父母育儿小常识,育儿小心得

一、巧用小短裤开启宝宝运动天赋

　　在自然界，大多数动物都具备高度发展的运动能力，如刚出生的羚羊，能在半个小时候之内站起来，并快速学会行走与奔跑。

　　而人类的婴儿，在出生之后很长一段时间内，身体是处于无助状态的，除了一些基本的反射活动，他们所有的活动都需要在大人的帮助下完成。

　　这并不能说运动在婴幼儿的发展过程中不重要，相反，运动在个体的成长中起着举足轻重的作用。宝宝4个月后，逐渐开始会翻、滚、爬等运动了，虽然此时的小宝宝们，运动能力还没有发展完全，但是必要的运动对他们的成长发育非常重要。运动不仅能促进宝宝个体的生长发育，而且与其大脑发育、心理发展相互作用。

　　促进大脑发育：

　　“翻“、“滚“、“爬”、”等简单的自主运动更是提供了生命早期主动探索和尝试独立的机会，宝宝在实际接触周围的环境、事物以及人的过程中，可促进他们认知能力的发展，促进大脑发展，学习生活上必需的技巧，激发不同层次的思考，积累丰富的生活经验，故称运动让宝宝更聪明。

　　帮助心理发展：

　　心理学家皮亚杰甚至认为，儿童的心理起源于主体对与客体的动作。个体心理发展的真正原因，正是通过动作对客体逐渐适应的过程，即，智慧或智力是动作发展的产物。动作发展在儿童早期成长中的作用显而易见，运动也并非人们通常所认为的那样会让人“四肢发达头脑简单”，而是“四肢健康头脑聪慧”那么，宝宝4个月后，自主运动能力进一步加强，作为父母就应该创造条件，让他们尽情的运动。

　　有利于身体生长发育：

　　这是最为重要的一点，人的任何运动，尤其是全身运动，几乎都是在维持身体平衡的状态下进行的。平衡能力更是宝宝体能发展最开始要面临的课题，它不仅能够帮助宝宝更好地习得生存之初必须学会的那些大动作，也会影响到宝宝接下来的协调、视觉追踪、认知、注意力等能力的发展。通过“翻“、“滚“、“爬”、”等简单的自主运动，可以很好的锻炼宝宝的平衡能力。另外，运动还有益于宝宝的骨骼及神经系统的发展，使宝宝学会走路后，不易跌跤，增强动作的灵活性，促进身体全面发育。

　　在日常生活当中，宝宝4个月后开始翻、滚、爬…，运动越来越多了，当家长们为宝宝的这些进步欣喜不已的时候，也会发现传统纸尿裤成了宝宝运动的最大阻碍，比如：传统纸尿裤腰部没有松紧设计，宝宝运动时会勒到肚子;传统纸尿裤宝宝尿过一次后，纸尿裤就会下挂，宝宝运动不方便;传统纸尿裤不贴身还会出现侧漏的情况，宝宝有个大动作，纸尿裤好好的，裤子却尿湿了…家长为此也特别苦恼，那么宝宝开始自主运动后使用纸尿裤有哪些注意点呢?该如何挑选适合宝宝运动穿的纸尿裤呢?

　　首先，给开始自主运动的宝宝选择的产品一定要细究产品的品牌，一定� �是大厂家，大品牌，因为大品牌才会有好的产品研发团队去研发它的产品。其次，就是要舒适贴身，全面透气，表层柔软，有弹力腰围的纸尿裤，最后，一定要选择是真正为宝宝所设计的，能满足宝宝的生长发育需求的纸尿裤--适合宝宝的日常运动的纸尿裤。穿在身上如小短裤般贴身的短裤式纸尿裤就是运动宝宝的一个不错的选择。比如，GOO.N大王纸尿裤有一款专为4个月以后宝宝运动量身打造计的大王天使系列小短裤，采用天然全棉感素材制作，维他命E柔软表层、全面透气性是宝宝亲肤的有利保障，还有独特的超柔软U型高腰围和柔软贴合的自由伸缩构造，适合4个月以后的宝宝爬行和学步使用，宝宝想怎么动就怎么动，运动更自如。

二、掌握这些诀窍宝宝吃肉不犯难

　　虽然我们每天都在吃荤菜，并且也没什么大问题，但是BB们的消化能力可没有我们成人这么强悍，所以他们在吃肉的时候，有不少小禁忌。那么该怎么给孩子吃肉吗?吃什么肉最好?每天又该吃多少肉?

