青年男性也要爱护前列腺预防

●前列腺炎并非老年人专利

在很多人的眼中，前列腺疾病是中老年人的常见病，其实不是这样的。河南中医学院第一附属医院男科主任医师李郑生告诉记者，中老年人多是前列腺肥大和前列腺增生，中青年人是前列腺炎的高发人群，而且近年来慢性前列腺炎患者年龄越来越小。

郑州市第五人民医院泌尿外科副主任医师杨庆祥说，慢性前列腺炎患者主要是青壮年，它是男性的常见疾病。

前列腺炎分为四种：急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性无菌性前列腺炎、前列腺痛。由于急性前列腺炎在临床上比较少见，后三种类型多见，症状也有相类似之处，因而有人把后三种类型称为慢性前列腺炎综合征。

临床统计，前列腺炎在中青年男性中发病率尤其高，占30%至40%，其中又以慢性前列腺炎及前列腺痛最常见。而50%以上的男性一生中某个阶段都曾被前列腺疾病困扰过。

李郑生说，一旦男性出现了尿频、尿急、排尿不畅等排尿症状，泌尿器官出现放射性疼痛，就说明慢性前列腺炎开始发起攻击了，疼痛可放射到阴茎、睾丸、阴囊、腹股沟、会阴、小腹、大腿、臀部、直肠等处。前列腺炎还会伴有全身症状，出现乏力、眼花、头晕、失眠、注意力不集中、记忆力下降等。

●性冲动频繁、压力大、久坐都可能导致前列腺炎

在调查中，有关专家指出：“学生的一大特点是从众心理。平时关系好的学生更喜欢待在一起长时间喝酒、玩游戏、上网，甚至看黄碟，这样会伤及肝肾。这是导致大学生得慢性前列腺炎的原因之一。”“患前列腺炎的原因很多，青春期性冲动频繁，学习、就业压力大，喝酒，看黄色网站受刺激都可能引起前列腺炎。不注意个人卫生会引起尿道逆行感染，与前列腺炎可能有一定关系。”李郑生说。“久坐、两性生活不卫生也是引起前列腺炎的� �要原因。”杨庆祥说，“大部分前列腺疾病都是可以治好的。”

值得注意的是，在这次调查中还发现，大学生对于慢性前列腺炎存在诸多误解，受访者中有两至三成将慢性前列腺炎当成性病。很多学生一患病，心理压力很大，不愿意让同学知道病情。“前列腺炎是一种相当常见的疾病，得了前列腺炎的患者一定不要有什么心理负担。它不会威胁生命，前列腺炎引起男性勃起障碍是没有理论根据的。”李郑生说。现在，随着健康知识的普及，越来越多的人已经认识到，前列腺炎并不等于性病，但是还有不少人对此有误会。

前不久，中华医学会泌尿外科学分会在制定《前列腺炎诊断治疗指南》时，与会专家的共识是：大部分患者可以自行缓解，并非所有患者都需要治疗。

●养成良好习惯远离慢性前列腺炎

年轻男性应该保护好自己的前列腺，养成良好的个人生活习惯，远离前列腺炎。

李郑生提醒说，首先要注意个人卫生。袜子和内裤混洗会增加生殖系统感染的风险。应该勤洗澡，尤其是生殖器官部位的清洁工作别偷懒。内裤应在太阳下或者通风较好的室内晾晒干。

其次，还应该在饮食上多加注意，不要吃辛辣的食物，不要酗酒。精神长期处于紧张状态也是慢性无菌性前列腺炎的诱因之一。平时尽量穿宽松点，不要天天穿牛仔裤、紧身裤。不要久坐、长时间骑自行车。这些都会影响生殖器血流供应，导致前列腺的炎症反应。避免过多的性冲动、性刺激。

前列腺炎患者应坚持常运动，因为确有不少患者通过不懈的运动使病情得到有效缓解，甚至痊愈。运动方式可多种多样，但选择慢跑、登山、跳绳、爬楼梯等方法最好。