女人生完孩子以后,如果不注意照顾自己的情绪,很容易患上产后抑郁。但是,为何有的男人也会患上产后抑郁呢......
据研究表明,男性出现产后抑郁症跟不良情绪传染有关,如女性产后患上抑郁症,其配偶患抑郁症的几率高达50%。专家分析,四类男性易患产后抑郁症:性格内向的年轻男士;工作负荷较大的男士;独生子、成家较早的男士;追求完美的人。
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初当爸爸日渐暴躁
1983年出生的小麦去年结婚,今年当父亲。当其他同学还在为另一半寻寻觅觅时,他的速战速决让不少哥们惊叹。其实结婚后,他并没有觉得生活有什么变化,但自从妻子怀孕后,他感觉到生活大不一样了。
以前,无论是去K歌还是去打牌,朋友叫他都随叫随到。自从妻子怀孕后,他便没了这项自由,尤其一个月前太太分娩,虽有父母帮忙照看,他仍不能回归以前的生活,几个大人围着宝宝转。
此外,家庭开支猛增,超乎起初的想象。小麦是厨师,每月工资3000元左右,妻子每月2000元左右,两人生活并不成问题。但小孩出生后,花销越来越大,“孩子还小,等到长大了,教育的费用加起来,那该怎么办?”
小麦的脾气日渐暴躁,甚至为一些小事就大发雷霆。而且经常失眠,终日闷闷不乐。他不能安心工作,现在已辞职回家。
另据研究表明,男性出现产后抑郁症跟不良情绪传染有关,如女性产后患上抑郁症,其配偶患抑郁症的几率高达50%。
四类男性易患产后抑郁症,孩子出生前要有心理准备,当爹后多向亲友求助
2010年来到,全市进入生育高峰期的“80后”育龄妇女倍增,由于“80后”群体独有的心理特点,产后抑郁症的发生率随之上升,甚至“80后”年轻父亲也渐渐成了产后抑郁症的高发人群。
很多人认为,产后抑郁症是产后妈妈的“专利”,实际上孩子出生后,父亲也同样可能患上“产后抑郁症”。特别是一些性格脆弱、敏感的男子,在妻子生育前后,生理、心理上适应不了角色的转化,以及无法承受来自生活和工作上的双重压力而产生严重挫折感,甚至患上抑郁症。
市人大代表、市第五人民医院妇产科主任杨艳说,目前对产后抑郁症仍停留在宣传普及阶段,医院也普遍缺乏专业的心理医师。
男性患上产后抑郁症,一般表现为终日困扰不堪、精神恍惚、食欲减退等症状。男性之所以会出 产后抑郁症,其原因与女性不完全相同,黄欢分析,主要有以下三种原因:
第一,突然有了小孩,心理准备不足,难免带来精神负担。
第二,爱人生了孩子,丈夫同样会感到疲劳。除了正常的工作外,还要照顾妻子和小孩。
第三,女性产后或多或少都会把相当部分精力花在小孩身上,精神依托也会由丈夫转移到小孩身上,从而减少对丈夫的关切和柔情,这对于一些男性来说可能就是一种打击。
专家分析,四类男性易患产后抑郁症:性格内向的年轻男士;工作负荷较大的男士;独生子、成家较早的男士;追求完美的人。
对于男性产后抑郁症,只有从产生的原因寻找解决办法。
首先,要做足心理准备。孩子出生前,要从书本上学些育儿知识。孩子新生后,要注意自身心理调节,明白有一时的困难是必然的,不必烦恼。其次,多与亲友沟通,向别人倾诉苦恼,寻求帮助。最后,主动找心理医生帮助,必要时可辅以药物治疗。
黄欢说,需要提醒大家的是,男性产后抑郁症并没引起人们的重视。因此,不论患者本身或医生,都应对男性出现的这类症状认真对待,更快、更好、更早地治疗。
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新妈妈失宠怨恨宝宝
产后抑郁症,也在“80后”独生女群体中高发!
“我真恨不得把孩子塞回肚子里去,老爸老妈、公公婆婆甚至连老公只知道一天到晚围着孩子转,不关心我。”生下女儿才半个月时间,产妇小希就从激动变为沮丧失落,她意识到自己可能得了产后抑郁症,但无法从这种情绪中挣脱出来。
今年27岁的小希属“80后”独生女,容貌漂亮,人生道路一直挺顺,大学毕业第二年就结了婚,在公婆的殷切期待下又怀了孕。怀孕期间,爸爸妈妈、公公婆婆还有老公的宠爱,让她倍感幸福。但自从半个月前女儿出生后,一切都变了。
“每个人都让我多吃点,吃不下了还要逼我吃,目的无非是让我奶水多点,好给孩子喝。我简直成了一台‘产奶机’。”原本集万千宠爱于一身的小希一下子觉得特别难受,胃口变差。
“很烦,一眼都不想看她!”小希对尚未满月的女儿也埋怨多多,“我伤口很疼,她又哭又闹,我每两小时喂她一次奶,不分昼夜,真是生不如死!”小希时常冲着丈夫发脾气,没人时就抹眼泪,有时还蒙头大哭。
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身材变化导致抑郁症
多向亲友沟通求助
独生女群体易患产后抑郁症,市青联委员、重庆骄阳兰多产后调理恢复中心负责人黄欢分析认为,这与独生女群体的心理特点有关。
“从成长到结婚、怀孕和生育前,独生女几乎一直是家庭的中心。尤其是怀孕期间,父母、丈夫、公婆的宠爱集于一身,一旦生完孩子,家庭的重心一下子转移到新生儿身上了,失落感必然增加。如果无法调整情绪,就会导致产后抑郁症。”
有一组调查数据表明,约50%到75%的女人在产后可能会患上不同程度的抑郁症,10%15%的 妈妈会表现得很强烈,有些甚至不能自行恢复而需要专家的帮助。有一些产妇甚至很快发展到产后精神病。
20%的产后抑郁症在产后两三周渐渐出现,历程可延续69个月。黄欢介绍,“80后”年轻母亲产后抑郁表现不同、程度不同,许多产妇乃至家人没意识到,产妇经常出现失眠、焦虑、购物狂、易怒等状况,正是轻度抑郁症的表现。
“产后抑郁不仅严重威胁产妇的身体健康,还会影响宝宝的发育,导致婴儿发生情感障碍、行为异常,如认知能力降低、焦躁、抵抗力低、易患病。”产后抑郁还影响母亲泌乳,婴儿体重和身高会受到影响。
黄欢在调查随访中还发现一有趣的现象:“以前产后抑郁症多集中在公婆对待生男生女的态度问题上,现在大家思想开放了,这一矛盾明显下降。倒是产妇对自己身材不满而导致抑郁症出现上升势头。”
是什么原因导致了产后抑郁症呢?产后新妈妈无法更快的进入新角色或者其他原因就会容易造成产后抑郁。不过,小编要提醒新妈妈们,不能擅自判断自己是否出现了产后抑郁症哦,要有科学的依据来判断。产后抑郁的自测方法产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同,新妈咪不妨自我测试一下,近两周内,你是否有以下表现和感受:白天
当然,最重要的是还是了解产后抑郁症的发生原因,做到预防在先。发生了产后抑郁症,首先家属要做到及时发现,及时鼓励患者就诊。
很多人都知道女人从单独自己到成为一个伟大的妈妈,不仅仅是身份上的变化,情绪和心理上的变化也是非常大的。很多人有可能一时无法适应这种转变,很容易导致产后抑郁症的出现,接下来就让我们详细了解一下产后抑郁症吧!一名婴儿的诞生能激发诸多混杂的强烈情
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