如何正确对待怀孕征兆

有的一些粗心的准妈妈，在自己怀孕一段时间后，自己却不清楚。其实如果怀孕的话是有征兆的，那么该如何正确对待怀孕先兆。妊娠一个月并没有特殊变化，体重也不会增长多少，但是基础体温会高于平常。而在怀孕6个礼拜之后，准妈妈会有明显的症状，比如乳房胀痛、白带增多、尿频等等，此外还伴有恶心、喜怒无常等症状。

黄体不足可以怀孕吗

很多人都知道黄体不足会引起流产或者不孕。因为黄体不足可以导致卵泡发育不良、黄体生成不完全和黄体本身分泌的雌激素和孕激素比例失调。黄体不足引起的不孕症为数不少，约占全部不孕症的3%—10%。

但是却很少人知道黄体不足可不可以怀孕?

黄体是什么呢?黄体其实就是黄体酮，对维持妊娠有很重要的作用。女性体内只要有黄体酮，就会有怀孕的可能。所以黄体不足的女性也是可以怀孕的。

但是，黄体不足的情况下怀孕的，往往流产率也非常高。因此，为了长期的健康考虑，建议各位女性朋友先把黄体不足的情况调理好再考虑要孩子。

如何正确对待怀孕征兆

1.月经暂停

这是最明显的征兆，因为只要是没有绝经的女性，就应有正常的经期，所以如果有过性行为，并且超经期两个礼拜以上，那么就表示可能怀孕了。

2.容易疲劳

妊娠初期很多准妈妈会有易疲劳、犯困的情况，不过这种情况并不会太久，很快就能过去。所以女性在性爱之后特别想睡觉，并且月经推迟，那么就可能已经怀孕。

3.口味变化

怀孕后女性的口味会发生变化，部分准妈妈在月经过期刚1-2礼拜后，口味就出现变化，比如开始喜欢吃酸的辣的，或者没有胃口吃什么都吐等等。

4.恶心呕吐

这是怀孕前两个比较普遍的情况，约有半数的孕妇会有不同程度的恶心症状，而三分之一的准妈妈有呕吐情况，其中晨吐最为普遍。

5.胸部变化

虽然是刚怀孕，但是在激素的作用下，女性的胸部会出现改变。比如乳房变大、乳头乳晕颜色加深、乳头周围有结节等等。部分女性在妊娠十二个礼拜后，还会分泌少量像水一样的奶水。

6.皮肤颜色加深

部分准妈妈在妊娠初期，皮肤会有色素沉积，而且随着妊娠时间延长，色素沉积会越发明显，妊娠纹就是非常典型的例子。

7.尿频尿急

为了给胎儿发育腾出足够的空间，在准妈妈的子宫会逐渐变大，这就导致靠着子宫的膀胱受到挤压，从而出现储尿能力下降、尿频尿急的情况。不过不用担心，怀孕十二周后，子宫会转移出腹腔，这种症状自然消失。此外激素的变化也可能刺激到膀胱，导致其膀胱没有余尿，也依然有排尿感觉。

8.便秘

因为受到大量孕激素的刺激，所以准妈妈肠道肌肉会松弛无力，相应的消化能力下降，排便自然不畅。

第一次会怀孕吗

第一次我们指的是第一次发生性交的行为，处女处男的与否也是通过有没有进行过性行为来判定的。而怀孕的前提也是重要的条件，就是身体健康的正常的成年男女，在女性排卵期内，没有使用任何避孕措施的情况下发生了关系，男性的精子和女性的卵子得到很好的结合而产生一颗健康的受精卵，从而在女性的子宫开始孕育新的生命体，开启新生命的旅程。

以上是怀孕所需要的过程，虽然看起来只有寥寥几句话，但实际进行起来却并不简单。男性每次在射精是大概产生的精子量有上亿颗，而真正能在女性阴部存活并且进入卵子的可能性很低，所以想要怀孕也不是很容易的。

在中国，性教育的普及程度很低。很多女孩都没有过科学的性教育，对男女的这种关系处于懵懂状态，在和男友发生了关系后，特别是在第一次的时候会很担心自己是否会怀孕。其实，有没有可能怀孕，跟是不是第一次，还是第几次是没有任何关系的，它只跟卵子是不是和精子结合有关系。而精卵的结合是需要条件的，不必过于担心第一次会怀孕。不过若是第一次发生关系的时候是在女孩的排卵期是就要格外注意，因为这个时间段是最容易受孕的，所以还是要做好避孕措施，防患于未然。

睡觉什么姿势容易怀孕

睡觉的姿势可以有很多种，目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞� ��严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。此外，后位子宫还可能引起月经过多、痛经、不孕。

排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了较值得向女性推荐的睡姿。

女性朋友应该选择左侧卧，这对于身体的发育是比较好的，也会减轻对心脏的压迫。

怀孕多久补钙

怀孕19周可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。孕妇每天钙供给量为1500毫克。正常饮食情况下，每天可获取800毫克元素钙，如果每天多喝500毫升牛奶，可获取500多毫克元素钙。如不多喝500毫升牛奶，孕早期每天摄入量应在800毫克以上。

孕4-5个月时，胎儿的骨骼和牙齿即已开始钙化;孕8个月时钙化加速;到足月时，20个乳牙坯全部都已形成。为此，孕四五个月后每天补充元素钙300毫克，孕7个月后每天补充元素钙500毫克。目前已有氨基酸螯合钙出售，每片含钙462.5mg，每天吃一片即成对吃肉少的，每天吃1.5～2片。

孕妇补钙考虑到其特殊性建议选用伊分子酪蛋白钙片，伊分子的酪蛋白钙是采用现代生物技术，将由牛奶中的酪蛋白离子与钙离子反应制得的新型化合物。它具有很好的补钙和补蛋白得双重功能，同时提高钙离子的吸收和利用，人体吸收率高达95%以上，其吸收率为乳酸钙的1.75倍，碳酸钙的2.15倍，贝壳钙的5.5倍，是一种理想的无需VD参与的补钙新原料。