肌肤吸收营养问题深度解析

关于护肤，肌肤对化妆品成分吸收是我一直研究的问题。皮肤是人体最外层的保护屏障，有多层组织构成，最上面是由死细胞构成的角质层，角质层坚实、紧密，能有效地防止细菌、有害化学物质的侵入。在角质层的表面，还有一层由深层细胞分泌的脂肪酸、氨基酸及其它物质构成的薄膜。所以皮肤具有不透水性，它既可以防止水分浸透，也可以防止体内水分的流失。在正常情况下，化妆品中的营养添加剂是不能进入皮肤的，特别是营养霜之类的护肤品。

肌肤吸收营养问题深度解析

A.营养成分通过角质层扩散吸收

皮肤表面形成的一层油脂膜，可以使皮肤变得柔软，并减少水分的流失，营养霜中的营养成分，不能浸入角质层，所以也不能被皮肤吸收。即使是角质层扩散吸收也是有选择的。一般添加剂在皮肤中的扩散有两个途径：

1.脂溶性物质通过角质细胞之间的间歇渗透。

2.水溶性物质主要通过毛囊、皮脂腺、汁腺等空隙较大的地方渗透，但随时间的推移，由于皮肤的表面面积远远大于其腺体等辅助器官的吸收面积，水溶性物质还是以表皮的透皮吸收为主。

B.化学物质在皮肤中的渗透吸收规律

1.具有油性又具有水溶性的物质最易吸收

2.脂溶性的物质次之

3.水溶性的物质最难吸收

化妆品中各种营养物质即使能部分在皮肤中渗透，至多也只引起一定的"浅表效应"。

C.皮肤的营养靠什么途径获得

表皮的生长、新陈代谢所需要的营养主要靠真皮层来提供营养。表皮层结缔组织的纤维结构中，分布着密密麻麻毛细血管和神经末梢，这些毛细血管的管壁非常薄，并有一定的渗透性，表皮细胞所需要的营养物质来自这些毛细血管渗透出的氨基酸、糖类等，也就是说，营养是从真皮层的血液中获得。

D.只要皮肤不能吸收，都会变成一种负担

皮肤所需营养主要靠内部获得，而不是通过皮肤表面使用的化妆品获得，因此我们在选择各种营养化妆品时应采取谨慎态度。

研究表明，护肤品中大量营养成分的添加，无论什么精华，什么营养，只要皮肤不能吸收，都是一种负担。皮肤表面化妆品营养成分过剩，正是造成"皮肤氧化"的重要原因之一，会使皮肤出现过早老化，代谢功能退化，皮肤变得干燥、敏感、皱纹、色斑、暗疮等.

E.防皱霜的营养过剩，反而会加速皮肤的衰老

最近俄罗斯新西伯利亚细胞作物研究所的专家发现，约有90%的抗皱霜营养成分过剩，非但不能起到延缓衰老的作用，反而会加速皮肤的衰老。

这个研究所还有一套独特的分析方案，分析化妆品的成分，其中包括世界著名品牌的产品，发现其中维他命、油脂和氨基酸的含量已严重超标，这对皮肤的危害极大，会遏制其分裂及新细胞的生成。有专家指出，长期使用油脂含量达11%的抗皱霜，就会加速皮肤细胞的老化，而我们通常使用的化妆品油脂含量平均高达40%，同时，维他命过量也会对皮肤造成伤害。

F.皮肤不能吸收的营养，成了寄生细菌生长繁殖的温床

皮肤表面的细菌在生长繁殖过程中需要大量维生素、蛋白质和生物细胞营养物，而这些也正是营养化妆品的主要成分。如果化妆品的营养成分不能被皮肤完全吸收，那么它就会成为寄生细菌生长繁殖的温床，而大量的细菌还会导致皮肤感染

