推荐两种适用于哺乳期的避孕方法

当女性生产结束后，就进入了哺乳期，在这个时期内，性交恢复正常，但避孕工作仍然很重要。基于哺乳期的特殊性，避孕手段也要进行相应改变。避孕药绝对不可取，因为药物会影响母乳质量。在此推荐两种适用于哺乳期的避孕方法。

如何找到适合自己的避孕方法

外用避孕药

有很多种，常用的有741避孕药膜等。优点是使用方便，缺点是当阴道分泌物较少时，影响了药膜的溶解，从而影响避孕效果，有些人有阴道灼热、阴道分泌物增加的副反应。

短效口服避孕药

每日服用的避孕药，其优点是避孕效果最满意(宫内节育器的失败率是避孕药的2倍)，副作用较小。目前的研究还表明，口服避孕药有预防子宫内膜癌及卵巢癌的作用，同时不增加乳腺癌的发病率。它的缺点主要是对心血管系统的影响，有增加心血管疾病、血脂增高、血栓发病率的可能性。另外，每日使用比较麻烦，容易漏服，造成避孕失败。

长效口服避孕药

这是人工合成的雌激素，每月服用一次，简单、方便，比较安全。缺点是引起血压升高，有发生隐性糖尿病的风险，服药年限一般不超过5年。该药针剂效果和副作用基本相同。

皮埋长效避孕药

在硅胶管内装入孕激素类药物，埋植于皮下，能连续缓慢地从胶囊中释放，起到长效避孕效果。优点是药量小，对哺乳无影响，药物不通过肝脏，血脂水平正常。缺点有不规则阴道出血，月经减少，闭经;使用和停止使用需做手术。

紧急避孕药

性交后使用的一种补救措施。70年代开始出现，药物有大剂量雌激素、雌孕激素联合用药等，但效果不十分理想，恶心、呕吐反应较重。目前研究发现米非斯酮的作用比较理想，副反应较轻，但该药开发时间较短，作为每月一次的药物使用还需进一步观察，没有应用到临床。

推荐两种适用于哺乳期的避孕方法

推荐方法一：男用安全套

性交中，将一次性使用的橡胶制安全套套在男性生殖器上的避孕方法，是目前应用最广的避孕方法。

有效率：99.6%

优点：有效率高，对夫妇双方几乎无副作用，还可预防性传染疾病的传播，很适合哺乳期夫妻使用。

缺点：部分男女有“隔靴搔痒”的不适感。

禁忌人群：对橡胶过敏者。

推荐方法二：宫腔放环

将用� �腐塑料或金属制成的子宫环放入子宫腔，改变宫腔内环境而不利于受精卵着床，影响精子活力和卵子的移动速度而达到避孕的目的。

有效率：94%~99%

优点：专家认为，上环是一种效果好、可逆的避孕方式。目前全世界有1.56亿妇女在使用宫内节育器，产后42天检查时即可放置。

缺点：可能出现使用后出血和疼痛等副作用。放置后3个月内，月经量可能增多，经期应注意节育器是否脱落。某些人并不适合使用此法。

禁忌人群：患有妇科炎症者不适于立即上环，否则容易导致痛经或流血不止，应先到医院专科寻求治疗。

怎样改变避孕方法

目前使用的避孕方法很多，有男用的，也有女用的;有临时性的，也有永久性的;有避孕工具，也有避孕药物;有口服或注射避孕药，也有外用避孕药等等。

各种避孕方法各有其优缺点，也各有其适应证和禁忌证。许多育龄夫妇在使用某种避孕方法后，常常因身体情况、副作用、避孕效果以及女方所处的不同时期等问题，需要调换其他避孕方法，或者选择多种避孕方法交替使用，以减轻副作用。那么什么时候改换以及怎样改换避孕方法呢?

短效避孕药在一个月经周期必须连服22天不能间断，否则会引起阴道出血。因此，由服短效避孕药需要改换其他避孕方法时，也必须在服完22天避孕药后。如在服药期间采用其他避孕方法，也要待服完22天后才能停药。

服用长效避孕药需要改换其他避孕方法时，应在停服长效避孕药前先改用短效避孕药1号或2号，连服2、3个月经周期作为过渡，这样可以避免月经紊乱。

使用口服避孕药后要改作输卵营结扎时，可在停药以后按时手术，或在手术后停药。如男方要作输精管绝育手术，可在女方服药期间手术，手术后女方继服3个月经周期，或者在手术后女方停服避孕药，但要采取其他避孕方法3个月，以防残余精子造成女方怀孕。

使用节育环的妇女如要改作绝育手术时，可在手术同时，或手术后将节育环取出。如果是男方作绝育手术，最好在手术后3个月女方再取环。如要改用口服避孕药时，必须在开始服药时或服药后再取环。

