怀孕前的征兆，怀孕的胎教，怀孕征兆出现时间

一、怀孕的征兆有哪些

　　1、月经停止：这是最明显的怀孕的征兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。

　　2、容易疲劳：在怀孕初期，很多女性感到疲劳，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。 所以同房后你开始昏昏欲睡，如果还伴随着月经推迟等现象，那么这些很可能是怀孕的征兆。

　　3、胃口变化：有些女性在月经过期不久的时候(1-2个星期)就最先发生胃口的转移。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。

　　4、恶心、呕吐：此为妊娠头2个月最常见的不适，约会50%的孕妇有不同程度恶心表现，1/3的孕妇有呕吐经历，以晨吐最明显。

　　5、乳房变化：怀孕初期，在雌激素和孕激素的共同刺激下，乳房逐渐长大，乳头和乳晕颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，怀孕12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

　　6、皮肤颜色有变化：怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀，尤其怀孕后期更为明显，且在后期腹壁会有妊娠纹产生。

　　7、尿频尿急：妊娠早期，由于增大子宫压迫膀胱所致。当妊娠12周子宫越出腹腔后，症状自然消失。妊娠晚期，由于胎先露的入盆，膀胱再次受到挤压，尿频现象又重复出现。某些准妈妈咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时有尿外溢情况。

　　8、阴道黏膜变色：怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些可由医师做判断。

二、怀孕征兆出现时间

　　怀孕的征兆一般在怀孕时候的一个月时出现，一些孕妇会出现怕冷、疲乏、嗜睡、头晕、疲倦、食欲不振、恶心呕吐等正常的生理反应。第一次怀孕的人往往会错误的把这些症状当成“感冒”，但一检查，大部分都属于早早孕的正常反应。

　　虽然早早孕症状与感冒症状有相似处，但时其实并不难以辨别。首先，怀孕以后第一症状是停经，而感冒通常都不会影响月经的来潮时间。

　　其次，早早孕症状与感冒还可以通过测定体温来区别。怀孕以后身体温度还会有所升高，一般基础体温保持在36.1℃-36.4℃之间，排卵期体温会升高0.5℃。只有当体温达到37.5℃以上时，才说明可能是感冒引起发烧了。而感冒除了发热症状外，还会出现流鼻涕、关节疼痛等病毒感染的症状。而早早孕一般不会出现这样的症状。

三、出现怀孕的征兆怎么办

　　怀孕的话，会出现和平常不一样的症状。孕吐就是怀孕的指标。看起来像感冒的症状，突然频尿等，注意这些小地方，可以发现怀孕征兆，知道怀孕了。出现怀孕的症状怎么办?

　　1、早孕试纸和验孕棒

　　当女性怀孕后，胎盘会分泌一种叫人体绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质。早孕试纸和验孕棒原理都相同：都是通过测试女性尿液中hCG的浓度来判断是否怀孕。正常情况下，在怀孕期的第六至七周以前，孕妇体内的HCG隔天就会翻倍。尿液中HCG浓度越高，第二道横杠的颜色也就越深。

　　2、妊娠试验(血hCG检查)

　　该项检查在同房后8-11天即可进行，可确定女性是否已怀孕。在门诊采取免疫学方法检测尿液里是否含有绒毛膜促性腺激素(hCG)，这种检测只须3分钟便可出结果，可协助确诊早期妊娠。

　　3、B超检查

　　该项检查需在在妊娠第5周，亦就是过月经过期一周。可检查出是否怀孕，并可以检查出孕囊大小和孕囊位置，排除宫外孕的可能。如果在其中见到有节律的胎心搏动和胎动，可以确定是早期妊娠。而且B超检查还可以确定是否正常妊娠。

四、胎教小教学

　　怀孕第一周正是你末次月经进行的时候，说明你的卵巢上个月排出的卵子没有受精，自行衰退了。此时，胎儿以精子和卵子的状态分别存在于爸爸和妈妈的体内。精子每批数量巨大，而卵子每月只有一个。生命自孕育之初，就具有感知能力，母体的健康、情绪、饮食等等都包含着胎教的意义。在怀孕之初，就应该做好孕期的胎教计划，所以这个阶段你可以开始了解胎教的内容了哦。

　　先来了解情绪胎教吧。情绪胎教就是通过对你的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过你的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

　　情绪胎教的具体方法：带着美好的愿望与充分的激情进入“角色”，使受孕瞬间尽可能地争取同时达到美妙的极限——性高潮，从而极大限度地发挥各自的潜能，这便是胎教的开始。

　　胎教小提示：在这段时间，你应保持平和的心态，积极消除紧张和不安，可以试着听轻音乐或者看杂志等来调节情绪。