鱼油可辅助治疗抑郁症其它
BY：Cynthia 2024-11-05 14:20:39 338 ℃
澳大利亚研究人员最近在《营养学杂志》上撰文称，鱼油中富含的不饱和脂肪酸可用于辅助治疗抑郁症。
悉尼大学研究人员戴安娜·弗尔克尔等人在文章中说，此前有很多实验和临床证据表明，鱼油中富含的Ｏｍｅｇａ－３不饱和脂肪酸可以预防抑郁症。并且，Ｏｍｅｇａ－３和Ｏｍｅｇａ－６的平衡很重要，后者能阻止人体对前者的吸收。另外，用火鸡等制作的食品中所含色氨酸进入人体后转化为溶于血液的复合胺５－羟色胺，能让人产生睡意，缓和情绪，也具有治疗抑郁的效果。
调查研究：多吃鱼油能预防抑郁抑郁症
对于抑郁症的治疗，除了接受医生的帮助和治疗之外，我们还可以通过食物疗法来帮助治疗，缓解病情。实践证明，多吃鱼油能够有效预防抑郁症。据《美国与世界新闻》报道，专家认为，抑郁症是一种慢性病，治疗抑郁症除了吃药，还有其他方法。堪萨斯大学的心理学副
鱼油可辅助治疗抑郁症
澳大利亚研究人员最近在《营养学杂志》上撰文称，鱼油中富含的不饱和脂肪酸可用于辅助治疗抑郁症。悉尼大学研究人员戴安娜弗尔克尔等人在文章中说，此前有很多实验和临床证据表明，鱼油中富含的Ｏｍｅｇａ－３不饱和脂肪酸可以预防抑郁症。并且，Ｏｍｅｇａ－３和Ｏｍｅｇａ－６的平衡很重要，后者能阻止人
鱼油可辅助治疗抑郁症其它
澳大利亚研究人员最近在《营养学杂志》上撰文称，鱼油中富含的不饱和脂肪酸可用于辅助治疗抑郁症。悉尼大学研究人员戴安娜·弗尔克尔等人在文章中说，此前有很多实验和临床证据表明，鱼油中富含的Ｏｍｅｇａ－３不饱和脂肪酸可以预防抑郁症。并且，Ｏｍｅｇａ－３和Ｏｍｅｇａ－６的平衡很重要，后者能阻止人体对前者的吸收
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