![](/uploads/images/nologo/2313833.jpg)
口罩阻隔尘埃的效率:
现在市面上很多口罩都只是由几层纱布来组成的,而那些尘埃颗粒经过一层层的纱布就被挡住在口罩外,但对于一些微笑颗粒却起不了多大的作用,因此可以挑选一些含有充上永久静电的纤维所制造的口罩。
口罩与人面部的贴合程度:
如果口罩和人的脸部不紧密的贴合的话,那些空气中有害的危险物就会通过空隙进入,因此不能起到很好的阻隔作用,因此在选的时候要选符合自己脸型的口罩。
戴口罩时是否舒适: 佩戴口罩的时候要注意呼吸的时候是否会很难,而且最好口罩要比较轻的。这样既能保持口罩的阻隔作用,而且又能佩戴的舒服。
口罩不要重复使用,因为会有细菌滋生的问题。在佩戴口罩出行的过程中,口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物,而里层阻挡着呼出的细菌、唾液。在湿热的环境下,这些细菌容易滋生,反而对人体不好。
二、雾霾天气要注意的问题
雾含有大量的化学成分,所以雾霾期间应做好防护。特别是早上,没有特殊原因我们尽量不要外出,出门可以戴口罩或是直接开车,减少对有害粒子的吸入。雾中的微小粒子可以对人的呼吸系统造成威胁,所以雾霾天气减少外出是关键。
在雾霾天气的频繁时期,家里的门及窗户一定要关严实,特别是晚上睡觉的时候,雾霾中的化学微粒吸入人体以后,会使呼吸急促,引起肺活量减弱,会引起肺炎或是肺气肿。雾霾的天气里人易患过敏性喉喘,所以睡觉的时候一定要关窗户,等太阳出来的时候在开窗来通气。
雾霾天气里空气质量差,人的免疫力也下降,容易生病,所以可以随时增加抵抗力,适当的进行锻炼,可以在家做运动,可以熬点红糖姜汤水喝预防感冒。穿衣更换要及时预防感冒,减少雾霾天气给人带来的危害。
三、雾霾天气不要晨练
原因之一,雾霾天气,空气中污染物含量增加。通常这些污染物都是些酸、碱、苯、酚等有毒物质,吸入入血后,对血管影响很大,增加动脉粥样硬化发生的可能性,也会引起供血不足导致胸闷气短,对心血管病人很危险。
原因之二,雾霾天气的空气会比较潮湿阴冷,尤其是早上,这样当我们吸入空气的时候就很容易刺激血管,导致痉挛,从而引发供血不足,心血管疾病的病人会感到胸部疼痛很容易发病。
原因之三,雾霾天气的气压很低,外环境的低气压很容易使心血管疾病的病人发病,并且这样的环境影响心情,会给人带来压抑消极的情绪,容易使血压升高,呼吸困难,不利于健康。
注意事项:所以雾霾天大家最后不要外出晨练,在家适当活动活动就好,如果要出去最后带上口罩。
四、雾霾对儿童危害有哪些
雾霾中的二氧化硫多的话,长期吸入可能会导致肺部产生纤维化表现。还可能引起免疫排斥,雾霾中有细菌的话可能会导致感染。主要还是以呼吸道受累为主。儿童的鼻、气管、支气管粘膜等都十分娇嫩,更易受到病毒或细菌的感染。另外,雾霾天出现的时候日照严重减少,儿童对紫外线照射不足,可能会影响维生素D的合成,减少对钙质的吸收,长期下来可引起儿童生长发育减慢。
京雾霾天气时建议适当停止一些户外活动,尤其是应停止晨练和一些剧烈的运动。更要注意防护雾霾对老人、儿童和体弱病人等敏感人群的健康造成不利影响,应尽量减少出行,即使出行也要使用口罩防护身体。在室内可以多摆放绿色植物,有条件建议购买使用空气净化器。这样能最大程度改善室内空气质量。
雾霾天气原因_警惕雾霾天气对孕妇和儿童的危害
一、雾霾是什么呢雾霾是什么?简单地说,雾霾就是威胁人类健康的污染颗粒与雾结合在一起灾害性的天气现象,它的威力很大,能给人类致命一击,而且有日趋严重的迹象。雾霾,是雾和霾的组合词。有些对它不了解的人,即使说起来也没有太大的反应;但是真正了解它的人,是会谈雾霾色变吧。不要再做无知的小羔羊了,一起
雾霾天气吃什么排毒?雾霾天气喝什么好?雾霾天气注意事项(一)
近期,北京持续出现雾霾天气,成为了大家最关心的热门话题。从北京到天津,从郑州到贵阳,我国大范围的雾霾天气已影响到了重庆。雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质,进入人体可能导致呼吸道感染现象,因此在雾霾天气应该预防呼吸道感染疾病,给身体排排毒,雾霾天气吃什么排毒?小编小编现在为网友们总结了几条雾霾天气的排毒保健方法:雾霾天气吃什么排毒?
雾霾天饮食原则-雾霾天吃什么药?
雾霾天饮食原则:多食豆腐和牛奶雾天太阳不露脸,专家提醒,这可能会影响维生素D的获取,进而导致缺钙。雾霾天吃什么药老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群,阴霾天要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水。
Hash:c2f98cfa97fd5b0531719a2250e56a50db7525ed
标签:
雾霾天
雾霾
儿童
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。