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【导语】
生活节奏紧张,或是家人周末外出游玩,难免会去餐厅吃饭。如何更安全、
健康地带孩子在外用餐呢?选择适合孩子的餐厅。比如留意其是否安静、宽敞、干净、有卫生许可证等,是否配有
儿童座椅和适合儿童的食物。也可以直接选择孩子喜爱的儿童主题餐厅。特别要注意选择适宜的座位。孩子爱闹爱动,应选一个较宽敞的空间,便于他们活动。另外,也要注意周围是否有可能伤到孩子的
危险品,如玻璃装饰、尖角状物体等。去前做好准备。首先,让孩子,特别是
小宝宝,在去餐厅前小睡一会,养足精神。其次,可以给孩子买一件新鲜有趣的礼物,在
晚餐时送给他,不仅让孩子高兴,还能打发无聊的等餐时间。再次,家长可以适当给孩子准备些小
点心,如果在晚餐开始前孩子饿了,就可以先吃一点。此外,最好给孩子自备一套
餐具。选择健康营养的菜品。1.首先要考虑营养搭配,
蔬菜、
肉类、
主食都要有。2.点菜时多选择蒸煮食物,油炸食品、
烧烤类食物都不适合孩子。3.生
鱼片、
凉拌菜等生冷食品不要给孩子吃,以免引起
腹泻。4.尽量少给孩子吃
甜点,不要让他们边吃饭边喝饮料。
宝宝“假日病”如何预防?
每当周一早晨,幼儿园的大门口经常可以看到心急火燎的家长一手拉着孩子,一手拿着药瓶,把孩子交给老师的同时,又交付。如此情景,是每周一司空见惯的现象,而且,这种现象还有越演越烈的趋势,我们称之为“假日病”。我们提醒家长:要谨防幼儿的“假日病”。
4000多宝宝假日“寻开心”
昨天,由本报和婴贝儿母婴购物广场联合主办的第三届宝宝启智运动会完美谢幕。本次运动会共有4000多名可爱宝贝参加,7天的激烈比赛中,宝宝们逗趣、夺冠招式层出不穷,给大家带来了无穷欢乐,也为黄金周留下了许多美好记忆。很多宝宝,直接骑在爸爸脖子上高兴地挥舞着小手;有的则“缠”在妈妈脖子上,个个睁大了眼睛。博士爸爸真不赖换好尿布仅两秒在昨天上午10点多钟,在换尿布的比赛现场,有两个家庭参加比赛,两家的宝宝站在父母身后加油。“预备,开始!”
节假日要注意宝宝饮食
节假日更要讲究荤素搭配,蔬菜是碱性食物,一定要得到数量和质量上的保证。如果宝宝不喜欢蔬菜,可以把各种蔬菜做成一些可爱的卡通造型,在蔬菜中滴入宝宝喜欢的酸乳酪、番茄酱、色拉酱等调味品宝宝的饮食应该营养丰富、容易消化。别让宝宝跟父母一起熬夜,不
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