吃了这些食物小心酒驾

民警设卡查酒驾时，发现一名司机有酒驾嫌疑。但是司机坚称自己没喝酒，只是开车途中吃了几颗荔枝。民警做了一个实验。当民警吃了一颗荔枝后，立即对酒精检测仪吹气，酒精检测仪上马上显示其酒精值为9.3mg/100ml。吃荔枝也能吃出酒驾?

酒后多长时间能开车

酒后多长时间能开车

世界卫生组织的事故调查显示，大约50%-60%的交通事故与酒后驾驶有关，酒后驾驶已经被列为车祸致死的主要原因。中国每年由于酒后驾车引发的交通事故达数万起;而造成死亡的事故中50%以上都与酒后驾车有关，酒后驾车的危害触目惊心，已经成为交通事故的第一大“杀手”。

国内对于酒驾处罚措施不断升级，专项整治行动也是接二连三实施，但酒驾行为依然屡禁不止。归根到底司机缺乏对饮酒后驾驶的危害认知以及盲目相信自己的驾驶能力，实际上饮酒后即使是驾驶高手也难于幸免交通事故，而还有一些酒驾肇事司机在饮酒一段时间后驾车被查，依然被查出涉嫌酒驾，那么饮酒后多长时间才可以开车呢?

酒驾的判定标准

人们对于酒驾的判定标准可能比较熟悉:血液中酒精含量在20-80mg/100mL属于饮酒驾驶。而血液中含量高于80mg/100mL就属于醉酒驾驶。

但很多司机总是倾向于以自我感觉作为评判标准，实际是最不靠谱的，毕竟测试标准是基于血液中的酒精含量。

饮酒后多长时间可以驾车呢?

严格的说:由于人体存在个体差异，对酒精分解能力不同，这个问题没有标准答案。

科学描述:人饮酒后5分钟即可在血液中发现酒精，2个多小时后酒精会被人体全部吸收。随着时间推移，酒精在体内会逐渐被吸收、分解，含量会逐渐降低。

通俗的说:一般情况下，人体每小时可以代谢10-15克的酒精。人与人的代谢能力不一样，有的人稍快，有的稍慢，不仅仅是人与人不一样，一个人的代谢速度，由于不同的时间、环境、等也会发生一定的变化。

以饮酒量1斤(500克)来计算，一般白酒的酒精含量大概在200克，以每小时代谢10克计算，大概需要20个小时才能将1斤白酒完全代谢完。所以晚上大量饮酒后，第二天起床后体内酒精含量依然较高，对于一些代谢较慢的司机，即使24小时候也有可能被查出酒驾。在这里给出一个通俗的判断标准1斤白酒24小不驾车，半斤白酒12小时不驾车。

另外司机还可以通过单腿直立来确认是否酒驾。将其中一条腿直立，另一只脚距离地面15厘米以上，脚底跟地面平行。这样持续30秒，如果在30秒内发生左右摇摆15厘米以上，发生为保持平衡而单脚跳的现象，或者维持不了30秒就把提起的脚放下，这说明暂时丧失驾驶能力，不能开车。

另外司机如果想加速酒精代谢，可以喝一些解酒茶或进行体育运动，这样可以加速体内酒精代谢。

吃了这些食物小心酒驾

其实植物在无氧或缺氧的条件下，通过酶的催化作用，把葡萄糖等有机物不彻底的氧化分解成酒精或乳酸。所以水果有可能产生酒精，例如苹果放久了，尤其是密闭放置就会进行无氧呼吸，产生酒精，消耗了糖，就会有酒味。还有前一阵子很火的“水果酵素”，喝下去也有可能被查出酒驾。

其实有几种食物也能被查出酒驾：

蛋黄派：蛋黄派产品包装上，大多标明含有食用酒精，但这为了保证蛋黄派的口感。

漱口水：漱口水主要组分为香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，其中含有酒精查出酒驾也就不奇怪了。

藿香正气水：在药品说明书上写道“该药品含乙醇(酒精)40%～50%，服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器”，服用藿香正气水后不应再驾车了。

酒驾的危害性有哪些

1.饮酒后，驾驶人的中枢神经受到麻醉和抑制，触觉能力降低，手脚动作反应较慢，甚至造成动作失调，手脚失控。

2.饮酒后，驾驶人判断能力降低，对光、声刺激的反应时间延长，操作错误增加，从而无法正确判断距离和速度。

3.饮酒后，驾驶员视觉能力变差，视觉敏锐度下降，对色彩感觉能力降低，对运动的物体难以看清，容易引发交通事故。会使视力暂时受损，视像不稳，辨色力下降，因此不能发现和正确领会交通信号、标志和标线。饮酒后视野还会大大减小，视像模糊，眼睛只盯着前方目标，对处于视野边缘的危险隐患难以发现。

4.饮酒后，驾驶员有飘飘然的愉悦感，容易高估自己的能力，开快车、随意变道，易发生交通事故。

5.饮酒后，驾驶人易困倦，驾车行驶不规律。

随着家用汽车的逐渐普及，人车之间的矛盾会越来越突出。而酒后驾车致人死亡的事故频频发生，也足以说明其社会危害性之大。因此，他认为可以讨论增设酒后驾车罪。如果驾车的人饮酒达到了一定的度(可以通过血液中酒精浓度的检测确定)，就应该追究他的刑事责任。

上面介绍的这些就是酒驾的危害性了。在平常的时候我们就要积极的避免喝酒，尤其是喝多。另外在喝完酒之后不要开车。否则的话会很容易出现一些比较严重的交通事故，对于自己和他人来说都是很不好的事情。家人和朋友也都应该要多劝诫。