　　1.选择小体积动物

　　对于宝宝来说，体积越小的动物含有的营养价值就越高。所以按照体积排序：最好的肉是鱼虾肉，然后是鸡鸭，最后是牛肉、羊肉和猪肉。

　　鱼肉在所有肉类中蛋白质含量是最高的，大约占15%~24%左右，而这些蛋白质中绝大数是可以被人体吸收的。其次是虾肉，虾肉中的钙能够被人体吸收，有利于他们的骨骼和牙齿的发育与成长。这些肉类中的蛋白质不仅有助于孩子的身体健康发育，并且也能提高他们的身体免疫能力。

　　2.选择颜色浅的肉类

　　肉类的颜色主要分为三类，一是以羊肉，猪肉，牛肉为主颜色偏暗红和鲜红的肉;二是以鱼肉、鸡肉，鸭肉为主颜色肉色或淡粉色的肉类;三是以水产品，海鲜为主要的无色类肉制品。

　　所以说颜色越淡的肉类营养成分就会越高。因为颜色偏红色类的肉内脂肪和胆固醇含量高于浅色肉类。所以平时家长要多给孩子吃颜色淡的肉类，比如那些海产品。而应该尽量给孩子少摄入颜色偏红的肉类，平且搭配好蔬菜，做到营养均衡。

　　3.根据年龄选择吃肉的方式

　　对于年龄在一岁左右的宝宝，妈妈考虑到孩子的发育状况，可以将肉搅成碎肉给宝宝吃，这样也方便宝宝能够安全食用。而在宝宝三岁左右时，妈妈就能揉成一个大丸子，给宝宝做肉丸吃。宝宝更大一些了，就可以直接切成块给宝宝吃啦。

　　4.根据年龄选择肉类的摄入量

　　家长们记住不同年龄的宝宝对于肉类的摄入量要求也不同。年龄越小的孩子所需要摄入的肉类量就越小。例如，对于未满一岁的孩子，肉类一天所需要的含量为一天25~40克，蛋类则为一天50克;一岁到三岁孩子，每天摄入的肉类含量为一天100克左右;而到了学龄前则需要丰富肉类的品种，家禽类为一天25克，鱼肉类为35克一天，蛋类所需要的含量最多为60克一天。

　　5.选择合适的吃肉时间

　　吃肉的时间选择在中午是最好的，晚上就尽量避免给孩子吃肉。在中午吃肉是为了保证，有足够的体力维持下午的体力消耗，而晚上吃多了，也会导致肠胃消化不良。

三、正确护理BB远离睡偏头问题

　　3个月以内的宝宝把头睡偏的现象是非常多的，有些妈妈认为是遗传基因或者其他原因造成的，没有太关注，结果宝宝大了就难以改正了。今天就跟小编一起去学习一下，如何预防和纠正宝宝偏头，希望对一些新妈妈有帮助。

　　宝宝为什么会偏头呢?

　　宝宝从妈妈肚里出来后，在一般的情况下左右的头颅应该是对称的。在这个期间里，宝宝的头部是软软的，骨骼的发育比较快速，而且宝宝的颈部肌肉也尚未发育成熟，所以整个头部都会受到外力的作用而变形，引起宝宝偏头的主要原因有以下几种：

　　1.生产时借用外力

　　有些妈妈在生宝宝时比较难生，医生会用真空吸引或者产钳来迫使宝宝快点出来，在这样的状态下，很容易形成血肿，宝宝出来后就不愿意朝着血肿的这一侧睡，所以很容易形成偏头。

　　2.妈妈的特殊习惯

　　如果宝宝生出来后，左右头颅是对称的，而妈妈老是习惯让宝宝一个姿势睡觉，这样宝宝也容易出现偏头。

　　3.营养不足或遗传病

　　这是因为妈妈在孕期时营养不足，结果导致宝宝头颅发育畸形;或者是有些家族遗传病，也可造成的宝宝偏头。

　　如何预防宝宝偏头呢?

