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近十年来国内外的研究发现,一部分不育患者的生育
障碍与
微量元素的缺乏有关。现在已知的与生育有关的
微量元素主要有:
锌、
铜、
硒、
锰、
镁等。它们不仅参与维持
精子的构成,还参与维持精子生存
环境的稳定,与精子的成熟密切相关。微量元素中以锌缺乏最为常见锌与生殖究竟有何关系呢?
科学研究发现,锌与精液的质量与密度呈正比;
缺锌影响精子的代谢与活动力,并影响
睾丸的
发育;
缺锌影响脑垂体功能,促使性腺
激素分泌减少,使性腺发育受阻;锌参与体内100余种酶的组成,当锌不足时,会直接影响这些酶的活性,比如,使
前列腺分泌的液化因子减少,导致精液液化不良,从而影响受精。成年男人每日需要锌15毫克。男人想提高自己的
生育能力,就必须在日常膳食中,注意选择一些富锌食物如海产品、
瘦肉、硬果类等。海中的
牡蛎含锌量最高,吃4-5克
牡蛎就可获得一天的锌需要量。
矿物质镁能提高精液中精子的活力,富含镁的食物除海产品外,还有豆类、全麦粉和绿叶
蔬菜。(实习编辑:温艳芳)
缺锌的危害 缺锌的男人做不了爸爸
国外的研究显示,一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关,其中锌的作用尤其重要,它不仅参与精子的构成,还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。中国主任医师张亚强说,锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌会影响精子的代谢与活力,从而“耽误”睾丸的发育。
缺锌就做不了“爸爸”?
近十年来国内外的研究发现,一部分不育患者的生育障碍与微量元素的缺乏有关。现在已知的与生育有关的微量元素主要有:锌、铜、硒、锰、镁等。它们不仅参与维持精子的构成,还参与维持精子生存环境的稳定,与精子的成熟密切相关。微量元素中以锌缺乏最为常见锌与生殖究竟有何关系呢?科学研究发现,锌与精液的质量与密度呈正
缺锌让男性无法做爸爸
近十年来国内外的研究发现,一部分不育患者的生育障碍与微量元素的缺乏有关。现在已知的与生育有关的微量元素主要有:锌、铜、硒、锰、镁等。它们不仅参与维持精子的构成,还参与维持精子生存环境的稳定,与精子的成熟密切相关。而在这些微量元素中尤以锌缺乏最为常见。缺锌让男性无法做爸爸?下面一起来详细了解一下。缺
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缺锌
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