。慢性肌肉收缩性头痛可引起疼痛的头皮连梳头可以是痛苦的。
　　牵引和炎症：比紧张和偏头痛不常见，这些头痛通常是其他疾病的症状，从窦感染，中风。
　　5、治疗
　　头痛发生时三次或以上的一个月，治疗通常建议。疼痛的药物，生物反馈训练，减少压力，并消除饮食中的某些食物是最常见的方法控制和预防血管性头痛。有规律的运动，包括游泳或步行，也可以减少的数量和严重的偏头痛。
　　不是所有的头痛需要就医。但一些类型的信号，及时的医疗保健更严重的疾病和电话。这些措施包括：
　　一、突然的，剧烈的头痛
　　二、突然头痛和颈部僵硬相关
　　三、头痛伴有发热，抽搐，或伴有意识混乱或丢失
　　四、头痛后的头部的打击，或者与眼睛或耳朵疼痛
　　五、持续性头痛的人以前头痛的自由
　　六、经常性头痛的孩子。