现在许多办公室的白领,因为长时间需要对着电脑,眼睛是很容易感觉到疲惫,那么这个时候大家要做的就是保护好眼睛,平时我们经常会喝菊花茶,但是菊花茶的口感会比较苦涩,我菊花茶能够帮助身体补充维生素,并且可以提高免疫力功能,还可以起到抗辐射作用。
长期对着电脑的上班族眼部疲劳了怎么办,这个时候如果有一杯柠檬菊花茶那就好了,柠檬菊花茶功效中因柠檬含有丰富的维生素C,而具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。下面就让小编解说一下柠檬菊花茶功效与做法。
柠檬菊花茶
功效与作用
1、柠檬:柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,常食柠檬有消炎杀菌、美容的功效。
4、薄荷叶:有健胃、消炎、清新口气、提神醒脑的功效
柠檬菊花茶做法
原料:柠檬片2片、决明子10粒、薄荷叶2片、杭白菊3、4朵、山楂片8片、冰糖适量。
1、锅中放水,将洗净的山楂片、决明子放入锅中用火煮沸后,改中火炖煮5分钟。
3、大火煮沸后关火即可。
4、待冰糖完全溶解后,装入杯中即可。
一、柠檬枸杞菊花茶的功效表现很多时候,一些营养饮品都是不能混合在一起的,而混合在一起会发生相互反应,反而不利于健康,但是,柠檬、枸杞、菊花却可以混合在一起,做成柠檬枸杞菊花茶,发挥养生保健的功效,下面我们就来看看柠檬枸杞菊花茶的营养功效。1、柠檬。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免
一、柠檬枸杞菊花茶的准备材料枸杞柠檬枸杞菊花茶养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。现代医学证实,枸杞可以改善体质,利于睡眠.性味甘平,无毒,药性能入肝肾二经,有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用;具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。
一、柠檬枸杞菊花茶成份柠檬杭白菊枸杞枸杞养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。现代医学证实,枸杞可以改善体质,利于睡眠.性味甘平,无毒,药性能入肝肾二经,有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用;具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的
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