不孕不育有哪些预防方法,如何治疗不孕不育效果好,治疗不孕不育应该注意哪些问题

一、不孕不育有哪些预防方法

　　1、饮食方面：要注意减少高脂食物。高脂肪食物促进了一些激素的生成还有释放，而子宫肌瘤的形成还与大量雌激素刺激是有关，坚持低脂肪饮食，一定要多喝水。忌食辛辣的食物、酒类、还有冰冻等食品。

　　2、观察月经和白带：日常生活中女性不孕的出现很多，所以不孕不育如何预防女性朋友们就要注意观察月经和白带是不是正常。如发现自己白带增多，经期还会发现出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　3、严防产后宫脱：如果产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，就会使腹压增加，导致子宫会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　4、减少手术。很多女性因为没有做好避孕措施而反复进行人流手术，有些因手术不洁或术后调理不慎引起生殖器官的感染，常常会出现发热、输卵管炎、子宫内膜炎、附件炎性包块等致不孕。诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术均可引起月经不调或宫腔粘连等，这对生育的影响是较为严重的。

　　5、孕育种子。频繁的性生活会降低男性精子的数目，这样对生育是极为不利的，所以在日常生活中大家要节制性生活。

二、如何治疗不孕不育效果好

　　从男方来讲，不孕不育多数是因为精液问题。所以，针对男性不孕不育治疗主要是提高精液的质量。比如，通过药物改善精子活力，提高A和B级精子的数量。这主要由男性科医生进行治疗。如果精子数量实在太少，可以采用单精子注射治疗，但是前提是要有活的精子存在。

　　从女方来讲，对于无排卵不孕不育治疗，主要是通过促排卵药物促进排卵。有的多囊卵巢综合征患者，如果因为其他原因手术行盆腔手术，可以采用卵巢打孔的方法促进排卵。

　　输卵管堵塞性不孕不育治疗，要看是什么部位堵塞。如果是伞端堵塞，可以行伞端造口术。如果是输卵管中段甚至起始部堵塞，那没有太好的疏通的办法。有时可以试试导丝再通术，但是术后很容易再次堵塞，本身导丝穿过输卵管也可能形成新的粘连。如果准备行IVF（试管婴儿）的不孕不育患者输卵管积水严重，应考虑切除输卵管。

　　子宫内膜异常性不孕不育主要是内膜薄，这多是因为曾有过刮宫史造成内膜收到损伤所致。通过补充雌激素有可能使内膜生长。如果是内膜异常增厚，要考虑宫腔镜检查或诊刮排除有没有息肉、增生等内膜病变。

三、治疗不孕不育应该注意哪些问题

　　1、治疗不孕不育拒绝过度服务

　　有不少的医院以及治疗的专家，由于私心较重，想多收取一些医疗的费用，经常在没有搞清病因的情况下，先开一堆药物和检查，百般劝诱患者买单，甚至一个医生几个“导医”，阻止患者之间交流。不孕不育患者应冷静对待，在没有明确诊断和搞清病因的前提下不接受所谓的治疗。

　　2、治疗不孕不育要求知情选择

　　患有不孕不育的患者，有很多方法都可以治疗疾病，疾病是一种病因引起的疾病，在治疗时，也有多种方法进行选择。这是不孕不育患者应要求医生提供所有可行的治疗方案，以便选择最简单有效的治疗方案。有些医生只推荐自己擅长的或经济效益最好的方案，甚至胡编一些所谓先进得疗法，比如“金标”疗法，只为骗取钱财。

　　3、一定要得到医生的确诊才能治疗不孕不育

　　因为不孕不育的发生是有很多因素而引起的，患者在治疗前一定要通过医生的确诊，找出病因进行针对性的治疗，如果医生不能确诊，只是抱着“试着治，不行再换方法”的态度来治疗，那多半对治疗疾病没有任何帮助，相反，还会贻误治疗时机。

四、导致不孕不育症的主要原因有哪些

　　女性原因

　　1、卵巢因素。众所周知，女性必须有排卵才可能怀孕，如果荷尔蒙失调，将无法促进卵子成熟排卵，就可能造成不孕。医学发现，不孕不育夫妇中约有10%-15%是因为妇女有排卵障碍。临床造成排卵障碍的因素很多，诸如严重营养不良、过敏、吸收不良、体重减轻过多、工作压力大、激烈运动过度、暴露在化学物质或辐射线污染环境中等，都有可能造成排卵障碍。

　　2、子宫因素。整个精密复杂的内分泌变化，包括下视丘、脑下腺和卵巢必须协调运作，才能有完美的生殖功能。卵巢所分泌的荷尔蒙作用于子宫内膜，使其增生、肥厚，主要为受精卵提供肥沃的发育环境，能够植根生长。如果生殖内分泌系统出了问题，就会影响排卵，或是受精卵无法正常着床，从而导致不孕不育。

　　3、输卵管因素。输卵管如果不畅通，精子和卵子无法顺利通过，当然就无法怀孕，少数妇女是因为先天畸形造成输卵管狭窄、阻塞，甚至缺少输卵管从而导致不孕不育病。

　　男性原因

　　1、男性抗精子抗体常常与精子膜表面结合而干扰精子在宫颈黏液中的运动方向，影响精子顶体反应，阻碍精子穿透卵子透明带的能力，导致不能形成受精卵。

　　2、生理功能正常性男性不育症，主要是由精液异常引起。主要包括导致少精子、无精子的原因有隐睾、精索静脉曲张、染色体异常、毒性药物、不良生活习惯、不良生活环境等因素，导致不孕不育症。

　　3、遗传性疾病引起的男性不育症有性染色体异常、常染色体畸变、减数分裂染色体异常等，一般表现为少精子或无精子，即使有精子发育也往往停滞于精母细胞水平，而不能继续分化为精子，从而导致不孕不育症。