草莓山药泥的做法大全 草莓这样搭配超营养

草莓山药泥的做法大全 草莓这样搭配超营养

草莓山药泥的做法大全山药是我们非常常见的一种食材，一般我们都会用来炖汤、炒菜，味道非常鲜美。把山药做成小甜品，大人小孩都爱吃，做法还很简单呢！*山药切好容易氧化变黑，这属于正常现象，不用担心是不是坏了，由于山药有很多粘液，含有大量植物碱，刺激到皮肤就容易发痒，建议大家戴上

山药草莓——助消化健脾开胃

山药草莓主料：山药1根辅料：蓝莓酱适量、牛奶适量、炼乳步骤：1.将山药洗干净，切段。山药营养价值高，有健脾开胃、助消化的功效，是一味食用中药哦，今天用它做道助消化食谱草莓山药，山药泥定型，加入草莓酱，软糯香甜，是一道秋季助消化必备美食。有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。

草莓山药——男性滋肾益精延年益寿

草莓山药有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。强健机体，滋肾益精的作用。这道菜的营养价值丰富，主要是山药有滋补脾胃的作用，而且还有中药养生的功效哦，同时还可以有阻止血脂的沉淀，对于预防心血管疾病有很好的作用和功效，同时还可以有延年益寿的作用哦。关于草莓山药的做法和它的营养价值，大家都有所了解了吧，经常食用的话不仅可以降低血糖，对于糖尿病人有很好的调理作用，而且还对男性有补肾的功效，具有预防心血管疾病的作用，经常食用还能延年益寿的功效。

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