糖尿病饮食：糖友能否吃西瓜？
BY：Iolanthe 2024-07-07 19:30:50 1532 ℃
天气热了，很多患者来咨询糖尿病患者能吃西瓜吗?对于这个问题，专家说：“糖尿病饮食很重要，对于饮食的要求也比较严格，”当然只要是血糖控制的很好，血糖很稳定的患者是可以吃的，下面我们来详细的了解一下。
在糖尿病饮食上，患者是可以适当的吃些水果的，但是糖尿病患者要注意的是，在选择水果的时候要注意，要吃低糖的水果，以保证维生素C和营养。因此糖尿病患者是可以吃西瓜的，但是也要少吃，果糖虽然不会影响到糖尿病，但是葡萄糖还是会营养到糖尿病。所以水果的摄取是需要遵医嘱的，并且需要选择那些糖分含量低的水果。
我们都知道，西瓜吃起来比较甜，而且水分也很多，西瓜糖分高，但是有含有降血糖成分。西瓜为什么可以作为一种糖分含量高的水果被糖尿病病人食用呢?西瓜中含有丰富的维生素C，丰富的水分，丰富的膳食纤维。但是由于西瓜含有丰富的果糖和葡萄糖，所以西瓜的食用是需要被规定时间的。比如饭后是不能食用西瓜的，因为饭后食用西瓜不会有助于糖尿病，反而会提高血糖含量。其实一直认为西瓜中糖分含量是非常高，所以认为西瓜是有碍于糖尿病的。
糖尿病饮食不仅要讲究营养还要控制血糖，但是其实西瓜中含量是所有水果中含量中等的，只有百分之四到百分之七左右。真正算高的水果都要超过百分之十。西瓜甚至算低的。糖尿病的病人每天摄入的碳水化合物是需要被严格控制的，所以西瓜这种水果被糖尿病病人吸收需要非常严格的审核。比如体内的血糖是否被控制等等。
以上就是糖尿病患者能吃西瓜吗的介绍，希望本文的解释，能让您了解更多饮食知识，最后专业营养师提醒您：如有什么疑问可点击糖尿病咨询和专家沟通。
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