　　1.改变宝宝的睡姿

　　宝宝在出生后的前三个月以内，是塑造头型的关键期，这三个月宝宝不需要枕枕头，因为枕枕头的话会让宝宝的脖颈弯曲着，影响宝宝的呼吸。妈妈可以在宝宝头下放一块柔软的毛巾，用来缓解头部所承受的压力。可以自己diy一个小枕头，不要很厚，也不要太软，可以吸汗透气就行了。

　　2.经常的调换位置

　　妈妈们在喂奶的时候，都会把宝宝的头贴向妈妈妈妈的这一边，而且宝宝在睡觉的时候，也不由自主的向着妈妈的这一边。为了不影响宝宝头骨的生长发育，妈妈和宝宝一起睡的时候，要经常的调换宝宝的位置或者调头睡。

　　3.适当的补充钙质

　　为了让宝宝骨骼快速生长，妈妈们可以适当的给宝宝补一补钙和维生素D，让宝宝多晒一晒太阳。

　　如何纠正宝宝偏头呢?

　　如果宝宝睡偏了头，妈妈们一定想方设法的尽早纠正，这是因为宝宝小、头骨还没有完全的定型，头型也就容易纠正。

　　1.妈妈把宝宝头的一侧垫高一些，也可以买定型枕头，效果也是很好的。

　　2.宝宝在醒着的时候，妈妈可以变换着方向和宝宝说话，不要总在一个方向和宝贝说话，尤其是偏头的那一侧。

　　3.妈妈可以依据宝宝偏头的方向，给宝宝按摩来缓解颈部的压力，长时间坚持按摩会收到好的效果的。

　　4.一岁半宝宝的前卤门就会闭合了，这就说明宝宝的头型已� �确定下来了，很难在改正过来了。

　　5.宝宝的优质睡眠也非常重要，所以妈妈们要在不打扰宝宝睡眠质量的情况下纠正，以免宣兵夺主哦!

四、孩子不能惯犯错也要罚起来

　　孩子做错了事情，不管是有意的还是无意的，就要有惩罚，让孩子记住这个错误，这样下次才能避免再犯。然而惩罚也有很多种方式方法，但如果拿捏不好分寸就会适得其反，那么，接下来我们就来聊一聊关于正确惩罚孩子的小方法吧!

　　1.有错就要罚

　　经常看到这样的场景，孩子走路不小心被东西给绊了一跤，很多父母连忙上去搀扶孩子，边搀扶还边骂那个将孩子绊倒的东西，搞的好像孩子跌倒全然都是那个东西的错。不得不说，现在溺爱孩子的父母是越来越多了，打不得骂不得，不仅做错事情不能责怪，还要反过来帮着孩子去责备和惩罚他人，真是“捧在手里怕摔了，含在嘴了怕化了。”

　　这其实也是中国家庭式教育的一种悲哀，但这样的做法是错误的。孩子跌倒了，父母应该让孩子明白的是，是他自己不小心，走路太快才导致他跌倒的，这样孩子以后走路自然就会小心，也就不会出现跌倒的情况了。

　　2.惩罚要适度

　　家长们要意识到惩罚孩子是为了让他避免犯错，从而变得更好，而不是纯粹为了惩罚。该怎么惩罚还得看孩子犯错的严重程度，惩罚的过轻或者过重都会给孩子带来坏的影响，过轻达不到惩罚的目的，过重则会让孩子产生负面情绪，容易使孩子走极端。所以，惩罚孩子既不能轻描淡写也不能小题大做，父母要本着达到教育孩子的目的来惩罚孩子。

　　3.给惩罚立规则

　　犯什么错受什么惩罚，只有给惩罚立了规则，孩子才能知道如果犯错会有什么样的后果，从而也就避免犯这样的错。规则一旦制定了，就会给孩子形成一种无形的约束，孩子就会注意不犯这样的错误，因为孩子明白做错事情是需要付出相应代价的。此外，家长应注意，规则一旦建立，无论孩子犯了多少次同样的错误都应该按照规则

　　虽然现在都在倡导孩子和父母最好以像朋友这样的平等的关系相处，但父母始终有着教育子女的责任和义务，该惩罚孩子还是要惩罚，该夸奖孩子还是要夸奖。注意即使是惩罚也要用正确的惩罚方式，让孩子在接受到惩罚的同时，也能避免下次再犯错。