射精过频的危害是什么

性生活过频的男性都关心到的一个问题就是射精次数的过多会对男性造成什么样的影响。会导致疾病出现还是会导致性功能受到威胁?但是男性肯定都知道的一个结果就是，经常射精是非常不好的。那么射精过频的危害是什么？我们一起来了解一下吧。

不射精的危害有哪些

1、引起遗精。男性发生不射精后处理有一部分的精液被自己的身体吸收之外，绝大多数的精液要想排出体外，那么就需要通过遗精的方式。另外有于在性生活的时候因为没有神经，因此生殖器官依然处于出血的状态，这样在睡觉的时候就会做性梦，频频发生遗精。

2、射精障碍。如果长时间的处于不射精的状态，那么男性的精神就会受到很大的打击，因此就会恐惧性生活，疾病在性生活的时候也容易出现逆行射精的现象。

3、神经衰弱。习惯性失眠、多梦、记忆力减退等都和不射精有一定的关系，因此长期这样就会引起男性出现神经衰弱的情况，严重的影响男性的健康。

4、导致阳痿。性生活的时候如果没有在高潮的时候发生射精，那么性生活就需要提前终止，因此男性的性欲就得不到满足，但是由于中枢神经系统还存在兴奋状态没有停下来，如果生殖器官长期兴奋，那么就会影响不阴茎的勃起，引起阳痿。

5、血精。由于不射精导致的性生中断，器官中的血液恢复的速度减慢，这样在精囊长久的充血，而且精囊的血管就会破裂引起血精出现，甚至是出现精囊炎。

6、前列腺炎。长长的性生活之后，勃起的阴茎很快就会消退，性器官就会恢复到正常的情况，但是不射精则不一样，而是慢慢的恢复，这样性器官的血流就不能很快的恢复正常而是让性器官不断的充血，最后极容易引发前列腺炎。

射精过频的危害是什么

精液是物质与能量的高度集中的物质，所以合成所需要的生机就会特别的多。经常射精会导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神。 男性多会导致身体抵抗力免疫能力下降，身体容易染病犯病，易冒虚汗尤其是手巴掌冒的厉害。最重要的会导致记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、注意力分散、理解力下降、头脑昏沉，症状多表现为小便常色黄。严重的会导致人本身没有精神。

射精次数过多的男性还会出现不育的症状：

如果一个男性不加克制，经常性生活比较 频繁，经常射精，人会很疲劳,没精神，轻者会影响工作学习，生活，重者甚至会影响性功能，导致射精无力，射精量少，不射精等功能障碍，从而导致不孕不育，专家提醒，男人需要通过相对有节制的射精来满足自身生理需要，但需要掌握分寸，适当射精有益 于身体健康，不排精或人为抑制射精行为对性功能会产生负面影响，经常射精也是对身体不利的。

男性极力的克制自己的性欲，为了自己的健康性生活的次数必须要得到保障，不能一概的放纵自己。喜欢手淫的男性也要及时的解除这一不良习惯，或者把次数控制到不要影响到自己的日常生活。

引起男人性欲低的五个因素

精神心理压力大。

现代生活节奏快、竞争激烈、工作压力大、人际关系复杂，这给成年男性造成极重的心理压力，尤其会让心理素质较为脆弱、紧张者，产生焦虑和压抑交织、反复存在的心理紊乱状态，干扰大脑皮层的功能，从而导致性欲低下。对这类患者，我们要给予更多精神上的关心，同时强调女性配偶在治疗中的积极作用。

雄激素水平低下。

雄激素不仅维持男性生精功能、第二性征，更能提高大脑皮层性中枢的兴奋性，激发性欲，产生性反应。雄激素水平低下，可直接导致男性性欲低下，有时还伴有勃起功能障碍。针对这类患者，我们需要进行相应的性激素测定，必要时予以雄激素补充替代治疗，才能让患者恢复正常的性生活。

慢性疾病。

慢性肝炎肝硬化、糖尿病、慢性肾功能不全等，都会导致男性性功能低下。针对此类患者，我们需要对原发疾病给予积极治疗，同时也要关注雄激素水平，必要时使用雄激素补充替代治疗，可有效改善患者性功能障碍。

药物。

多种药物都与性欲低下有直接关系，如抗精神病药物、降压药(利血平、普萘诺尔等)、激素类药物(雌激素、抗雄激素药)等，必要时可与相关专科医师沟通，调整药物的种类和剂量。

