哺乳期当心乳房生结石

娩后乳房对妈妈和宝宝来说都很重要，一定要精心护理。哺乳期当心乳房生结石，那么该怎么来做好相关的防护工作呢?哺乳期妈妈该怎么保护自己的乳房呢?下面为您介绍影响哺乳期乳房的6个问题和几种护理方法。

哺乳期遭遇的乳房6大问题

1、乳头凹陷

①影响：如果妈妈乳头凹陷，就无法哺乳，新生儿吸不出乳汁，便会影响生长发育;而对于妈妈来讲，乳汁排出不畅，就会导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿。

②纠正方法：让丈夫帮着把凹陷的乳头洗出来，并把奶水挤空，挤出的奶水可以给宝宝吃。然后接着让丈夫吮吸凹陷的乳头。每天做4次，每次约3～5分钟。使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。妈妈一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。重复牵拉数次，做满10分钟。每天进行4次，工作满40分钟。

③注意：纠正乳头凹陷的同时，必须坚持给宝宝喂奶，以免回奶。

2、乳头皴裂

①影响：乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡。常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇。乳头皲裂后，当宝宝吮吸时，会觉得乳头发生锐痛、揩它会流血，流脓水，并结黄痂。

②纠正方法：防止乳头皲裂最简便的方法就是让乳儿完全含住奶头。如果皲裂处有感染迹象，可用红霉素等抗菌素软膏，也可涂龙胆紫，但在喂奶前要把药物洗干净。

③注意：每次喂奶的时间以不超过20分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在新生儿口腔中易扭伤乳头皮肤，而且新生儿的口腔中也会细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染。

3、乳头湿疹

①影响：由于妈妈的疏忽，在漏奶时弄湿了衣服，而没能让乳房及时保持清爽，慢慢地，乳头就发生了湿疹。乳头湿疹不易根治，可反复发生，长期得不到治愈，就会有恶变的可能。

②纠正方法：当漏奶时，不要制止;喂一侧奶时，另一侧奶也同时露出来，自行流出乳汁。乳罩下垫一块纱布，勤更换，并定时露出乳房，风干乳头。可以在乳头上涂抹鞣酸软膏或凡士林，使乳汁不易侵袭乳头，防止乳头湿疹。如果一旦患了乳头湿疹，要及时就医，可使用皮炎平软膏或肤轻松软膏涂抹患处。

4、乳房肿胀

①影响：当乳房内充满乳汁、有坠感及触痛时可引� ��乳房肿胀。当乳房发生肿胀时，会增大至平时的3倍，这时会令你感到极其的不舒服，但这也表明你很快就可以顺畅泌乳了。肿胀通常会在几天内即可消失。如果乳汁没有及时得到排空，肿胀会持续较长时间。

②纠正方法：当你给宝宝喂奶时，乳房会很痛，但宝宝吮吸的乳汁越多，乳房肿胀也会相应地减轻。因此，你可以增加给宝宝喂奶的频率。将卷心菜或一碗搓碎了的胡萝卜放在冰箱里，然后把菜叶或胡萝卜放在乳房和胸罩之间，持续10～20分钟，每4小时1次，这样有助于排除乳房内的过量乳汁，减轻肿胀;(但不要将菜叶或胡萝卜放在皮肤上太长时间)轻轻地给乳房按摩，以利于乳汁流向乳头，从而便于排出。

③注意：每次喂奶后要仔细地检查乳房，看是否有肿块或触痛区，这样有利于防止不适感加重，预防乳腺炎。 5、乳腺炎(奶疖&奶结)

①影响：乳腺炎是哺乳期妈妈最常见的疾病。大多数情况下，乳腺炎可通过早期注意清理堵塞的输入管而进行预防。乳腺炎发病很快，预防最重要。

②纠正方法：避免乳头皲裂;不要长时间压迫乳房，睡觉时仰卧;一定要及时排空乳房，不要攒奶;有乳核时要及时揉开，也可用硫酸美湿敷或热敷;保持心情愉快，不要着急上火;乳房疼痛时及时看医生;母乳喂养不是按时哺乳，而是按需哺乳，宝宝饿了就喂，奶胀了就喂，吃不完的，就要挤出来。

③注意：当晚上宝宝较长时间不吃奶时，妈妈要定时起来挤奶，消除乳胀(很多新手妈妈，都是一夜之间患上乳腺炎的)。乳头有感染趋势时，要及时使用抗菌素。一旦发生乳腺炎，要及时静脉注射抗菌素，以免形成化脓性乳腺炎。若已发展成化脓性乳腺炎，就要及时切开引流。

6、左右乳房不一样大

①影响：乳房大小不一样属于正常现象，特别是哺乳期，很多妈妈都出现一个乳房大，一个乳房小的情况。这大多是由妈妈的哺乳方法不当造成的。

②纠正方法：在哺乳期内，新妈妈要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在每晚临睡前或是起床前，妈妈经常按摩乳房，也利于乳房的变形。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

哺乳期当心乳房生结石

乳房结石并不少见

提起乳房结石，人们或许会感到疑惑不解。其实，乳房结石并不少见。哺乳期妇女有时会在乳房上摸到一个1～3厘米的圆形或扁行的硬块，其表面光滑，界限清楚，可以活动，与表面皮肤不粘连，这可能就是乳房结石。

