老年人服药须知,十个禁忌要谨记

过去的生活环境艰苦，虽说奋斗时期已过该是享福的时候了，但是不少老年人因为过去的生活身体落下了病根。老年人较容易出现病痛，药不离身的老年人不常见。但是老年人服药也是有禁忌的，这些禁忌你都知道吗?

服药后不要急着开车

服药后不要急着开车!大量的交通事故调查结果表明，由于司机服药不慎，导致注意力不集中、头晕、头昏、耳鸣、视物不清、反应迟钝等造成交通事故。

专家提醒，司机在服药后别急着开车，避免因药物反应引发交通事故。

专家介绍，一些感冒药、抗过敏药物、镇静类药物中含有扑尔敏或苯海拉明等成分，药物生效后，服用者会出现困倦、嗜睡等现象。比如，大多数感冒药含有抗组织胺类药物，服用后产生较多的副作用。

很多驾驶员工作压力大，有时会有抑郁症状，服用最常见的是“百优解”，这种药物能解除抑郁，但服用后会有嗜睡、乏力的药物反应，所以最好禁服。此外，抗焦虑药常伴有疲乏嗜睡、视野不清、肌肉震颤、反应迟钝和体位性低血压等。专家说，若出现这些迹象，应暂停驾车，就地休息。

专家表示，长期服用安定类药物的人最好不要开车。安定类的药物常常起效快，作用时间短，人容易产生药物反应，如果长期大量服用，会产生眩晕、嗜睡、呕吐、震颤以及视力模糊和昏厥。凡有镇静作用的药物，都能对大脑皮层产生不同程度的抑制，司机应避免服用。

还有一些药物司机也要慎服，比如镇咳药、解热镇痛药、治消化道溃疡药等。专家提醒，驾驶员在服药前要仔细看药物说明，或是在医生指导下服药。

服药后不要急着开车!为了您的生命安全，服药后不要着急开车，生命只有一次，让我们好好珍惜，对自己负责，就是对家人负责。

老年人服药须知 十个禁忌要谨记

1、忌滥用西药抗生素、激素和维生素(所谓西药“三大素”)乃因人到中老年脾胃多虚，“三大素”类似于苦寒中药：黄芩、黄连、黄柏之类，伤脾败胃，且付作用较多，变症叠出。

2、忌长期滥用西药止通片，因久用止痛片损伤 胃肠道，引起胃出血，久服还会成瘾，危害极大。当寻求中医药治疗。

3、忌求愈心急，擅自增加用药剂量，致使脾胃不能承受重负，反增变症。

4、忌迷信名贵药，名牌药，因贵药不等于好药，不一定对症。药轻价廉，功在对症，参茸盲投，多见伤人，大黄对症，屡屡救人。

5、忌轻信民间偏方、秘方。偏方、秘方确有对症之病，但地有南北，人有寒热，差之毫厘，缪之千里。

6、忌滥用滋补药，补药亦要辨证使用，盲投峻补，非但无功，反招其害。

7、忌茶水送药，酒后服药，抽烟服药，因烟酒后服药有多种不良反应，使药效大减，茶水亦大减药物疗效。

8、忌盲目服用抗衰老药(包括性抗衰老药)，市售抗衰老药，均七分宣传，三分见效，且疗效不能巩固，其治本之法，必须求治中医。

9、忌饮料、矿泉水，因饮料、矿泉水中有苯类防腐剂，会导致肝脾质地纤维化。

10、忌防暴饮暴食，饥饱无时，肥甘厚腻，饮酒过量。

服药后不可立刻睡觉

有一大部分的人都认为，在服药后需要立即休息才可以帮助药物的吸收，因此许多人有临睡前或卧床服药的习惯。专家表明，这种认知是不正确的。服药后不可立刻睡觉。下面专家为大家具体的介绍一下原因。

认为服完药后立即休息，能帮助药物的吸收。其实，服完药马上就睡觉，特别是当饮水量又少的时候，往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐蚀食道黏膜，导致食道溃疡。情况较轻微者只是吞咽时感到疼痛，严重者可能伤及血管而引起出血。许多患药物性食管溃疡者就是因为曾在近期睡前服过胶囊类药物，如抗生素胶囊、感冒胶囊等而造成的。

