眼部检查包括哪些步骤

全面的眼部检查包括一系列的步骤，其中有些是在暗室里进行的。那么眼部检查包括哪些步骤?我们在检查眼睛的时候要注意些什么呢?保护眼睛我们可以怎么做呢?保护眼睛的措施有哪些呢?检查可能包括以下若干或者所有的方面。

眼部检测最好每年一次

1.有青光眼、白内障家族史的人一旦超过30岁，就要每年做一次眼底检查，超过40岁，而且有一些先兆症状的话，3个月就要做一次检查。

2.对于三高人群，体检时最好加查一下眼底。杨进献建议，糖尿病在初期就应该检查，主要检查眼底，做视网膜造影。初期做的话可以与后期有一个更好的比对，能更容易发现病的进展，可以及早预防。最好半年到医院检查一次眼部，眼睛的发病主要分六期，刚开始一期、二期可以不用治疗，但到三期就必须治疗了。

3.普通中青年人如果以前没有做过眼科检查，最好做一次全面的检查，包括视力、眼压、眼底，最好再做一个裂隙灯检查，角膜病、白内障、青光眼都能检查出来。

检查视力的方法

小孩视力检查方法：测量小孩的视力，首先跟受测试的小孩解释如何指出"E"缺口的方向，并变换"E”字卡，朝4个不同方向(上下左右)。让小孩坐在椅子上，以眼罩(或纸片)盖住一眼(但不可压迫到眼球)。这时可能需要大人在旁诱导小孩子专心看视力表。由最大的"E"字开始指。小孩子每指出一个字，便予以赞扬鼓励，给他信心，直到小孩所能指出最小的一行字。并记录视力。同方法测量另一眼之视力(如果小孩予的眼睛累了，可以让他休息一会儿再测量)。

大人的视力检查：使用成人用的视力表。先将受测的另一只眼以眼罩遮盖。要受测者将字母一一念出来，直到他看不到为止，并将最小一行字所代表的数字记录下来。再测另一只眼之视力。

眼部检查包括哪些步骤

病史 在检查之前，医生会询问你现在和过去的健康情况，包括总体身体状况，既往病史、过敏史，以及有无家族遗传疾病史。尤其是与眼疾有关的情况。

斯奈伦视力检查 医生会用斯奈伦视力表来测试你的视觉灵敏度，即视力的敏锐程度。该表由许多逐行渐渐减小的字母和数字组成。如果你佩戴视力矫正眼镜，对你视力的测试将以戴上眼镜后检查的结果为准。

你视力的好坏决定你得分的高低。最好的视力是20/20，如果你得到这样的高分，则意味着如果视力最好的人能看到的6米以外的物体，你也能看到。如果你的视力是20/30，则意味着如果视力最好的人的有效视野是约9.1米的话，你的只有6米左右。所以第二个数字越大，你的视力就越差。

如果检查表明你需要进行视力矫正或调整眼镜度数的� ��，医生将会使用一种设备来测定需要矫正的程度。为了确定度数，他会通过让你试戴不同的镜片来确定哪一款最适合你。

周边视力评估 周边视力即视野，指的是每只眼睛眼角的视力。周边视力的好坏可以通过下面方法来检查：先将一只眼睛蒙住，同时让另一只眼睛正视前方。然后医生会将一个物体(如钢笔)在你的视野边缘来回移动。当你看见它在移动时要报告医生。

眼外检查 医生会检查你眼睛的外围部分——眼睑、睫毛和眼眶。此外，他还会检查你眼球的外形，以及瞳孔在光线的作用下是否能进行正常的扩张(开)和闭合(关)。

眼部肌肉检查 眼部检查中一个重要的部分是检查每只眼睛的六块肌肉是否协调合作。为检查你的两只眼睛的聚焦功能，医生会要求你在睁开和闭合每只眼睛的同时盯住某个物体。这种检查能显示哪只眼睛不能聚焦。

在另一项检查中，医生会让你紧盯着一支小手电筒发出的光束，以判断你两只眼睛的活动范围是否正常，以及动作是否协调。

眼前节检查 眼科医生和验光师会使用裂隙灯来检查你的眼前节。裂隙灯是高倍显微镜与狭窄光束相结合的光学设备。

什么情况下家长要带宝宝检查眼睛?

