丝瓜炒虾仁——美容凉血抗过敏
BY：Lewa 2024-07-18 03:40:23 665 ℃
丝瓜炒虾仁是一道不错的美食，不过，丝瓜在夏天的时候比较受欢迎，虾仁在冬季比较受欢迎，这两种食材怎么就能够做到一起呢，这是大家所困惑的，接下来，苹果绿天然养生专家为大家介绍丝瓜炒虾仁做法、丝瓜炒虾仁功效。
丝瓜炒虾仁做法：需要材料丝瓜、虾。调料鸡精、葱姜、食盐、水淀粉、料酒。先把鲜虾的头和外壳去掉，并且在它的身上划开，虾线挑出来，可口的虾仁就呈现在面前了，将适量的料酒和水淀粉倒进去一起腌制一下，这时候别闲着，丝瓜去皮切滚刀块、葱姜切丝。然后起锅，炒锅中放底油，油热后放入虾仁翻炒，等虾仁滑炒至变色盛出备用。在将适量的油倒进锅里，烧热之后葱姜丝爆香，在放丝瓜炒到变软，在放炒好的虾仁一起翻炒，加入少量的料酒烹煮，最后放适量的盐和鸡精调味，大火翻炒一下就可以出锅了。
丝瓜炒虾仁功效：丝瓜的提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，还有利于大脑的发育，而且提取物还有抗过敏作用。丝瓜还有美容、活血通络、止咳化痰、凉血解毒的作用，外用可以止血消炎。虾仁中也有很重要的一种物质，这种物质是虾青素，可以消除因时差反应而产生的时差症，还可以广泛用在化妆品、食品添加当中。虾仁含有磷、钙，对小孩、孕妇也有补益功效，还有通乳的作用。
丝瓜炒虾仁做法、丝瓜炒虾仁功效介绍到这里，通过苹果绿天然养生专家对上文的介绍，相信大家都了解做法和功效了，大家可以动手做了，经常食用此菜肴对身体有补益的效果，但是要注意烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，少用浓稠的调料，让丝瓜的清香爽口体现出来，让虾仁的鲜嫩多汁体现出来。
丝瓜炒虾仁——美容凉血抗过敏
丝瓜炒虾仁是一道不错的美食，不过，丝瓜在夏天的时候比较受欢迎，虾仁在冬季比较受欢迎，这两种食材怎么就能够做到一起呢，这是大家所困惑的，接下来，苹果绿天然养生专家为大家介绍丝瓜炒虾仁做法、丝瓜炒虾仁功效。丝瓜炒虾仁做法：需要材料丝瓜、虾。丝瓜炒虾仁功效：丝瓜的提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，还有利于大脑的发育，而且提取物还有抗过敏作用。丝瓜还有美容、活血通络、止咳化痰、凉血解毒的作用，外用可以止血消炎。
皮肤过敏能吃虾仁吗
皮肤过敏的患者是需要忌口的，但是皮肤过敏的患者有不同的皮肤过敏源，有人因为高氨基酸的食物而过敏，有人因为海鲜而过敏，还有的人是因为加工的食物而过敏，此外还有人是对坚果，水果过敏的，所以要护理好皮肤过敏患者的饮食是一件非常困难的事情，那么皮肤过敏的患者能吃虾仁吗?皮肤过敏能吃河虾吗皮肤过敏是一种很常
豌豆炒虾仁——提高抗病能力
豆类的食物有很多，除了五谷杂粮以外的，还有蔬菜，比如说豆角，豆角的种类也是有很多的，豌豆大家都爱吃吧，绿色的豆子很有食欲哦，而且做菜也是不错的哦，下面就来介绍豌豆炒虾仁的做法，可以提高抗病能力。豌豆中富含胡萝卜素，经常食用的话可以有防止致癌物质合成的作用，减少癌细胞的形成，对于人体的抗癌也是很不错的选择，豌豆中的纤维素可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生，也是清洁肠道的首选食材。
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