G.怎样挑选和使用营养型化妆品

1.在选择化妆品时可选择以凝胶为基液的化妆品，或仿人体组织液的仿生护肤品。如果需要使用含油化妆品时，要选择含油量低的产品。

2.油性皮肤、暗疮皮肤使用营养型化妆品最好持慎重态度，可选择具有杀菌、消炎作用的产品。

3.经常进行体育锻炼并进行面部按摩，增强血液循环和真皮层的血管扩张，从而增强营养成分向皮肤的输送。

4.用常清洗或面膜的方法消除皮肤表面的污垢和死亡细胞。

​面部护理手法都有什么

擦眼霜

正确：指腹点按

涂眼霜方法应该是先挤出小量眼霜于无名指指腹，再轻轻按在眼部肌肤上。由外眼角至内眼角，以点按式手法，如同弹钢琴的动作，将眼霜点按于眼部肌肤。这样有助眼霜吸收，又能够促进肌肤血液循环，消除黑眼圈。不过需要注意，点按的幅度和力度一定要小而轻。

错误：横推眼霜

横向推开眼霜，很容易令眼部皮肤因为摩擦而受伤，同时也会增加眼部出现幼纹的机会。

拍爽肤水

正确：以化妆棉轻拍

先用爽肤水将化妆棉浸湿，接着由内向外、由下向上的方向轻拍脸和颈。再以鼻子为中间位置，以横向方式擦拭。这样可拭去老化角质，令肌肤更清洁。

错误：

用手把爽肤水直接拍在脸上，若是双手不干净，反而会影响效果。

擦乳液正确擦法

Step 1. 额头、鼻头、两颊、下巴 各点上一点乳液

首先，各取适量乳液，点在额头、鼻头、两颊、下巴等五个位置。皮肤较干的人，使用量可以再多一点。

Step 2. 正确按摩手法：以指腹将乳液推开，在推开乳液时，千万不要忘记，在手法上一定要由下而上、由内而外。

Step 3. 两颊部位加重按摩力道。在特别容易松垮的两颊部位，可以加重按摩力道，利用掌心的力量，由下颚往两颊推!

Step 4. 额头：由眉心开始 最后停在太阳穴位置。额头的部位，则从眉心开始，以指腹由下往上推，再由额头中心往两边推，最后停在太阳穴的位置，不要再往下。

皮肤护理管理的技巧有哪些

1、加温洁面

取适量洗面乳，两手合并略微加热5-10秒，使产品更易去除皮脂和污垢。然后在脸上轻轻按压去除老废物，由内向外慢慢地从1数到20按压鼻子、额头线、下巴和双颊部位，每处5秒钟。在角质大量堆积，皮脂明显分泌的T字区，要由内到外� ��螺旋线，全方位轻轻抚摸，然后洗净即可。

2、收毛孔精华最有力

当脸上毛孔粗大时，可能有些人会使用深层清洁面膜或者控油产品，但是这样并不会让毛孔缩小。做好基础清洁后，你可以选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能改善已形成的粗大毛孔，并预防更多“水滴型”毛孔生成。否则，随着年纪的增加，情况会变得更糟。

3、做好抗氧化

要想尽快收缩毛孔，让肌肤恢复细腻无暇，延缓衰老，就一定要做好抗氧化工作。否则自由基的活动猖獗，只会让肌肤更加失去弹性，松弛的毛孔也会更加嚣张。并且女性在25岁之后就更需要做好抗氧化，针对自己的肌肤有选择性地使用一些保养产品，这样才能够彻底告别大毛孔，让肌肤看起来比实际年龄更加年轻。

入冬后的肌肤护理的误区

误区1、入冬后立马改用油性护肤品

有多少美眉是一到了干燥寒冷的冬季，就将护肤品全部更换成油性的了，没错，干燥的季节，气温下降，很多美眉的皮肤开始变得干巴巴的，还起皮，而我们就错误地认为油性的护肤品滋润度较高，可以改善皮肤的干燥粗糙状态。实际上，皮肤干燥脱皮，用油性的护肤品并不能加以改善，你需要继续为皮肤补充水分，来调理肌肤的水油正常才行。入冬后就立马换油性的护肤品来使用，不仅会令皮肤变得干燥，还容易大肆出油，导致皮肤外油内干。

在冬季选择护肤品应区分自己的肤质是缺油还是缺水，缺水型干燥肌肤，应选择清爽补水型的保湿产品来使用;缺油型的干燥肌肤，应选择稍含有油分的护肤品使用，同时还应注重补水，毕竟补水才是根本。