乳汁淤积易生成乳房结石

乳房结石常发生于哺乳期妇女，大多是乳房淤积的结果。一类原因是产妇在哺乳期受到不良刺激而产生焦虑、烦恼或恐惧不安，或是发生了产后抑郁，大脑垂体的催乳素的分泌就会放射性的受到抑制，引起排乳不畅。另一类原因是乳房发生炎症后，输乳管变窄或完全堵塞而造成乳汁郁结。当乳汁积存又不能及时排出时，就会冲破腺胞壁或输乳官而溢出，最终形成囊肿。若不加以治疗，囊肿内乳汁的水分会逐渐被吸收，钙质逐渐沉积而形成质地致密的乳房结石。乳房结石一旦形成，目前唯一的治疗方法就是手术摘除。

预防乳房结石5措施

措施1：在哺乳期保持心情舒畅。产妇在哺乳期要少生气，家人也要多给予关心和呵护，使其尽量避免不良刺激。

措施2：多喝水。还应多吃清淡饮食，以便输乳管通畅。

措施3：按需哺乳。要让孩子两侧交替均匀吃奶，否则可能会导致一侧吃空，而另一侧残留。孩子吃饱后，要及时将多余的奶挤掉或用吸奶器吸出，防止淤积。

措施4：保持乳头清洁卫生。哺乳期应选用比较宽松的胸罩,以免影响乳汁回流。不要让孩子含着乳头睡觉，防止孩子咬破乳头。乳头有破口时要暂停哺乳。每天用温水清洗乳头，但不要用酒精擦拭，以免乳头干裂。

措施5：出现异常及时治疗。发生乳腺炎应停止哺乳，及时治疗。若发现严重的乳腺囊肿，应到医院普外科或乳腺专科进行诊治，防止其发展成脓肿或结石。

哺乳期五种变化

1 尽早哺乳

产后要尽早哺乳，一般最好是分娩后30分钟，让宝宝和妈妈皮肤接触并让宝宝吸吮30分钟以上为佳。早吸吮不但有利于妈妈早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宫的收缩。

2 注意清洁

新妈妈应每日用肥皂水和温水擦洗乳头，增强乳头皮肤韧性和耐受性。开奶之前，用棉签蘸植物油浸润乳头，将污垢清除，然后用热水和软毛巾将乳房洗净擦干。以后每次喂奶前，都要将乳头和乳晕用清水洗净、擦干。

3 乳头套哺乳

哺乳时可以将乳头套套在乳头上，让宝宝通过套子吸奶。将手置于乳房与肋骨间，轻轻地向上挤按，以便宝宝完全吸入乳头，并避免疼痛的乳头受伤，宝宝很快便会适应乳头套的感觉和味道。

4 乳房按摩

乳房按摩是排除疼痛的好方法。每次哺乳前，把湿毛巾盖在乳房上，用手掌心按住乳头及乳晕。然后，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩15～20分钟。这样，既可减轻乳房胀痛，也可促使乳汁排出。

5 缩短时段

尝试缩短哺乳时段的间隔：比如每隔2～3� �时哺乳、每边乳房每次哺乳5～15分钟。哺乳时以较不疼痛的乳头为首选，而且还要限制疼痛乳头一边的哺乳时间。

哺乳期乳房发痒是怎么回事

婴儿吸吮刺激，再加上奶汁的浸湿，会使乳房皮肤痒。哺乳期是一个特殊的生理时期，做好哺乳期乳房的保健，对母婴二人的健康均意义重大。

哺乳期乳头发痒一般是两个原因，第一是由于产后随着奶量的增加会出现乳腺管的涨大，周围皮肤出现断裂的情况，为适应哺乳的需要乳腺增生，导致乳房的皮肤被牵拉从而要出现乳房部分的所谓妊娠纹引起的发痒症状，另外一个原因是由于哺乳本身造成的，宝宝吸奶以及奶滞等问题引起的乳房皮肤不适应造成，类似过敏反应，因此针对第一种情况，也没有特别好的办法，

意见建议：建议不母乳的时候可以用橄榄油按摩一下，另外的情况则是做好乳头的清洁工作，同时保持乳房部位的皮肤护理，可以使用橄榄油按摩或者热毛巾擦拭后再用橄榄油轻轻按摩一下。

哺乳期母亲需特别注意以下一些问题：

(1)哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长发育;亦可能使体内的脂肪消耗过多，形体消瘦，日后易造成乳房萎缩。

(2)哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足，避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅。

(3)哺乳时，应尽量将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完，则应用吸奶器将其吸净，避免乳汁瘀积，否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。

(4)哺乳时，左右两侧交替喂奶，避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。

(5)哺乳时注意卫生保健，避免因积乳、外伤、乳儿咬破乳头等引起乳房部的急性炎症;哺乳期母亲应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物质及X线、同位素等各种放射性物质，慎用或不用各种药物。

(6)哺乳过程中，应佩戴柔软的棉布乳罩，因哺乳期乳房肥大，受重力的作用容易下垂，用乳罩能起到一定的固定、托起的作用，从而防止乳房发生下垂;用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管，避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。

新妈妈哺乳期乳房护理4重点

1、多吸病侧乳房：如果一侧乳房有乳腺小结，应让孩子多吸有病的乳房，这样做可以促进乳房疾病的好转。

2、正确挤奶：学会正确的挤奶方法，以免造成乳房的损伤。

3、关于胸罩：哺乳期间，妈妈应戴上合适的棉质胸罩，托起乳房以改善乳房的血液循环，减少乳房的下坠。

4、乳房的锻炼：哺乳期间，母亲最好每天用温水洗浴乳房 1—2次;每天坚持做胸前肌肉的运动，如俯卧撑、扩胸等，可以加强前胸部肌肉的力量，从而增强对乳房的支撑。