更新时间:2024-08-18 07:52:03

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肾结石五吃三不吃

BY:Brenda 2024-08-18 07:52:03 680 ℃

肾结石是一种常见的泌尿系统的疾病,而结石形成的因素和遗传饮食环境等都是有关的.患有肾结石和长过肾结石的人,要注意饮食中的这“五吃三不吃”。

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肾结石五吃

1.橘子

橘子是温性水果,酸甜可口,富含丰富的维生素c,可以疏肝理气消肿散毒,也可治呕逆少食、胃阴不足,适合肾结石者吃。

2.黑木耳

木耳中含有的胶质能够携带结石等杂质离开身体,达到清理机体的作用。常吃木耳可以畅通粪便,防止便秘

3.西瓜

西瓜肾脏健康食品,因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食,只吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜,且要单独吃,不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用。

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4.柠檬

柠檬的酸可以草酸结合,溶解结石排出体外。用柠檬泡提高代谢,防止结晶的生成,效果尤其好。

5.冬瓜

因为冬瓜具有清热解毒利尿消肿的功效。能减少脂肪,增加人体抗病能力,尤其适合肾结石患者食用。

肾结石三不吃

1.贝壳海鲜

贝壳海鲜含有高蛋白、高嘌呤、高脂,这些成分对于肾结石消化都会产生负担,尤其是海鲜配酒类这种常见吃法,会让大量的质都沉淀在身体中,尿液的酸度大大增加。 

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2.富含草酸的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜芹菜巧克力葡萄青椒香菜菠菜草莓甘蓝菜科的蔬菜

3.大豆制品

豆制品含有的蛋白质等营养会加重肾脏的负担,变成结石堵塞肾脏,黄豆豆腐等食品都要少吃。

以上就是为大家介绍的肾结石五吃三不吃相关内容,希望以上内容可以帮助到大家。

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