误区2、不再重视敷面膜

到了冬季，很多美眉都开始偷懒了，敷面膜的频率降低了，也认为敷面膜没什么必要了，毕竟天气如此干燥，肌肤也不是一张面膜就能拯救的。实际上，敷面膜的最佳季节就是冬季了，天气干涩，每晚临睡前敷上一张补水面膜，随后再涂抹上保湿营养霜，每天坚持如此，皮肤会非常滋润和水嫩，便不容易出现干裂脱皮的现象。冬季更应注重敷面膜保养，需要注意的是，敷面膜时间不宜过长，以免皮肤表面的水分被带走。

误区3、马上更换整套护肤品

到了换季的时候就要更换一整套护肤品吗?千万不要，皮肤需要有一个适应的过程，如果一到了换季的时候就一下子换掉整套护肤品，皮肤会产生严重的不适感，尤其是在干燥寒冷的冬季，会令肤质越来越差。

正确的方法是，美眉们可以将同一品牌的乳液更换成面霜，因为面霜是为肌肤在冬季保湿的极好的护肤品，它的保湿效果是乳液所不能替代的。最好不要更换不同的品牌，一旦使用了某品牌护肤品，肌肤适应度又好，就不要再轻易更换了。

误区4、忽略颈部肌肤的保养

有些美眉冬季喜欢穿高领的衣服，而一个冬季过去了，到了春天才发现颈部肌肤变得粗糙又暗淡，这就是冬季忽略了颈部保养的表现。寒冷的冬季，颈部肌肤也非常异常干燥，因此保养也是不� ��忽视的。在涂抹爽肤水和保湿润肤霜的时候需要连同颈部皮肤一同涂抹到，避免颈部与面部色差过大。

吹弹可破的水光肌养成方法

经常日晒的受损皮肤需要这样护理

夏季天气炎热、阳光刺眼，但仍然有很多美眉经常受到日晒，因为工作的原因，又或者是因为其他原因，然而，美眉们更多关注的是皮肤是否会被晒黑，而很少关注皮肤被晒伤。你要知道，当皮肤开始已经泛红、灼热的时候，皮肤已经被晒伤了，美眉们需要及时为脆弱的皮肤降温处理，经常接受日晒的美眉们，需要提前做好防晒的皮肤护理工作，在晒后，也要及时对皮肤进行冷敷处理，将面膜与爽肤水冰镇之后，再继续使用，而后再选择高浓度的精华液辅助护肤，可以做到良好的皮肤修复护理工作，逐渐地进行这样的护理，皮肤不仅会免受损伤，而且会越来越水润。

经常乘飞机的干燥肌肤需要这样护理

有很多美眉由于工作的原因，需要经常搭乘飞机，而封闭的机舱内水分非常少，经常飞行的话，很容易让皮肤变得更加干燥粗糙，所以，即便是几个小时的飞行时间，美眉们也不能忽略。经常搭飞机的美眉们，需要随时在包包里准备保湿喷雾，可以随时为皮肤补充流失掉的水分，小编建议美眉们，每隔三十分钟，就为皮肤补喷一次保湿喷雾，可以预防皮肤干燥，美眉们可以在上飞机之前，涂抹一些富含维生素E、植物精华与胶原蛋白等成分的护肤品，可有效延缓皮肤水分流失，保护皮肤健康、避免干燥。

经常在办公室吹空调的皮肤需要这样护理

在办公室里工作的美眉们，经常需要吹空调，而这样就会带走皮肤内部的水分，令皮肤变得格外干燥和粗糙，所以，办公室内工作的白领美眉们，要做好皮肤的保湿补水工作，简单的保湿三部曲一定要做到位，即保湿爽肤水、保湿乳液与保湿眼霜，上班之前要涂抹好这些保湿护肤品，在上班的过程中，需要喝足水，并且在办公桌上准备一瓶保湿喷雾，休息的间隙就轻轻喷一喷，这样就能够有效锁住皮肤表面的水分，保持肌肤水润不干燥。