你知道关节炎的病因有哪些吗

你知道关节炎的病因有哪些吗?关节是人体运动的重要组成部分，对于关节的保护是相当必要的。那么大家在生活中就应该做好关节炎的预防工作。那么在此之前，我们就要了解到关节炎的病因，那么下面我们就看看专家的介绍吧!

哪些年轻人易患关节炎

久坐族

近年一些长期伏坐办公桌、面对电脑、经常开车的“久坐族”逐渐成为关节炎的易患人群。专家提醒，办公室一族应注意保护肩、腕、膝、踝等关节部位，预防关节炎。而驾车使人逐渐形成关节“废用性”萎缩退化，长时间把握方向盘也会增加腕关节综合症的发病几率。

高跟鞋女士

很多爱穿高跟鞋的女士也是关节炎的常见人群。科学家对穿高跟鞋走路对下肢关节作用力影响的研究发现,穿高跟鞋尤其是2英寸高或者更高的鞋子会通过改变脚踝、膝盖、臀部和身躯的关节位置而改变身体姿势，容易使关节受到冲击，导致关节炎。也就是说,这种漂亮的鞋子会将冲击波从后跟上传到身体,在膝盖内部形成巨大的压力,长时间穿高跟鞋可能造成关节退化。因此,医生提醒爱美的女士,不要长期穿高跟鞋,并应适当按摩脚的穴位。

时尚新潮族

有些年轻时尚一族经常玩手机等，因为长时间按手机键盘或mp3按钮，用手指长时间做一个动作，很容易诱发腱鞘炎，而腱鞘炎与关节过度劳损有着密切的关系，常发于手掌关节及拇指根部。其症状是手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降、握东西时感到困难等。这种情况常见于年轻的男性，而年轻女性不论春夏秋冬，都以裙装为主，殊不知肌肉和关节长期暴露在室外，不断受到风湿、风寒等影响，易导致肢体麻木、关节酸痛，长此以往会造成慢性风湿性关节炎。

你知道关节炎的病因有哪些吗

1、酸性体质的人会造成大量的钙流失，钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛，风湿性关节炎患者的骨骼末端会接合，融合在一起。这就属于诱发关节炎的病因。

2、关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺(大的骨骼突起)。由此引起的发炎会限制关节的运动。这也是关节炎的病因之一。

什么是反应性关节炎

反应性关节炎是指一组继发于身体其他部位感染以后，出现的一种无菌性炎性关节病，在关节炎的滑膜中始终查不到病原体存在的证据，若在关节腔中能查到病原体，则称为感染性关节炎。

据近20年来大量研究发现，沙门菌、支原体、细菌或病毒所引起的肠道、泌尿生殖系感染均可诱发反应性关节炎。大约1%-3%的肠道或泌尿生殖系感染的病人可发生反应性关节炎。

肠道来源的反应性关节炎男女患病的机会相同，泌尿生殖系感染后的反应性关节炎则主要发生在男性。

由于反应性关节炎是由某些微生物引起的肠道或泌尿生殖系感染所诱发，以及大多数该病病人为hla—b27(人类白细胞抗原—b27)阳性。因此，推测反应性关节炎是由外界因子和遗传因子互相作用所引起。

生活中如何有效预防关节炎

1. 改变不合理的生活习惯：避免背比较重的物品。不要长时间站立及行走，如果有时间尽量坐着休息，上大便的时候，建议坐马桶，少下蹲。

2. 减轻体重：有研究数据表明，一般肥胖人群患骨关节炎机率比一般的人大得多。所以减轻体重，可以减轻关节受到的压力，对骨关节炎的发生可以起到一定的预防作用。

3. 避免关节受伤：在运动的时候，需要运动器械的安全，避免自己受伤。在运动之前可以先热热身，运动量慢慢地增加，不要一开始就参加重负荷的运动。大量运动之后，要注意放松。

4. 改变不合理的运动方式：在打太极拳或者需要半蹲或下蹲运动时，一定要多加注意，避免关节炎受到伤害。在平时，爬楼也会对关节炎产生一定的影响，所以要多加注意。随着年龄的不断增长，在运动的时候，也要注意不要大量的运动，可以以游泳、骑车和散步为主，可以减少关节炎的发生。

5、避免外伤感染：外伤也是导致关节炎发生的一个重要原因，所以如果发生外伤之后，一定要及时妥善处理，尽量避免关节外伤、骨质疏松一些原发病的发生。

创伤性关节炎容易与哪些疾病相混淆

1.骨关节炎 亦称增生性关节炎，退行性关节炎，老年性关节炎，本病是一种因关节软骨退行性变所引起的，以骨质增生为主的关节病变，也是日常关节活动对关节软骨损伤的积累作用，年龄大者关节软骨的积累性损伤则多，再者是老年人软骨基质中的黏多糖含量减少，纤维成分增加，软骨的弹性减低，容易遭受力学伤害而产生退行性改变，本病的临床特点：增生性关节炎的平均年龄在50岁左右，而创伤性关节炎可发生任何年龄组，有明显的外伤史和积累伤，发病机制上有根本的区别，骨关节早期主诉是关节疼痛，为持续性钝痛，或为活动时突然疼痛，无力(滑落感)，关节疼痛一般都有运动后加重，休息时减轻的特点，受累关节常有胶着现象，即关节在某一位置停留过久，开始活动时比较困难，疼痛较重，经过短时间活动后才缓解，因此，本病患者不宜在一个体位休息过久，有必要经常变换体位，另一特点是病变多为下肢负重关节的退行性改变，受累关节主动或被动活动时，常听到或触到捻发样或破裂样摩擦音，X射线检查：关节边缘变尖锐，并逐渐发展为累赘，而创伤性关节炎症状同上述相似，但最大的区别则是关节内骨折或有骨折畸形愈合所致。

2.类风湿关节炎 本病为结缔组织疾病，关节肿痛畸形，活动障碍，类风湿关节炎常同时侵犯多个近侧指间关节，单发于负重大关节者少见，本病起病缓慢，常有全身症状和贫血及结节等，化验检查：血沉增快，类风湿因子阳性，创伤性关节炎化验均在正常范围。

3.大骨节病 大骨节病是在儿童发育期，以关节软骨，骺软骨和骺板软骨变性坏死为基本病变的地方性骨病，大骨节病疼痛的出现，随着病情变化而有所不同，病情重，疼痛相应增多，疼痛症状的出现多数伴有手指末节弯曲，手指歪斜，疼痛常为多关节，对称性，特别是膝，踝关节，早期患者临床表现不明显，影响患儿活动时，X射线所见已很严重，全身各关节都有不同程度的关节退行性变及继发性增生改变，这种改变为多发，对称而不均衡的，特别是跟骨缩短，是大骨节病区别其他关节退行性变的重要鉴别依据，患者发生于流行病区，是大骨节病X射线诊断的有力依据。