最佳美容法好习惯养出漂亮女人

美丽就必须要动动脑筋，很多MM在肌肤护理问题上保持良好习惯，不但节省下资金，还保持肌肤健康水嫩。小编这里有7个美容好习惯，看看你都掌握了吗?

哪些奇怪的美容法

美容是自古以来女人永恒的话题，我们常见的有面膜，清洁，食物等美容方法。不论是古代还是现代，国外还是国内都流传着各种美容法。有些美容方法还有不仅奇特甚至恐怖。对于这些奇怪的美容方法，你了解吗?今天就来了解那些奇怪的美容方法吧。

公牛精液润发

大多数女士都喜欢用自己喜欢的洗发水和护发素来仔细地洗头发，公牛精液润发听起来可能非常奢侈或不可思议。当然，精液还会和其他材料混合，这样才会更加芬芳。据说可以让发质健康、有光泽，还有保湿的作用。

啤酒SPA

啤酒SPA在很多欧洲国家非常流行，和压力后喝杯冰啤酒带来的放松的效果是一样的。在啤酒浴桶里泡上半小时后，你会觉得非常放松。而且，据说啤酒还可以使皮肤和头发变得更加美丽有光泽。

面汤浴

在日本，你可以在这个硕大的面碗里泡澡，当然面汤里还会添加胶原蛋白、洋葱和其他面条中的添加物。据说可以让肌肤更加健康，还可以加速新陈代谢。

蜗牛面霜

蜗牛泥可以解决干燥肌肤、粉刺和妊娠纹的问题，是很多高端化妆品的主要成分。如果你觉得价钱无法接受的话，可以在自家的院子里用蜗牛做试验。不用觉得奇怪，因为南非的女子世世代代都是这样做的。

夜莺美容

这是日本发明的美容大法之一，用夜莺的粪便美容。据可以消费得起这种美容的人说，这种混合物可以使肌肤变白，还可以修复晒伤的肌肤。而且闻起来也不是很糟糕。

最佳美容法好习惯养出漂亮女人

1 醋水去油光

油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。洗脸后皮肤感觉光滑紧绷。同时别忘记使用合适的保湿产品，防止内油外干现象。

2 化妆棉清洁化妆品

不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆!我们唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常容易被溢出的膏体弄脏，很不卫生，而且容易滋生细菌。用 卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上来回擦拭弄脏的地方，很快就能清洁干净啦。

3 纸面膜发挥余热做颈膜

一张纸贴面膜在脸部敷15分钟以后，千万不要丢掉。将它整体移到颈部再敷上5分钟，就可以当成颈膜使用了。注意头部略往后仰一点，将面膜最上部敷在下巴下面的头颈连接处，这样才能让颈部肤色与面部保持一致。

4 用颗粒物洁面

糖或者盐的颗粒放入手心少量，加水溶解一下，揉搓均匀，涂于鼻尖或者脸颊上，能有效收细毛孔，去黑油，还能够清洁消毒呢!

5 每天加热涂抹护肤品

每天早晚涂抹护肤品时，你是不是从来都是直接涂在脸上了?这样护肤效果可会差了很多。不论是精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用双手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收，你的小脸会更红润健康哦。

6 一物多用

用化妆棉涂抹化妆水，能够促进化妆水涂抹的十分均匀，同时还能防止用手涂抹而产生的细菌。同时，别忘记乳液也可以用化妆棉涂抹，不但节约，还能有效的防止肌肤过敏。

7 给香水2周试用期

不要冲动地杀到柜台就买下一款香水，哪怕广告让你按捺不住。混合着各种味道的香水柜台很容易让嗅觉迟钝，而且，即便是喷在手腕处，20分钟以后再去购买也不一定会百分百喜欢。想买到自己真正喜欢并适合的香水，可以先从柜台拿试用装回家，2周的试用后，你会收到朋友的反馈意见，更重要的是，这时你才会真正确定你是否喜欢这款香氛。

怎样养成美容好习惯

其实想要保护好皮肤不一定要只想着花费上千元去买一瓶面霜。养成良好的生活习惯，掌握一定的简单护肤方法也可以保持姣好肌肤。

1、时刻保持 皮肤清洁

保持皮肤的清洁对于护肤来说是十分重要的。每天洗两次脸，并使用合适的护肤品，有利于清除皮肤中死去的表皮细胞和灰尘等黏着堵塞物。另外需要强调的是，清洁肌肤时的不要忽略任何一处。例如，肘部，脚后跟，颈部和胸前都需要保湿，头发和裸露的脚面都需要防晒。

多洗手，少触碰面部这是许多人都需要养成的习惯。切记照镜子时不要尝试挑或挤脸部皮肤，肌肤受到的伤害越多，越有可能留下疤痕。保持化妆品的清洁，定期更换粉盒里的海绵粉扑，不要买让你觉得丢掉心疼的高价产品。