睡眠不足开车等于酒驾

日渐严重的睡眠问题增加了交通事故的发生风险。3月21日是“世界睡眠日”，昨日，中国睡眠研究会召开新闻发布会表示，8成重大交通事故与司机睡眠不足有关。连续17个小时不睡觉再驾车，肇事风险“等同于醉酒驾车”。该研究会还特别提醒说，患有“睡眠呼吸暂停综合征”的司机是潜在的马路杀手，很容易影响到公共安全，但该问题尚未引起社会重视。

常见的因“疲劳驾驶”引起的车祸多发生在凌晨三点前后。但是，如果你每天大清早上班路上就感觉困得慌，甚至因此发生车祸，应建议司机检查是否患有“睡眠呼吸暂停综合征”。中国睡眠研究会有关专家表示，这是一种睡眠疾病，患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停现象，低氧导致器官功能降低，睡眠质量差，白天嗜睡，反应迟钝。大约每100个人中有9个人患有该症。但由于这是一种“睡着时才发生的疾病”，很多人并不清楚自己是否得病。

如果市民知道自己患有睡眠障碍，就应该不再驾车。中国睡眠研究会理事长、人民医院呼吸内科主任医师韩芳昨天就透露说，最近至少有5次警察找上门来，查看相关病例，要求出具病人患有“睡眠障碍”的证明。“也就是说，我的至少5名病人在治疗过程中，发生了车祸，甚至已经被拘留了。”韩医生解释说。

据悉，很多国家已意识到睡眠障碍对公共安全造成的影响。不少国家就规定，发放驾照时，必须检查司机是否患睡眠呼吸暂停综合征。

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每天睡7至7.5小时更长寿

今年世界睡眠日的中国主题为“美好睡眠放飞梦想”。中国睡眠研究会调查显示，中国成年人失眠的发生率高达38%。

睡眠研究会还研究发现，1900年以来，人们的日睡眠时间以每年0.71分钟的速度在递减。换句话说，我们当前的日睡眠时间比1900年减少了1.5小时。一项调查显示，48%的人睡前看手机、玩电脑;34%的人睡前打电话，闲聊，听音乐。社会上广泛存在“睡眠被剥夺”的现象。

专家否认“人越老睡眠越少”的说法。人老了，“连续睡眠”的能力下降，但是白天打盹可以补充睡眠，总睡眠时间应保持7小时左右。此外，专家也表示，每天睡眠在7小时至7.5小时的人，生命更长。多于或者少于7小时，都会提高死亡率。

用了这些药你可能被酒驾

喝了藿香正气水后，血液里会有酒精含量?

综合消息：近日，有人亲身体验了一番，在喝了这种解暑药水后，用交警的酒精检测仪检测了一下，竟然显示是“酒驾”，直到15分钟后，测试结果才恢复正常。南京专家告诉记者，其实有些药是含乙醇(酒精)的，吃了之后，还真有可能“被酒驾”。

乙醇是罪魁祸首

介绍，藿香正气水主要成分是藿香、苍术、陈皮、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏等十味中药。具有解表化湿、理气和中的功效，可用于治疗夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病，在夏天使用比较多。

目前市面上出售的藿香正气药品有含酒精的和不含酒精的两种。含有酒精的藿香正气水是将十味中药用40%~50%乙醇做溶剂静置、过滤、灌装，说明书上一般都明确写有“本品含乙醇，服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器”的字样。此外，目前市场上还有一种藿香正气口服液，就是升级版的“藿香正气水”，其成分不含乙醇。

藿香正气水吃多了，确实有可能因为乙醇而误认为是“酒驾”，因为机器是只分析成分的。不过，现在医院的药房基本不用藿香正气水了，都用软胶囊或者口服液，这两种药都不含乙醇，药效同样很好。

多种药品含乙醇

中西医结合医院药剂科主任介绍说，其实不仅藿香正气水，还有一些注射液也含有乙醇。比如氢化可的松注射液(注射剂醇型中含有50%乙醇，常用于各种危重病人的抢救)、尼莫地平注射液(适用于各种原因的蛛网膜下隙出血后的脑血管痉挛和急性脑血管病恢复期的血液循环改善)、血栓通注射液、尼麦角林注射液(改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍)、多西他赛(适用于选期化疗失败的晚期或转移性非小细胞肺癌的治疗)等也含有乙醇成分。不过，专家表示，这些注射用的制剂，虽然含有乙醇成分，但都是皮下注射，并没有经过胃，也没有人测试过，因此不好证明是否会有“被醉驾”的危险。

一些药酒、糖浆以及酊类药物基本上都有乙醇成分，比如十全大补酒、复方五味酊、养阴清肺糖浆、人参蜂王浆等。

用药前多问几个为什么

昨天，江苏省第二届安全用药宣传周活动正式启动，专家提醒说，用药前，多问几个为什么。

高先生今年不到30岁，去年体检被查出得了脂肪肝，从那以后他每天都要吃一点保肝药，有时候甚至是两三种保肝药一起吃，他认为这样治疗可以快一点。

药师协会理事长告诉记者，药物是把“双刃剑”：合理使用可以治愈疾病，缓解病痛;如使用不当可使病人反受其害。比如治疗脂肪肝类的药物，如果大量服用，反而会加重肝脏负担，导致肝脏中毒。

说，患病需要用药的时候，要多问几个“为什么”：为什么要用这种药?要用多久?有什么不良反应?总之，当需要进行药物治疗时，一定做到使用“正确的药物，正确的剂量，正确的时间，正确的方法，正确的疗程”。在用药过程中，一旦发生不舒服或不适应，要及时向医师或药师询问。