巧用鲜花打造水嫩美肌的美容护肤小窍门

用鲜花来解救肌肤问题，让你在享受鲜花给你带来的视觉享受的同时还可以帮你打造完美肌肤，下面为大家介绍一下巧用鲜花打造水嫩美肌的美容护肤小窍门。我们一起看看吧。

怎样保养好皮肤不长痘痘

1、及时补水保养皮肤不长痘

皮肤油脂分泌过多也会引起皮肤长痘，皮脂分泌过多是由于皮肤缺水所致，因此，皮肤要及时补充水分。每天清晨起来喝一杯水，有利于排毒。每天八杯水是最基本的。除此之外，还要给肌肤直接补水，可以适当用一些爽肤水给皮肤补水!

2、深层清洁皮肤不长痘

洗脸的时候先用温水洗，打开毛孔，然后用洁面乳洗，用洁面乳洗脸的时候要轻柔地按摩脸部，这样能够更深层地清洁了毛孔的污垢，这样就不会让皮肤因毛孔堵塞而长痘痘!

3、注意饮食皮肤不长痘

饮食要尽量的以清淡的食物为主，避免吃过多油腻和辛辣的食物，辛辣和油腻食物都很容易引起痘痘。多吃蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯，保持消化良好，这样能够保养皮肤不长痘!

4、良好睡眠皮肤不长痘

良好的睡眠对保养皮肤也起到了很大的作用。人体各个器官在11点以后开始排毒，所以良好的睡眠习惯很重要，晚上11点就要休息了，能帮助人体排毒。切忌不要熬夜，熬夜可是长痘痘的最大原因之一!

5、调节内分泌皮肤不长痘

内分泌失调也是皮肤长痘痘的一个很大的诱因。所以也要通过调节内分泌去保养皮肤不长痘。调节内分泌可以多喝柠檬水，还要多运动调节机体。除此之外，还要避免过渡劳累，适当的休息对内分泌的调节也很重要哦!

巧用鲜花打造水嫩美肌的美容护肤小窍门

问题1：肌肤干燥紧绷，毫无光泽

对症鲜花：玫瑰

肌肤干燥紧绷，毫无光泽

玫瑰花茶的美容养颜效果非常的好哦，中医把黄褐斑、雀斑等面部的斑点统称为“肝斑”，认为斑点往往都是肝气郁结所致的，而玫瑰正好就是治疗肝气的理气良药，他有很好的疏通肝气、调和气血的功效，从而帮助大家减退色斑、均匀肤色。另外玫瑰还可以理气，气能推动血行，从而达到行血化淤的目的。

温馨提示：还可以随时的带着一瓶小容量的玫瑰保湿喷雾。觉得干燥时用保湿喷雾喷湿全脸后，再用纸巾把多余水分吸收走，这样可以帮助缓解肌肤干燥紧绷状况。

问题2：额头、嘴角开始长出细纹

对症鲜花：茉莉

额头、嘴角开始长出细纹

作为花种之王的茉莉，也有很好的美容护肤功效哦，据 《本草纲目》载，“以其蒸油取液，做面脂头则泽，可长发润燥香肌”。由于茉莉花具有非常好的滋养效果，对因干燥所造成的细纹可以达到缓解及修复的功效，同时它还可以帮助恢复皮肤弹性，延缓肌肤的衰老速度哦。

温馨提示：茉莉的香味很好闻的，经常闻可以让你心情愉悦。涂抹前，先把其在手心预热，放在鼻子前深呼吸就可以让你的心情放松下来。

问题3：超负荷的工作令肌肤紧绷、肌肉紧张

对症鲜花：薰衣草

超负荷的工作令肌肤紧绷、肌肉紧张

和其他的花草相比，薰衣草治疗灼伤的显著效果被发现的就比较晚了。但强大的护肤功效却让他在短时间内迅速的被别人所接受，特别是它有不错的镇静神经系统和舒缓疲倦肌肉的功效，让他在护肤品中被广泛运用。面对高强度的工作和生活压力，薰衣草在给肌肤进行保湿的同时哈可以帮你舒缓肌肤、放松心情哦。

温馨提示：在家里泡澡时，可以使用含有薰衣草成分的保湿面膜进行敷脸，闭上眼睛，瞬间就能让身心舒展和放松下来，压力也就荡然无存了。

问题4：肤色暗沉，脸颊斑斑点点

对症鲜花：百合

肤色暗沉，脸颊斑斑点点

维他命c是美白祛斑的最有效的成分之一。在白百合的原液萃取中天然维他命c的含量非常的惊人，这些维他命c可以提高肌肤的通透感，减少色素的沉淀，让肌肤更加的白皙柔嫩。马达加斯加的红百合的抑制黑色素生成、提亮肤色的作用非常的强大，因此也就成为dior花蜜活颜系列的主打成分之一。

温馨提示：除了平时可以选购一些含有百合的护肤品，还可以用一些小偏方，把百合与薏米混合后加水煮成百合薏米粥来食用，美白效果也挺不错的。不妨每天早晚喝一碗试试吧。

问题5：去年夏天的痘印还爬在脸上

对症鲜花：金盏花

金盏花的消炎、抗菌的护理功效众所周知，超强的愈合能力可以让其更好的去除疤痕和痘印等肌肤问题。此外，太阳晒出来的红肿、发炎也可以用金盏花来舒缓和消炎，让肌肤变回最初的健康澄净。

