产后怎样预防和治疗乳腺炎

产后预防乳腺炎的方法女性朋友一定要注意，当然产后预防乳腺炎的方法也是比较常见的，乳腺炎的危害不但是影响了人们的健康，而且还会给患者的生活带来严重的不便，因此对于，大家一定要积极的把握。产后怎样预防和治疗乳腺炎?

乳腺炎要经历哪几个发展阶段

一、初期阶段

在疾病发生的初期，会出现乳头破裂的现象，在哺乳的时候会产生疼痛，并且会发生乳汁淤积的现象。随着病情的发展，乳房的局部就会发生肿胀，并且会发生结节及硬块，皮肤的颜色也会发生改变，一般是呈微红色，患者会经常的出现胸闷及头痛的现象。

二、成脓阶段

乳房中央部位的肿块会逐渐的增大，并且局部疼痛的现象会有所加重，一般是呈持续性的剧烈疼痛，皮肤微红，并且会伴有灼热感。乳房红肿之后的十天左右，中央部位的肿块会逐渐的变软，按压会有波动感，全身的症状加重。

三、溃后阶段

当急性脓肿成熟的时候，会自行破裂，进而脓液溢出。如果脓液排出的顺畅，局部的肿痛感消失的就会比较快。如果溃后脓出不畅，疼痛及肿胀的现象就不能缓解，并且会形成脓袋，长时间的的不到治疗，就会形成乳漏。

产后怎样预防和治疗乳腺炎

1、注意乳头的清洗：乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。

2、要避免乳汁淤积：乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正，防止乳头损伤，并保持其清洁。

3、应该少吃有刺激性的食物，比如葱、姜、蒜等：中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

4 、乳汁吸空：乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通畅。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。

5、要养成良好哺乳习惯：每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁，养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的习惯。

得了乳腺炎还能喂奶吗

乳腺炎初期

在乳腺炎初期，常有乳头皲裂，乳汁淤积不畅或结块，可能有一两个乳管阻塞不通。乳房有胀痛、压痛感。结块或有或无，皮色不红或微红，皮肤不热或微热，症状表现不严重时，可以给孩子喂奶，而且要给孩子喂奶，尽量让孩子把奶水吸完，促进奶水的排空，有利于病情好转。

脓肿期

乳腺炎病情加重时，各症状较明显，疼痛感加重，结块明显，皮肤发红发热，形成脓肿。这个时期不易给宝宝喂奶，或用另一侧健康的乳房进行哺育。为促进乳液顺畅排出，停止喂奶要用手挤出奶水，或使用吸奶器吸出。

乳腺炎并有高烧

在患有乳腺炎期间，若有高烧症状，应停止给宝宝喂奶。高烧已影响到奶水的质量，不宜给孩子喂食。应暂停母乳喂养一段时间，用其他的方法让乳汁排出。在医师指导下正确的治疗。

哺乳期乳腺炎怎么按摩

中医认为，乳房位于胸中，为经络交汇之处，乃“宗经之所”。其中足阳明胃经贯乳中;足厥阴肝经上贯膈，布胸胁，绕乳头;足少阴肾经从肾上贯肝膈，入肺中，其支脉入胸中;足太阴脾经，上膈，经于乳外侧;任脉行于两乳之间;冲脉挟脐上行，至胸中而散。故推拿按摩操作时除乳房局部按揉外应该结合患者的不同伴随症状，辨证加减其他相关穴位。哺乳期乳腺炎怎么按摩，起基本流程大致如下：

(1)按揉经穴：按揉胫骨外足三里及小腿内侧三阴交，点按乳房局部的膻中及乳根穴。

(2)拿肩井：拇指放于肩后部肩胛冈上方，其余四指放于缺盆穴上方，拇指与四指对称用力，作连贯的捏揉动作。

(3)局部推拿：拿胸大肌及整个乳房，掌根或鱼际环形按揉乳房基底部。

(4)伸展乳头：乳头上下左右4个方向慢慢地向外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，再提拉乳头数次(2min)。

(5)推挤排乳：用推挤的手法从乳房根部向乳头方向使乳汁排出。

调理乳腺炎的6款食谱

1.奶白鲫鱼汤

材料：选取鲫鱼一条，姜，大蒜，葱以及油，盐和鸡精。

做法：放鲫鱼略煎一下然后煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜。然后盖上锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟，汤成白色后再放入水炖两个小时加入适量的调理就可以出锅了。

2.糯米红枣粥

材料：糯米，红枣，桂圆肉，红糖和姜。

做法：先将糯米用清水浸泡半个小时左右，然后将红枣桂圆洗净切片，之后烧水放入糯米和姜片，煲两个小时再放入红枣和桂圆煲半个小时，出锅放红糖即使。能够活血同� ��促进血液流通，对乳腺炎患者有益。

3.金橘叶花茶

材料：金橘叶、花茶少许。

做法：把3金橘叶清洗干净并晒干切碎，准备好后下入锅中，加适量清水煮半个小时，之后用纱布过滤掉残渣，留下汤汁存在在容器中。可作为茶饮，早、晚各服用一次。

4.肉苁蓉归芍蜜饮

材料：当归、肉苁蓉、柴胡、赤芍、金橘叶、半夏。

做法：将以上材料整理干净，去掉杂质，并用水清洗干净，之后晾晒切碎。一切都准备好后，把材料们下入砂锅中，加入适量清水，将材料浸泡一阵，再开火煮上30分钟。煮好后，用洁净的纱布包好材料，过滤掉残渣，把汤汁盛出在容器中保存。趁热服用，可以加适量蜂蜜口感更好，上下午各服一次。

5.海带豆腐汤

材料：海带、豆腐。

做法：海带切段，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。

6.红烧木耳蟮

材料：鳝鱼、木耳、红枣。

做法：鳝两三条清洗干净，黑木耳三小块泡水发开，红枣少许，生姜三片，添加佐料，像家常红烧方法烹制即可食用。