正确的服药方法是：服药时应坐着或站着，服药后不要立即仰卧，稍停留片刻，利用药物的自身重力作用使其快速通过食道，以免在食管内滞留，延缓药物的作用及损伤食管黏膜。服药时应多喝点水，一般用温开水200毫升至300毫升送入，最好活动五六分钟再躺下睡觉。如果服药时感觉药物堵塞在食道中，且情况严重，则应立刻上医院检查。另外临睡之前不可服用降压药。否则易诱发心脑血管并发症。

老年人谨记心慌慌切勿乱服药

首先不要慌张，要及时到附近医院做心电图。若发作时间短，就要做24小时动态心电图，它会准确记录心慌时心电图情况，从而帮助医生分� ��判断是不是出现了心律失常，是哪种类型心律失常，是否需要进一步检查，以及是否需要治疗，如何治疗?

心律失常可见于各种器质性心脏病，也可发生在健康者或植物神经功能失调的人身上，要看有无原发病、心律失常频率、自觉症状轻重、心电图具体情况等方面来决定。对一些功能性心律失常者来说，经过休息、精神安慰和消除各种诱因就可消除。对器质性心律失常者来说，就要进一步治疗了。

心律失常治疗可分药物治疗和器械治疗两种。器械治疗因治疗后仍有部分复发，加之有创性和高额治疗费用，使很多患者望而生畏，所以，平时应用最多的是药物治疗。根据不同心律失常选择不同药物。

最后提醒老年朋友，出现心慌时也不能随便服用抗心律失常药物，要在医生指导下用药。

心律失常是心血管系统的常见症状之一，表现为心脏节律异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐。患者会有胸闷、心悸、头晕、心跳停顿感等不适症状。

心律失常往往发生在各种心脏病的基础上。普通人也可能出现心律失常，精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等，都是其诱发因素。因此，一旦发生心律失常不必过于紧张，应该及时去医院就诊，判断心律失常的性质和有无基础性疾病。

对于心律失常患者来说，保证睡眠的质量很重要。如果休息不好，会加重病情，甚至出现急性心梗、急性心力衰竭等危险情况。

俯卧是最不宜采取的睡姿，因为俯卧会压迫心脏和肺部，影响呼吸。心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。如果出现胸闷、呼吸困难，可采取半卧位或30度角坡度卧位，从而减少心律失常的发生。

情绪激动和精神紧张，容易诱发心律失常。因此，在睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目，也不宜喝茶和咖啡等刺激性饮料。

由于睡眠时迷走神经兴奋，会使心率减慢，对于严重的窦性心动过缓、窦性停搏、窦房传导阻滞的患者来说，可遵医嘱服用适当的药物以控制病情。睡前把应急药品放在离床较近的地方，以便伸手就可拿到，防患于未然。

糖尿病人运动要听从于服药时间

一般来说，服用降糖药的患者可以在餐后一小时左右开始活动，因为运动能够降低血糖，饭后一小时降糖药物的“威力”也已经开始减弱，从而避免了降糖作用的叠加，降低了低血糖的发生几率。而一些在四肢注射胰岛素的患者，如果注射后马上就运动，会加快胰岛素的吸收量，很容易发生低血糖。对于没有吃降糖药物，病情较轻的糖尿病患者，必须要通过改变生活方式来调整血糖，可以选择空腹运动，运动时间自然也可以随意些。

需要注意的是，糖尿病人不要参加较大运动量的活动。因为，运动量过大或短时间内剧烈运动，会引起机体的应激反应，导致儿茶酚胺等对抗胰岛素作用的激素分泌增多，引起血糖升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒，不仅不能降低血糖，反而对控制糖尿病有害。

当然，糖尿病人的运动方式以有氧运动为最佳，如跑步、游泳、打球、爬山、跳舞等，而老年人以及有严重慢性并发症，如心、肾功能衰竭、严重视网膜病变、下肢大血管病变、重度高血压的病人，可以选择散步等方式。