睡醒后勃起正常吗

正常成年男子的阴茎长度为：常态下长度范围为4.9-8.6厘米，平均6.55厘米，最长10.6厘米，最短3.7厘米。阴茎是男人的宝贝，被称为"命根子"，然而很多男人对自己的"命根子"不甚了解，那么睡醒后勃起正常吗？请看下面详细的介绍。

哪些疾病淹没了男性的性趣

出现不再和谐的性生活，男性与女性都要看看是否是甲状腺的问题，甲状腺位于颈部，它的作用是分泌甲状腺素，促进身体的能量代谢。如果甲状腺功能减退，甲状腺素减少，能量代谢变得缓慢，就会感到疲倦、懒散、情绪消沉，还有，性欲减退。 性欲的激发有一个最基本的条件：身体和心理的健康、平衡状态。任何生理和心理疾病都有可能导致性趣减退，并且很多时候，这是最先出现的症状。

首先就是甲状腺机能亢进的问题

如果女性患有内分泌疾病，而甲状腺机能出现了问题，不论是分泌的甲状腺素是过多还是过少，都会让性趣减退。而这时病症会有多汗、消瘦乏力、情绪不稳定、失眠和烦躁不安、活动后心跳气促等许多症状。这些症关也是甲状腺机能亢进的并发症之一。有资料表明：在甲亢患者中，有1O%～20%性欲亢进，一般是轻度甲亢病人;3O%～40% 出现性欲减退。

如果甲亢的情况是发生在女性朋友身上，那就会常常出现内泌失调，导致月经紊乱、月经血量减少，甚至闭经，月经周期延长、缩短或变得毫无规律。如果发生在男性，有可能出现勃起障碍。

第二，因糖尿病 造成的性趣减退

也许很多人都不明白，为什么患有糖尿病还会使性趣减退，如果女性患有糖尿病，就会使得阴道粘膜的糖分超过正常值，这种环境很适合霉菌生长，造成瘙痒。而 如果男人不幸患上糖尿病，发生勃起障碍的约占4O%～ 6O%。

第三，最为普遍的生殖器疾病导致的性趣减退

这个很容易理解，已婚女性患阴道炎病症的机率也是很大的，而患了阴道炎后进行性生活就会造成性交疼痛，从而降低了性趣。如果确诊为此类疾病，医生一般会建议使用达克宁栓等治疗阴道炎症的药物。当疾病治疗好转后，性欲就会恢复到从前的水平。

除了以上生理上的疾病以外，男性或女性心理疾患也是一个不可忽视的性� �健常识中的一种，而 最常见的是抑郁症。在情绪低落的状态下，许多兴趣盎然的乐事变得索然无味，甚至成了沉重无比的负担。性生活往往也难逃此劫。不过也有人在轻度抑郁时，反而会出现性欲亢进的情况——有些人是希望借此消愁，也有些人是因为对伴侣感到内疚，希望通过这种方式做一点补偿。 另外还有：焦虑症、精神分裂症、神经衰弱等等

睡醒后勃起正常吗

问题分析： 您好，需要引起注意。晨勃是指男性在清晨4--7点阴茎在无意识自然勃起，既无受情景动作，思维的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及强弱的重要表现或指标。有晨勃属正常反应。如超过或一段时间内无此现象，应注意。一般可以引起晨勃消失的

意见建议：主要有疾病因素如：性功能障碍、阳痿、前列腺炎、身体健康状态差等;心理因素如：恐惧、抑郁、焦虑、精神创伤、内疚、夫妻感情不和等。另外劳累，年龄等情况也是可以影响到的。建议您注意观察，如果持续没有晨勃最好是不要有太大的心理压力，除外各种影响，及早到医院做一下性功能、前列腺等的相关检测等等，根据检查情况采取治疗，祝您身体健康!

问题分析： 你好，目前表现属于很正常的，临床还是顺其自然为好的

意见建议：一般临床属于生理性的，说明还是会有性功能的，及时的保养休息，很重要，好好保养为好

病情分析： 您好朋友，估计您是肾虚所致。肾的精、气、阴、阳虚衰不足，即可称为肾虚，是肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚。

意见建议：建议您先鉴别一下然后去看一下中医做针对性治疗，切不可乱补。鉴别如下：肾虚肾阳虚会有全身畏寒怕冷的症状，肾阴虚则相反，较为怕热，此外盗汗(夜间出汗)也是肾阴虚的一个重要表现。

性生活不注意会引发的问题

第一、性生活不注意会引起痉挛及疼痛。这也是因性生活的姿势而引起的，最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。

第二、性生不当还表现在对性生活的过敏。纽约某大学医学院的妇产科教授通过对多例性生活过敏者作出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。所以过敏并不是真的对性行为本身过敏。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。

第三、性生活还会使所用的避孕工具滑落等问题。在许多已婚者之中相信都发生过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张，正确的做法是：72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可。

第四、性生活不当还会使颈部感到无比的疼痛。这种情况的发生也许仍因性生活的姿势而导致的，颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤，可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的负担。

第五、性生活不当还可使背部扭伤。如果是因任何一种姿势而引起的背部不适，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。

第六、性生活不当还可能引起想不到的麻烦，那就是尿路感染。也不能说是想不到，也可能是一个常见的问题。一般说来，每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列，过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染。

九个性爱技巧让你爱得更深

1.两人拉手式

其实这种体位是女上男下式的一种变异，只不过于传统的女上位不同，这个姿势要求男女双方朝相反方向平躺在床上，女性的双腿放在男性肩膀上方，女性身体向后仰。这个姿势做爱时，双方可以手拉手，以此让两个人可以更加贴合紧密，同时确保性交时候身体不会移位。这个姿势可以更好的刺激女性的G点，不过对于女性也有一定难度。这个姿势女性双腿无法用力，身体的稳定性完全靠抓着的双手的力量，非常容易移位置。这个姿势女性向后仰，又没有稳固的固定点，阴茎很容易会滑出阴道

