头发稀少怎么办,让你拥有浓密的秀发

一、头发太少的原因

　　看着别人拥有一头乌黑茂密的秀发，很多MM很是羡慕，有些MM甚至在被脱发或者头发稀少给困扰。大家不要着急哦!小编今天给大家带来了福音，帮助大家解决头发稀少的烦恼。下面一起随小编来看看，头发稀少怎么办?如何拥有一头浓密秀发。

　　但是毛囊的数量是我们一出生就已经决定了的，出生之后毛囊的数量只会因为毛囊的坏死而减少，却不会出现增加的可能!

　　正常人大约有10万到12万根头发，正常情况下，这个数量的头发是比较充盈的，也有人因为天生的原因头发稀少。

　　但是更多的人则是因为头皮上毛囊的健康遭到了损害，毛囊出现坏死或者堵塞，造成了头发稀少的现象出现!

　　毛囊和头发的关系

　　需要特别说明的是，天生的头发稀少怎么办都不会长出更多的毛囊，并且如果毛囊出现了坏死是不可能再次让毛囊生长的，所以我们要特别的爱惜自己的毛囊，只有确保了毛囊的健康，才能预防头发少的现象出现。

　　但是，很多时候当我们开始关心自己头发的时候，就证明我们的毛囊已经出现了健康问题，这个时候如何解决头发变少的办法也就只能是通过对头发变少的原因分析，来攻克头发少的难题。

　　下面我们首先说说毛囊健康问题引起的头发稀少怎么办。

　　毛囊由于各种机体功能性障碍造成的头发少需要根据具体的病因来进行治疗。

　　比如说，如果因为物理原因造成的头发少，则需要排除物理上的干扰因素，让毛囊重新恢复健康，生长出新的毛发!

　　而由于烫染等原因造成的头发毛囊受损，毛囊出现暂时性不适应而产生脱发之后，就需要及时的对头发毛囊进行养护，适当的补充一些营养，并利用药物刺激，让毛囊重新长出头发!

　　很多时候头发少都是毛囊出现了假性的坏死，也可以叫做是毛囊暂时性生发功能丢失造成的，所以在使用了一些行之有效的外部涂抹药物后，毛囊受到了刺激，重新生长出毛发，头发稀少怎么办的问题就得到了合理的解决!

　　好多人都觉得头发少就应该要生发，要多吃对头发好的食物。

　　但是殊不知毛囊犹如种子，头发好比是禾苗，毛囊已经坏死，没有种子怎么能长出庄稼呢?但是如果毛囊真正的坏死脱落后，无法重新生长出新头发而致使头发少怎么办呢?

　　这个时候就只能采取一些极端措施进行治疗了!

　　一般来说会采用对头发的布局进行调整的办法!

二、头发少的解决方法

　　戴假发解决头发少怎么办的办法也是比较可行的，这个相信一说大家都明白，就是选择假发固定在头发少的区域，改变头发少的外观形象。效果是很明显，但是实际上这种办法相当繁琐。

　　另外一种办法就是植发了!植发就是根据头发少的特点，从人体的其他部位提取健康生长的毛囊单位，比如后枕部的毛发、坚硬的胡须、甚至是腋毛等毛发的毛囊移植到头发少的部位，等到移植的毛囊单位在接受植入的头皮上正常生长出新的毛发，头发的数量就可以实现增加，最少也能够实现从外观看上实现增加的目的，头发稀少怎么办也就可以解决了!

　　头发少的护理方法

　　头发稀疏与头部血液循环不畅有关。因此要经常用梳子梳头，梳头时动作要轻柔，如果是卷发更要慢慢的梳。

　　梳子要选择木质的比较好，通过梳头，能有效地改善头部血液循环，促进头发生长。

　　勤洗头

　　经常用性质温和的洗发水洗头，能减少头皮屑产生，保证头皮干净，毛囊孔不被堵塞，头发就能健康的生长。

　　保持充足的睡眠，少熬夜

　　睡眠充足了，才能保证头发的自然生长，否则过度熬夜会影响头发正常生长。

　　在睡觉时最好用茶叶枕头，有助于头发健康生长。

　　经常按摩头皮

　　按摩头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，不仅感觉全身轻松，还对头发根部做了很好的保养。

　　食疗法

　　把何首乌熬成汁后，和大米、冰糖一起熬粥喝，能预防脱发，也有助于头发的新生。

　　只要能坚持喝一个星期左右，效果会比较明显。

　　如果头发稀疏，还要少喝酒、不抽烟，因为烟酒对头发发质有很大影响，长时间酗酒抽烟，人的头发往往会变稀疏、发黄。

　　头发太少怎么办?其实也不完全没有办法的，首先改善作息，多吃对头发好的食物，但是如果实在没办法，也可以选择植发哦!

三、导致头发稀少的洗发误区

　　1、头发刚浸湿就抹洗发水

　　有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。

　　正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。

　　2、不梳头直接洗

　　皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

　　3、洗头时用指甲挠头皮

　　指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。

　　在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。

　　4、护发素涂在发根

　　由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。

　　建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

　　5、护发素不冲洗干净

　　护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。

　　其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

　　6、湿着头发睡觉

　　洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。

　　如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

　　7、洗完头马上外出

　　头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。

　　若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

四、几招还你浓密秀发

　　巧用生姜生发

　　生姜对于头发变的浓密很有好处的，MM们可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，随后直接涂抹在头上并来回的搓。

　　或者MM们也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，你会发现你的头发变得越来越浓密。

　　改变现有的洗头方式

　　改变自己的生活方式，有的人可能感觉自己的头发属于油性的，所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。

　　身体健康最重要

　　我们平时生活起居也要注意，如果今天你没有睡好或者你精神紧张，那么就会影响到你头发的发质，平时的上班族不要让自己太累，一定要注意劳逸结合才好。

　　争取每天培养一个好的习惯，多多参加一些健身运动，让自己的身体健康才关键。

　　茶水也可以让头发浓密

　　早上起来的时候，利用茶叶水，在洗头的时候，把茶叶水混到洗头膏里，然后等一会儿再用清水洗掉就ok了，这样的好习惯一定要养成。

　　平时的饮食要注意

　　头发的营养最终是来源于食物的，那么你吃的东西是非常重要的，你可以经常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等。

　　经常的去补充一下头发需要生长的维生素和、硫、蛋白质等物质，头发变浓密指日可待。

　　啤酒生发是妙招

　　啤酒是对于头发生长很有好处，那么要怎么去利用啤酒来洗头呢?

　　在我们洗头的时候，要加一些啤酒放在头发上，然后等一小会用清水把头发洗干净即可。