1 宝宝如出现眼红、畏光、流泪、分泌物多、瞳孔区发白、斜视或歪头视物、眼球震颤、不能追视玩具、视物距离过近或眯眼、暗处行走困难，家庭成员中有先天性眼病病史的、或宝宝为早产低体重等异常情况应当及时带宝宝到医院眼科检查眼睛。

2 健康的宝宝应在28～30天进行首次眼病筛查，分别在3、6、12月龄和2、3、4、5、6岁健康检查时进行阶段性眼病筛查和视力检查。

3 斜视和弱视治疗期间的宝宝应按照医生的安排定期复查，以便及时调整治疗方案。

4 无斜视弱视戴眼镜的宝宝需每半年或一年到医院复查，验光后确定是否调整眼镜。

5 宝宝眼睛进了异物或眼球受伤时要及时到眼科检查。

保护视力建议多吃红色蔬果

所有红色、橙色的水果和蔬菜都含有维生素A，特别是胡萝卜、红辣椒、沙果、橙色和黄色的西红柿，还有柑桔类水果，如橙子、柠檬、柚子等。除了维生素A以外，它们还富含视力所需的维生素C。柑桔类水果对上了年纪的人特别有益，他们已经开始或将要面临白内障风险，这种非常危险的眼科疾病致盲率较高，多吃富含维生素A、C的水果能有效预防 这种疾病的发生。

对增强视网膜功能最为有益的水果是黑果越橘，它能恢复视网膜的感光色素视紫红质，显著提高视力清晰度，意大利人已用越橘制成了能够保护视网膜的药物。芹菜的根和叶中含有维生素原，都对眼睛非常有益。麦片、燕麦粥有利于营养物质平衡的正常化，能够间接帮助视力恢复到正常水平。黑面包，特别是粗磨面粉烤制而成的，富含眼睛、皮肤和头发所需的维生素B。瓜籽、天然蜂蜜、牛奶、奶制品、鸡蛋也应当多多食用。

有相当一部分人视力减退是由长期大量食用高淀粉、高糖、高蛋白食物引起或加剧的，为恢复正常视力，应当改变饮食结构。早餐最好吃点新鲜水果和干果，喝杯不加热的牛奶;午饭吃干酪，加有柠檬汁或植物油的沙拉(向日葵油、橄榄油或豆油对视力和机体健康都非常有益)，和蔬菜一起蒸煮而成的肉、鱼或鸡蛋。如果吃土豆，最好带皮煮。永远不要吃辛辣的调料，不要喝酒，尽量少喝咖啡，咖啡因会对心血管系统造成不良影响，间接影响视力，最好用茶叶替代咖啡。

富含维生素的天然食品最为益目，能促进视力恢复。富含维生素A、其他维生素和营养物质的饮食有助于尽量长时间地维持正常视力，帮助眼病患者尽快康复。当然，不能指望仅靠调整饮食包治一切，如果视力正在恶化，必须咨询眼科医生，接受专业方法和药剂的治疗。

眼部护理七大误区

误区1：25岁以后开始使用眼部护理品

一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。

误区2：面霜可以代表眼霜

用普遍营养霜代替眼霜是绝对不可以的!有些人认为眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的!

误区3：眼部护理品用量越多效果越好

眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。

误区4：只在晚上睡觉前使用眼部护理品

眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。

误区5：眼部护理品能根治鱼尾纹

在当今医学美容领域，暗疮、黑斑、皱纹的医治被称为三大难题。对于眼部皱纹、眼袋和黑眼圈来说，使用眼部护理品其实相当于“亡羊补牢”，仅仅可以防止眼部加速老化。因此，聪明的女人应该防范于未然，在没有皱纹时就使用眼霜。

误区6：眼部护理品只有眼霜一种

随着化妆品的细化和专业化，当今眼部护理品已是形形色色，多种多样。更针对不同的眼部问题，不同的年龄和个人情况而设计，其它化妆品一样丰富。所以，要根据自己的眼部问题和季节环境等购买。

误区7：眼霜只用于眼尾处

面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩。这无疑是对的，但面部最早松弛的区域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋，再出现皮下垂。这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱，会因为细小的积累而突然出现很显眼的衰老的外观，一定要防微杜渐。