阳痿的病因是怎么产生的

男科疾病的病发率太高，男性朋友稍不注意就患上了，就如阳痿疾病。根据有关数据显示，在临床上患上性功能障碍的男性中，有阳痿的患者占到了百分之四十左右。成年男性占比较大的比例。那么，哪些因素会让男性患阳痿疾病?下面我们就来了解下阳痿的原因：

先天性阳痿怎么办

1、追踪想象法：想象知自己和妻子热恋时的情景以及第一次作爱成功时的欢快的镜头，使自己轻松的进入角色。

2、身心调节法：要改变不良的生活方式以及不良的心态，酗酒，过劳，不讲卫生，急躁等都易导致心身疾病;生活有规律，淡薄名利的处事方式有助于身心健康，使家庭生活协调和谐。

先天性阳痿

3、按摸放松法：手法刺激体表某些特定的部位可以调节内脏器的活动功能;缓和，轻微的连续刺激，有抑制中枢和兴奋周围神经的作用;急速，较重且短促的刺激可兴奋中枢和周围神经，由于按摸能调节人体内的神经系统，因而可消除精神性疲劳。

4、使用erectile-men来进行治疗：器质性阳痿主要可以使用中草药来进行治疗，心因性阳痿可以使用自我心理疗法，即可达到治疗的效果。

阳痿的病因是怎么产生的

1. 禀赋不足，劳伤久病

先天不足或恣情纵欲，房事过度，或手淫、早婚，均可造成精气虚损，命门火衰而致阳事不举。此外久病劳伤，损及脾胃，气血化源不足，可致宗筋失养而成阳痿。

2. 七情失调

情志不遂，思欲过度，忧思郁怒，则肝失疏泄。宗筋所聚无能，而成阳痿。或思虑过多，损伤心脾，气血不足，宗筋失养;或大惊卒恐，伤于心肾，气机逆乱，气血不达宗筋，不能作强，则阳事不举。

3. 饮食失节

过食醇酒厚味，脾胃运化失常，聚湿生热，湿热下注肝肾，经络阻滞，气血不荣宗筋，而成阳痿。

4. 外邪侵袭

久居湿地或湿热外侵，蕴结肝经，下注宗筋，或寒湿伤阳，阳为阴遏，发为阳痿。

上班族跑步防阳痿

很多上班族不喜欢运动，平常住惯冷气房，一运动就喘呼呼，又汗流浃背，还会全身酸痛一个星期，许多人视运动为苦差事。不过运动的好处多多，除了能让你拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。而好处还不只这些，根据最新的研究显示，运动对于男性的性生活也很有助益。 根据波士顿医药大学，戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天� �过运动至少消耗掉200卡卡路里的男人，阳痿的机率比那些 不运动的男性要低

此次研究耗时九年，研究对象接近600位男性。这600位研究对象起初都没有性功能障碍。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活型态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性阳痿的机率较低。

很多中年男性步入中年之后，工作稳定，也已经结了婚，不必再维持外在形象，就失去了运动的习惯;或是认为自己不烟不酒，体重还算标准，身体也没什么毛病，就不运动。但是当话题一牵涉到"性功能" 上，还抱持着无所谓的态度的男性可能就不多了。戈登斯坦博士认为，这项研究的结果可能会使得一些男性开始运动。

运动可以避免心血管疾病及阳痿，这其实是同样的原理，这都和是否能有足够的血液能流向需要的器官有关。因为运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，反应在阴茎勃起的状态上更为明显。

在美国，六十五岁以上的男性有四分之一有阳痿的困扰，有人藉服用威而刚来改善阴茎无法充血的困扰，根据统计，平均每三秒钟就有一颗威而刚被消费，但服用威而刚毕竟不是治本之法。正确的方法应该是在事前预防，而不是在阳萎后才到处求医。

运动的型态很多，并不一定要去健身房，散步也算是一种很好的运动，唯一不适合的运动是"骑自行车"，因为这会增加阳痿的机率。

中等度的运动有助于预防阳痿

锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。

美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现：每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当于"运动掉"一听可乐，大约等于轻快地走两英里路。

在9年多的时间里，戈德斯坦博士及其同事跟踪调查了600名起初都没有阳痿的男性。他们观察了这些男性生活方式中与阳痿有关的因素--吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等。他们发现，经常活动的人，较少见发生阳痿。其运动量是每天消耗约863焦(200卡)，当于步行3000米。

戈德斯坦博士在最近出版的《泌尿学》杂志上的撰文说：这个发现具有重要意义，男性即使到了中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。锻炼预防阳痿的机理与它预防心脏病的机理相同。阳痿和心脏病都是机体的某个器官血流不足，锻炼有助于血管通畅。而且，阳痿实际上可能是心血管疾病的早期警告信号，因为阴茎比心脏对血流的减少更敏感。

温馨提醒：

运动有助于预防� ��痿与运动预防心血管病发作的道理一样。阴茎没有足够多的血量充盈就不能勃起。阴茎对血流减少比心脏更敏感，故阳痿可以是心血管病的更早期信号。65岁以上的老人有1/4发生阳痿，尽管“伟哥”有效，但是治标不治本，健全心血管功能才是重要的。

男性吃什么能治疗阳痿

治疗阳痿早泄首先就应该找到病因，然后再针对性的治疗.大部分男性朋友一般都是精神压力大的逐渐形成的. 针对这一点首先可以用一些速效药，最常见的可以选择用一下万艾可，万艾可一般都是在性生活前半小时服用，在性刺激下就可以有一定的效果.，服用万艾可主要是可以增强男性的自信心.

治疗还是需要夫妻双方到医院里面去做一个性感区域的训练，主要是到专业的医生那里接受性生活的一些技巧的训练，性感区的训练可以使夫妻双方的性生活变得更加有情趣，然后慢慢的让男性朋友们找到在性生活中的快乐，性感区的训练中对的是一些年轻患者。

治疗阳痿还需要到医院里面去做一个体格检查，如果冲设有前列腺炎或者是睾丸炎等情况，那么必须要用一些药物进行治疗. 前列腺炎是否也会导致男性阳痿早泄的，所以针对这一种情况一般都可以选择用一些前列安栓，然后在服用一些前列舒乐颗粒. 还需要点患者用一些补肾壮阳的药物，可以选择性的用肾宝片。

以上都是治疗阳痿的常见方法需要对于朋友们会有一定的帮助，在治疗期间应该注意个人的饮食，最好是可以多吃一些高蛋白富有营养的食物，可以多吃一些深色的蔬菜补充人体的维生素. 但是对于刺激性的食物，最好就不要接触.

阳痿怎么恢复

(一)阳痿自救法，好心态最重要

1、心态的调整：在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感。

2、性心理状态的调整：要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳药”。

(二)中年男阳痿自救法，戒除不良的生活规律和习惯

戒除不良的生活规律和习惯：改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。

(三)阳痿自救法，坚持运动

1、游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。另外，踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出，多数女性都承认，最吸引其目光的，始终是男性结实而圆滑的臀部。

2、人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。而在运动中，尤� �以游泳、慢跑、登山助性最有效。