清除抬头纹的办法,预防抬头纹的技巧

一、清除抬头纹科学办法是什么

　　1、改掉坏习惯

　　首先要把经常皱眉头的坏毛病改掉。

　　2、按摩法

　　用毛巾把发际线以上的部位包紧，这样的话额头上的皮肤就会呈紧绷状，这时候可以把橄榄油或者抗衰老精华素涂在额头上。然后用手指轻轻按摩额头，需要按摩20分钟，每天进行一次，只要坚持1个月，就能明显看到效果了。

　　3、洗脸方式

　　洗额头时手指应该上下揉搓，洗眼睛周围的时候要从内到外一直打圈着洗，鼻子两边则要竖向洗，嘴和脸中间的部位都应该横向洗。

　　4、用保湿面膜

　　如果皮肤缺乏水分的话，额头上容易长抬头纹。大家可以每个星期敷两次保湿面膜，这样就能上额头皮肤的含水度提高，抬头纹自然就减少了。也可以自制一个白醋蜂蜜面膜，把这两种东西搅匀了以后敷在额头上，每晚敷一次，就可以减少抬头纹了。

　　5、购买去皱产品

　　大家可以买一些专业的去皱产品，这样也能减少抬头纹。与此同时还要注意不要让脸上的表情经常处于紧张的状态，这样会影响到产品效果。

二、清除抬头纹治疗手段

　　一、激光类

　　热玛吉祛抬头纹：发出每秒震动高达600万次的射频光波，精准作用皮肤皱纹处，直达皱纹和组织松弛根源，高效激活皮肤胶原纤维新生，重构胶原支架，从而实现深度紧肤、提拉及抗皱的独特功效。

　　超声刀祛抬头纹：采用聚焦超声波能量，大大突破以往限制，以非侵入式方式作用于手术才能到达的SMAS筋膜层，刺激胶原蛋白的增生和重组，构建全新的胶原蛋白纤维网，拉提紧致轮廓，深层除皱。

　　二、注射类

　　注射肉毒素祛抬头纹：肉毒素可以起到阻断肌肉与神经的传递信号的作用，从而麻痹提拉额部肌肉，从而达到祛除皱纹的作用。

　　注射玻尿酸祛抬头纹：能将胶原纤维、弹力纤维及其他细胞体连接全部包埋于一体，共同形成兼具弹性和黏性特点的结构基质，呈现自然圆润的效果，并可刺激胶原蛋白，填补受损的胶原纤维，让肌龄年轻，有弹性，达到除皱的目的。

　　三、手术类

　　内窥镜手术祛抬头纹：借助内窥镜高清科技，通过微小切口，在直视下精准祛除抬头纹，术后不留疤痕，效果明显且持久。

　　微创手术祛抬头纹：运用微创科技，在额部沟褶内取2-3个微小切口，将额肌作部分切断，并进行固定缝合伤口，实现彻底祛除抬头纹的效果。

三、抬头纹形成原因

　　额部皱纹被称为抬头纹，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，在我们普通的面部表情中，会不由自主的将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。

　　首先，额肌的动态收缩作用是形成抬头纹的主要因素。额肌中央纤维和降眉间肌相连，其边缘与皱眉肌和眼轮匝肌相混合，这些肌肉的纤维牵拉均会使额肌收缩，久而久之，在纤维的垂直方向就会出现额部组织的褶皱或皱纹，称为动态抬头纹。随年龄增长，皮肤弹性下降，抬头纹的形成由动态变成静态。

　　其次，包括皮下脂肪、肌肉和骨骼肌在内的萎缩老化，使得局部形成相对多余的皮肤，这些皮肤的下陷，加深了抬头纹。

　　再次，随着年龄的增长，光化学损伤的加重，外在生活工作环境和营养保健等的客观因素均可使皮肤逐渐老化，弹性下降，出现松弛现象，且受重力作用愈加明显，使得抬头纹也随之加深。

　　总之，抬头纹的形成是包含肌肉收缩、皮肤松弛[1]  和老化、组织萎缩加之重力作用的共同结果。

四、预防抬头纹的窍门

　　改掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等

　　小动作。你看人的方式必须要改，或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

　　你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品（注意，忌用超强防皱的产品）于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

　　另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。

　　夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。

　　此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。此外就是写张字条放在你的笔盒或书中，时刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正视生活中每一处细节。快乐是根本的良药。