温馨提示：每周1-2次温和去角质也可以帮助大家去痘印的哦。先把肌肤表面的老废角质去掉后，再使用含有金盏花成分的祛痘除疤产品效果会更明显的。

睡前护肤小建议

晚霜+精华

研究证明晚上睡眠时间细胞将 加速分裂，细血管的循环得以完全提升，肌肤渗透力提高，皮肤因而会大量失水。美容觉前，用双手或化妆棉推开精华液，从颈部到前额，等1分钟，再涂上质地丰润的晚霜，第二天肌肤就会更水润。

按摩

你可以定期在睡前时间增加一次按摩，具体做法是整个面部抹上滋养精油，然后进行适当的面部按摩，效果类于做了一个面部SPA，第二天肌肤状况会有明显的改善。

冬季做好6要点防肌肤干燥

1.重视肌肤保湿

最常露在外面的部分莫过于脸，而脸部经过了夏季阳光与紫外线的洗礼过后，十分容易助长冬季干燥的状况，因此，重视皮肤的保湿非常重要。

2.别用强力洗面奶

皮肤专家表示，一旦使用强力洗剂洁面，皮肤表面的角质层被破坏以后，就很难以抵抗外来伤害，进而加重皮肤干燥。在洁面过后，应当立即拍化妆水，给肌肤补充足够的保湿成分才能有效预防皮肤干燥。

3.别忽视身体保湿

除了脸部，身体肌肤的保湿也是不可忽视的。洗澡过后皮肤中的水分极易蒸发，但如果入浴以后马上涂上保湿剂能够让肌肤水分流失不那么严重。另外在洗完澡以后的10-15分钟以内，可在全身涂上保湿剂以达到给全身肌肤补水防干的效果。

4.补充维生素C、维生素E

防止干燥肌肤不但要从外部着手，同时也要在身体内部下功夫。维生素C有助于保持皮肤弹性、帮助皮肤形成胶质，还可以抑制造成色斑的黑色素的生成;而维生素E则有很强的抗氧化效果，能够防止肌肤老化，因此在日常生活的饮食中应当有意识地选择含维生素C和维生素E丰富的食物。

另外，需要特别注意刺激性调味料和酒精应当绝对禁止。因为这些东西都会刺激人体排汗，导致血管扩张、导致身体失水，进而加重肌肤的干燥。

5.减少衣物对皮肤的刺激

寝具和衣服上的化学纤维很容易引起静电，如果肌肤干燥的人常使用这类材质的寝具和衣物，在摩擦的过程中极易感到皮肤瘙痒，因此应当选择纯棉材质的寝具和衣物，减少对皮肤的刺激。

另外，在睡觉的时候平均每晚可以出汗200-400ml，有些人会觉得明明四肢干燥得难受，但腋下、脖子下、胯下等地方却汗多得难受。出于避开双重不爽的考虑，换吸水性好又无刺激性的寝具是非常重要的。

6.保持室内空气的湿度

作为造成肌肤干燥的元凶，居住环境也是不可忽视的一环。要保持一个适度的湿度，适当使用加湿器或者空气净化器是比较合适的方法。另外不可忘记定时清洗家中的空调。一段时间不用空调，空调中就会产生不少灰尘和� �菌，使用时这些霉菌和灰尘就会随着空气喷出来，附着在人的身上以后，造成人的皮肤干燥、瘙痒等。因此，定期清洁家中的空调、保持室内的通风是皮肤干燥的人应当注意考虑的。

这才是护肤金标准

1. 补充胶原蛋白

为什么你的皮肤会衰老，会长皱纹，原因就是缺少胶原蛋白。丰富的胶原蛋白能使你的肌肤在被按压之后迅速地弹回来，这同时也是肌肤紧致的一个重要表现。不幸的是，当我们差不多进入青春期后，我们的肌肤就停止制造胶原蛋白了。所以，护肤中最主要的就是补充胶原蛋白，而胶原蛋白可以通过类维生素A来补充。

2. 多吃美容食物

要使肌肤保持年轻活力，可以多吃含有脂肪的鱼(如鲑鱼)、绿叶蔬菜(如西兰花)、杏仁、胡桃。多喝绿茶，因为它含有大量的抗氧化剂。

3. 减轻暗沉

为什么你的皮肤会暗沉无光?据调查研究显示，色斑才是使肌肤老化的更重要的原因——它可以使人看起来比实际年龄老10至15岁。最有效的非处方办法就是使用同时含有肌肤嫩白露和磨砂膏的乳液。将它们均匀涂抹在整个脸上(不要只涂在暗沉上)，再搭配日常的防晒霜，你的皮肤暗沉就会慢慢减轻。

4. 放松颈部

在锻炼时尽情地流汗、喘气，甚至是打呼吧!但是一定要少用你的脖子，尽量保持舒服的姿势，比如少玩手机，少低头，选择适宜的枕头……另外，还需要给自己备一款适合的颈霜，能有效减轻颈部皱纹。

5. 关注眼部皮肤

太阳镜绝对可以帮助你保护皮肤不受紫外线的损伤，但是皮肤学家也建议，晚上在眼部周围涂上类维生素A，或者用与一般的保湿霜稀调和释过的普通维生素A乳液来预防疼痛感的出现。然后每天早晨，涂上些眼霜，舒缓眼部皮肤的紧张感。

6. 补水保湿

不管是在冬季还是夏季，都不能忘记给皮肤补水保湿。除了每天喝足水之外，在洗脸和洗澡用水上，也要多加注意：水温不可过高，次数不可过多，而且洗完后一定要趁湿抹护肤品。