2.女人悬吊式

其实，这个姿势会让男女想起小时候经常玩的秋千，只不过秋千是坐着，而这个姿势要求女性悬吊在半空中，所有的身体重量都集中在双手上。这个姿势来源于印裔法国籍导演宾·纳伦执导的也叫《色戒》的电影，男性平躺在床上，女性将一块长的布料绕过房子内部位于屋顶的柱子，绳子下端捆绑一个短的木棒。女性女上位姿势做在男性身上，一边做爱一边双手抓住木棒，慢慢360度旋转身体，相当于让阴茎在阴道里转圈。这个姿势对于女性有相当大的难度，不仅仅要保持身体平衡� ��还要让身体缓慢旋转来刺激阴茎。

3.相对而坐式

这个姿势首先的一个好处就是，在整个性爱过程中，双方都可以观察到彼此的脸部表情，由此可以得知对方是否满足，有什么样的需求。从姿势名称就可以看出，男女两人要相对而坐，女方把脚缠在男方腰间。该体位可有效拉伸小腿肌肉。由于双方既要保持坐姿稳定又要有一定力度完成性爱动作，对身体多处肌肉群都有较高要求。这种体位比男上位要求更高，锻炼效果更好。注意：背部肌肉弱的，最好不要选择这种体位，否则容易拉伤肌肉。

4.蹲伏弯腰式

这个性爱姿势与常规的性爱姿势不同，它有延长性爱前戏时间的作用，对于哪些性欲唤醒比较慢的女性而言是一个比较不错的选择。这比健身房锻炼更具优势。由于该姿势需要大量的弯腰和卷曲动作，因而可极好地锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉。坐立或弯腰动作可锻炼腹部肌肉群，令身材更匀称。注意：腰部疼痛时，不宜选择该体位，否则会加重不适。如果有腰椎方面疾病的人，也不适合使用这个体位。

5.托体靠墙式

站立式体位也是男女最常用的一种体位，只不过这种体位的体力消耗比较大，不容易坚持太长时间。但是，其提升快感的效果还是不错的。这一体位可有效地锻炼四头肌(大腿前部肌肉)和腰部肌肉。男方身体略微前倾，女方背部可适当弯曲。另外，为了保持一定高度及角度，双方大腿及腿部肌肉会得到拉伸。另外，使用这个体位时，还可以使用GIGI 2，它能帮你带女性体验难以置信的G点快感。

6.侧卧结合式

这种做爱体位有爱意、轻松，适合时间长的性爱。两种基本的侧卧位为：面对面、面对背、男方贴着女方的背侧卧。它们均有利身体的完全接触，而且可让手自由地抚摸彼此身体的大部分。面对面侧卧时，阴茎的根部紧贴着骨盆区，因此，阴核可受到直接的刺激。如果女方稍仰卧、男方将一腿放在她的两腿间，可增强刺激。体位变式是无限的。你们可按需要改变。只要改变后快感增强，表明改变是正确的。

7.女方控制式

这性交种体位容许改变，有利女方控制性爱。通常主动性爱和喜被控制的男性，会受这种体位的刺激而增强兴奋。

8.阴核刺激式

女上位还有利男方按摩她的臀部和爱抚她的肛门。很多男性感到在这一体位时看到自己的阴茎进入女体非常兴奋。这一体位非常有利深插、和刺激G点所在的阴道前壁。

9.屈膝跨坐式

女方在上的基本体位，女方可屈膝腿张开跨坐在她的脚掌上。在面对面时，她的腿可放在他的腿上。这种变式特别有利做爱时作深插。一些伴侣比较喜欢深插。

四个妙招燃起你的冬季性欲

1.适当控制性爱频率。《内经》中指出：“冬不藏精，春必病温。”意思是，冬季气候寒冷，男性需要藏精养性，人体也需要存储更多热量来维持体温，性生活过于频繁，会大量消耗体能，影响阳气，容易使人患病。不过，减少频率并非禁欲，而是性爱频率比以往减少一些。例如夏秋季节每月4—5次，冬季可以减少到2—3次。具体频率因人而异，只要双方身心愉快，精力充沛，对性爱感到满足即说明是合适的。如性生活第二天感到疲倦乏力、畏寒怕 冷，说明性生活太频繁了。此外，年龄较大、有慢性疾病的人，性爱频率最好减半，必要时咨询医生。

2.努力把每次性爱都做成“精品”。首先，冬季人的性欲较低，需要放慢速度，多些前戏时间，才能调动起双方的欲望。其次，冬季天气干燥，男性阴茎和女性阴道都较为干燥，因此最好准备一些润滑剂，打开卧室里的加湿器。再次，冬季人们在饮食上喜欢吃些油腻的肉类补充热量，但性爱前不宜吃得过饱，应多吃水果蔬菜，切记不要乱补。最后，性爱后要注重后戏，夫妻多交流，逐步提升性爱质量。

3.性爱过程中做好保暖工作。性爱前最好热水泡脚，性爱过程中要盖着点被子，尤其需要护好腰、腹、背部。另外，冬季天气太冷，一些男性的生殖器会变小，此时不必惊慌，这是因为天气寒冷，阴茎部位的牵拉度变小使阴茎收缩，属于正常现象。

4.避免酒后入房。在天寒地冷的冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上，多喝一些酒，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒。

假如酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证实，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70—80%，男子发生阳痿不育。