2、护肤品不是越多越好

皮肤保养适度就可，绝非越多越好。比如去角质，如果过于频繁，反而会刺激皮肤。另外，别让你的皮肤太过复杂。每种护肤品或化妆品平均含有20到40种成分。当你确实需要多用一种产品时，皮肤也确实需要一段时间去适应。

3、简单的蒸气美容法

向大家介绍了一套简单实用的蒸气美容法。洁面后，为皮肤抹上一层水性滋润霜，以免热汽灼伤皮肤;然后在脸盆中放入90℃以上的热水，包扎好头发，闭目俯身;脸与脸盆要相距10厘米左右，如感到气闷，可抬头用干软毛巾轻轻吸干面部水珠，休息片刻再换热水继续熏蒸，反复2～3次，共需要大约15分钟;汽熏后及时用温水冲洗，以凉水拍 面，擦干后涂些营养霜。需要注意的是，一般油性皮肤每星期熏蒸1次;普通皮肤每10天熏蒸1次;干性皮肤每15天熏蒸1次即可。这么做有利于减少或消除面部皮肤中的黑色素沉着，防治面部色斑，使面部皮肤柔滑、白嫩。

祛斑美容中草药的美容方法有哪些

祛斑美容是一种常见的皮肤疾病，随着社会的不断发展，很多人不注重自己的生活习惯，导致该病的发生，对人体的影响非常大，所以要及时治疗。那么，祛斑美容中草药的美容方法有哪些?下面小编为大家介绍一下。

人参：珍贵的驻颜灵丹

热门指数：★★★★★

热门理由：众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。

当归：给肌肤健康气色

热门指数：★★★★

热门理由：中医认为，当归味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中，美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。

龙胆草：高原上的美白贵族

热门指数：★★★★

热门理由：在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。据说，这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，经精细提取后的龙胆草萃取液被用于护肤品中，使肌肤抵抗力自然增强，同时兼具美白与保湿的功效。

薏仁：汉方中的“平民天后”

热门指数：★★★

热门理由：在众多昂贵稀有的中药材中，薏仁可以称得上是“平民天后”。因其价格低廉，使得更多的人能受益于它。而薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓� ��，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可有效阻止肌肤干燥的现象。

银杏：备受推崇的抗氧化剂

热门指数：★★★

热门理由：在传统中医学中，银杏树是一种耐寒耐热的植物，在恶劣环境中仍可茁壮成长，生命力非常旺盛。从银杏液中可提炼出口服或涂抹用的精华素，一直备受草药家的推崇。而近年来，欧洲护肤专家们发现，银杏是一种抗氧化剂，可促进肌肤的血液循环、减少自由基的生成，防止自由基对皮肤的伤害，可以预防皮肤的敏感反应，尤其是光敏感反应。

祛斑美容中草药的美容方法有哪些?以上就是小编为大家介绍的，希望对大家有所帮助。

美容从饮食开始

现在注重美容的人越来越多，但是很多人都只是注重外表，通过各种化妆品来美容，却不知道这只是治标不知本的方法，美容应该从体内环保做起，不是吗?大部分人都不明白饮食对肤质的影响有多大!饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养才能维持健康;其次，你需要减少饮食中的毒素。

生食新鲜蔬果时所得到的氟、维生素A及维生素C等抗氧化剂对皮肤有好处。蔬果如果超过40℃，就会破坏其中的氟和维生素C，因此尽量生食;生的蔬果也含有能够促进消化、改善皮肤与肠道健康的活性酵素。 肠道对皮肤的健康非常重要，我们甚至可以说皮肤是肠道的镜子。肠道有问题，皮肤必然有问题!

除了多吃对你的皮肤健康有帮助的食物外，你必须减少所吃进去的毒素。这包括少吃高温烹炸的食物，例如所有烘焙食品,炒、油炸或烤到焦黑的食品，这些东西都含有危害皮肤的毒素。最好吃水煮、蒸、稍微烤过的食物或生食。

此外，留意皮肤在进食之后的反应。如果冒出痘痘或疹子，就表示你吃了皮肤无法处理的东西。大部分问题出在高温油炸所使用的劣质油身上，或者因为你对某些食物过敏。如果你在餐厅进食，就很难知道主厨在你的食物中放了什么东西，所以最好听听自己身体的声音。如果你的身体用痘痘或其他症状来抱怨，就别再到那家餐厅吃饭了!

尽量从糙米和各种完整谷类的食品中摄取纤维，你将发现不但排便顺畅，皮肤也变得干净、有光泽了!苹果、李子等水果或坚果类，是很棒的纤维来源，不过有些人对坚果过敏，可能会因此长痘痘，所以，同样的，请你留意皮肤的反应!

摄取足够水分不但有助肠道的健康，更能提供排除毒素所需的汗水来源。你通常可以由排便状况，得知自己所需要的水分多寡。如果排便缓慢、有不舒服感，表示你需要更多的纤维与水分。设法增加水分的摄取，然后观察健康的改善或变化状况。

温馨提示：上面介绍的这些美容知识大家都记住了吗?在日常生活中大家一定要多吃。这样� ��就能保持一个娇美的面容，去面对每一天了。