​更年期需要避孕吗

更年期是一个长期过程 有一定的孕育能力

大多数人认为更年期就等同于没有生育能力，因而通常90%的女性都理所应当地认为在夫妻生活中不再需要进行避孕措施。但实际上，所谓更年期本身就是一个阶段性概念，需要经历一个较长的过程，而并不是说停就停的瞬间。因为女性绝经的过程也需要经过数年时间，到“绝经”之前也会出现反复，即你认为的� ��经可能并不是最后的绝经。

围绝经期的女性生育能力有所减退，开始出现月经不调或者紊乱现象，因而此时也可能出现不规律排卵现象。怀孕的几率并非百分百为零，即便是绝经以后，一年之内也有可能怀孕，由此可见，更年期的女性也需要做好一定的避孕措施。

更年期避孕不同于年轻人 应选择合适的避孕方式

更年期女性身体会出现明显的变化，如月经紊乱，卵巢衰退等。而且，很多疾病此时往往比较“亲睐”更年期女性，如动脉硬化、心脏病、高血压、高血脂、糖尿病等高危疾病，这些疾病一定程度上也会影响到正常的女性内分泌。因而，此时采取避孕措施也需要进行合适的选择。

首先需避免使用以下避孕方式，如安全期避孕，更年期女性月经紊乱的状况使得安全期的计算更加不准确;而避孕药，作为一种口服药物，对于身体状况本来就不佳的更年期女性而言，可能会影响到其身体脂肪及糖代谢，增加糖尿病等疾病的患病几率。所以医生一般建议，女性口服避孕药的年龄不应该超过四十岁，而有吸烟习惯的女性三十五岁就应停止服用避孕药。

那么，更年期女性适宜选择哪些避孕措施呢?首先，通用方式为男方使用避孕套，一般不会对女性造成伤害;其次，为使用避孕栓，是一种相对温和的避孕方式，非常适合更年期女性阴道干燥状况下的避孕选择;此外，曾有宫内节育器的女性应该在绝经半年到一年后再取出，这样在更年期月经紊乱期也可以起到很好的避孕作用。

避孕方法失败率排行榜

1. 避孕套

失败率: 2-15%

大部分人选择避孕套作为避孕方法,无非贪图其方便购买以及容易使用,不过避孕供销却容易受到使用时的人为因素的影响,如穿戴不不当,中途脱下过被撕裂等,都会影响避孕的效果.另外部分人可能会对橡胶制品产生过敏,导致不适,也有人认为使用避孕套会影响快感.不过避孕套却具有预防感染性病和传染病的功效.所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用.

2. 避孕针

失败率: 0-1%

避孕针只需要打一次,即可以于3个月内有效避孕.不过由于其分量较重,一针剂量等于服用3包避孕丸,所以可能会增加血管栓塞的风险,一般只有东南亚地区的女性会注射,西方女性鲜有使用.不过现在女性的饮食习惯已越来越西化,血管栓塞机会大大增加,所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见.

3. 子宫环

失败率: 0.3-2%

子宫环属于一种长期性的避孕方法,可留存在子宫内达5年之久,避孕成功率亦较高.不过部分人,尤其是年轻女性或未曾生育过的女性可能会对起出现排斥现象,造成不适.另外戴环后可能令妇女经量增加及延长,有� ��在经期以外期间出现流血现象.

4. 避孕贴

失败率: 0.2-3%

避孕贴之避孕功效犹如避孕丸,不过并非内服,而是透过皮肤吸收药性而达到避孕效果.一张避孕贴效力一般可维持7天,所以对于要经常变换时差者如空姐或旅行社的导游等,有或是经常忘记服用避孕丸者最适用.不过使用避孕贴却可能导致皮肤敏感,使用是需特别注意.

5. 计算排卵期

失败率: 2-20%

计算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法,好处是不会对身体造成任何印象及副作用,不过失败率却非常高,一来是因为女性的排卵期会经常有差异,很难准确的计算出排卵期,二来则是需要夫妻二人充分合作,定出规律的性生活.

总之对于选择哪种方式避孕,都要因人而异,不过却可以依循几个方面考虑,如年龄,性伴侣数目,是否生育,有没有经期问题以及时候吸烟等.

5. 计算排卵期

失败率: 2-20%

计算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法,好处是不会对身体造成任何印象及副作用,不过失败率却非常高,一来是因为女性的排卵期会经常有差异,很难准确的计算出排卵期,二来则是需要夫妻二人充分合作,定出规律的性生活.

总之对于选择哪种方式避孕,都要因人而异,不过却可以依循几个方面考虑,如年龄,性伴侣数目,是否生育,有没有经期问题以及时候吸烟等.