老人防眼聋耳花宜喝紫菜蛋汤
BY：Winema 2024-07-07 23:13:14 1558 ℃
耳聋眼花是人类衰老最常见的问题。其实，耳聋并不可怕，如果调理好一日三餐，还是能取得较好的防治效果。专家建议每周可喝2至3次紫菜汤。
据研究表明，耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关。补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素。紫菜是日常食品中含铁最多的，每百克含铁46、8毫克。
紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤的营养价值紫菜属中叶状藻体可食的种群，含有的蛋白质、氨基酸和碘远高于一般的陆生蔬菜，脂肪含量低，维生素含量丰富，并且拥有极为丰富的无机质成分。长期食用紫菜，可以改善相关症状。紫菜蛋花汤的做法汤锅内加入适量冷水，具体份量根据实际情况而定，放在火上烧开。紫菜蛋花汤的禁忌人群适宜人群：一般人群均适宜食用，尤其适合体质虚弱、甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、高血压、心血管病、干眼病和各类肿块、增生的人群。
紫菜可预防耳鸣耳聋，紫菜蛋汤补铁佳品
紫菜美味食用方便，紫菜营养丰富富含碘、维生素，但是你知道紫菜有预防耳鸣耳聋的功效么?紫菜和海苔是同一种食物。我们常吃的紫菜主要包括两个品种：坛紫菜和条斑紫菜。北方以条斑紫菜为主，南方则以坛紫菜为主。海苔是用条斑紫菜加工而成。它的价格之所以高
紫菜鸡蛋汤
7、紫菜鸡蛋汤中含有的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。
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