告别春季过敏问题,8种饮品抗花粉过敏
BY：Hadara 2024-07-18 23:35:51 783 ℃
春季是一个充满生机的季节，也是一个芳香四溢的季节，还是一个容易过敏的季节，这样的季节预防过敏是必要的，尤其对于那些敏感体质的人来说，专家推荐下面的8种饮品可抗花粉过敏。
一、绿茶
我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。
二、荞麦茶
荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。
三、酸奶饮料
酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品，在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状，眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。
四、柠檬汁
柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果，但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片，配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗过敏，还能够让您一尝美味。
五、甜茶
甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分，这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是，甜茶有许多种类，能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”，其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能，消费者们在购买的时候也应当注意哦!
六、薄荷茶
薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚，每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中，也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状。
七、红牡丹茶
在红牡丹茶中，含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素，因此具有缓解过敏症状的效果。
八、绿色果汁
绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱，绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质，通过日常饮食让人体保 持强大的免疫功能，不致轻易出现花粉过敏及恶化。
花粉过敏咳嗽怎么办 春季外出小心花粉过敏
花粉过敏咳嗽怎么办花粉过敏咳嗽应避免接触过敏源花粉过敏咳嗽最有效的治疗方法，就是避免过敏源，远离花粉，最好在发病季节呆在室内，关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。花粉过敏咳嗽需服用抗过敏的药物当出现花粉过敏性咳嗽的时候，应该在医生的指导下服用抗过敏的药物治疗，如息斯敏、扑尔敏等，对于花粉过敏咳嗽症状可以起到很好的治疗效果。
花粉过敏的症状是什么 春季易花粉过敏需谨慎
花粉过敏症的主要症状花粉过敏症轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，严重者可诱发气管炎、支气管哮喘、过敏性皮炎、喉头水肿、荨麻疹等病症。花粉会引起人体过敏，是因为花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。花粉过敏眼睛症状出现花粉性结膜炎，有眼睛发痒，眼睑肿胀、发红，并常伴有水样或脓性黏液分泌物症状。
春季花粉过敏勿担心,勤洁头防过敏早春
花粉过敏是很多人春天的苦恼，看着多彩缤纷的春天美景，却享受不了这样的好时光。花粉过敏不仅带来呼吸系统的疾病，还会影响脸部的皮肤，那么春季如何预防花粉过敏呢?下面一起来看一看吧。日常生活中想要抑制花粉过敏症状，重要的是“不要让花粉进入人体”和“不要将花粉带入室内”两点。然而他指出，很多人在预防过敏方面
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