个人生活习惯。

长期酗酒，会导致慢性肝中毒，使得血液中雌激素水平升高，雄激素水平低下，从而导致性欲低下。此外，睡眠不足、营养不良等，也可能导致性欲低下。改善不良生活习惯，能有所改善。

一次完整的性爱应该怎样完成

性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦，时间不是那么重要，只要合理分配性爱时间，哪怕仅有十多分钟，都能让双方达到高潮。

清华大学玉泉医院性医学科杨教授在接受记者采访时介绍说，完整的性爱包括三部分，前戏、实质性交和后戏。总的来说，性爱时间因人、因时而异，一般在二三十分钟左右即可。

从时间分配上看，可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例，前戏应占6分钟左右，实质性爱为八九分钟，后戏约为6分钟。这样分配，一方面确保了各环节时长适中，避免了过度延长性爱时间;另一方面，有研究证实，这足以激起彼此的欲望，让身体做好充分准备，来迎接较高质量的性爱。

对一部分人来说，性爱毕竟是件体力和脑力消耗都较大的综合运动。如果时间过长，很可能带来负面影响，甚至危及健康。比如，可能会导致射精延迟或不射精，出现性高潮缺失;或生殖器官充血刺激过度，诱发相关疾病。因此，性爱时间的长短，应该量力而行，尽量别打“持久战”。

找回高潮的8把钥匙

增强性幻想技巧。美国性治疗师伊恩·克纳博士表示，性幻想能帮助男女消除焦虑、调动情欲。研究显示，当人类大脑中与压力和焦虑相关的部位关闭时，就越容易获得高潮。因此，建议性爱前或性爱时在头脑中进行热辣的性幻想。如果性幻想对象不是自己的做爱对象或者伴侣，那也不必担忧，因为这是自己的私密欢愉之地。

给自己“搭把手”。英国注册性治疗师凯特·范·柯克博士指出：“要经常练习自慰。大多数女性自我刺激不够，这会导致因为不知道何种刺激对自己最有效，而出现性高潮问题。”研究显示，无论男女，适度进行自慰，会具有更强的性爱自信，尤其对身体掌控会更加自如，性爱中羞耻感会降低，能够放得更开。此外，经常自慰还具有保健效果，能够帮助调节激素水平、保持女性阴道润滑和男性勃起功能。

创造性爱前仪式。美国认证临床性科学家黛布拉·莱诺指出，性高潮问题的根源通常在于压力过大、情绪焦虑和消极的自我否定。可以通过一些能放松身心的活动来驱散这些阴霾。比如在性爱前，可以尝试练瑜伽、冥想，或其他能令你彻底放松的活动。这样可使你的情欲做好性爱准备。

聚焦于性爱过程。英国性治疗师简·格雷尔博士表示：“请忘掉高潮。”因为你越重视高潮，就越难以达到高潮。性爱时请更关注性爱乐趣、性爱感受，留心自己最希望哪些部位得到爱抚以及什么样的爱抚方式感觉最妙等，这会使达到高潮更容易。

两人一起努力。美国纽约市的性学研究人员、性教育者扎娜·朗格洛娃表示，“当你的伴侣卖力满足你时，自己也不要闲着，可以自我爱抚，也可以帮助对方获得快感，总之记住高潮是需要合作的。”

刺激敏感部位要温柔。英国临床性学家道恩·达尔文博士表示� ��“导致难以获得高潮的一大问题是过度刺激阴蒂。由于阴蒂密集大量的神经末梢，火力过猛很容易导致阴蒂部位不舒服。大多数女性把这种感受描述为高潮快要来，但突然戛然而止。如果自己也遇到这种情况，可以尝试爱抚刺激阴蒂周边部位。”

专注于当下。美国性治疗师凯莱·基特利表示，有时候女性难以达到高潮，是因为她们胡思乱想，却单单没有专注于性爱。要专注于当下，抱紧男伴的背部，倾听他的喘息，想象一下爱抚你的身体令他多么的激情澎湃。性爱是体会感受每天朝夕相处的另一半的绝佳机会，因此要合理利用时间。

学会自我掌控。美国性学家卡伦·科斯塔认为，带给你高潮不是另一半的工作，要将性高潮看成是两人分享的一份礼物。性爱过程中要能掌握自己的身体很进展，适当给伴侣指引。