添加剂超多的零食妈妈要当心
BY：Cain 2024-07-20 01:25:42 445 ℃
在两正餐之间给孩子们加餐不仅可以让孩子解饿，及时补充能量，还能让孩子补充在正餐中无法补充到的营养，不过不是所有零食都适合给孩子加餐。现在有不少老爸老妈在挑选零食时，看孩子喜欢吃什么就选什么，可是那些被孩子看上的零食往往都不健康、没营养，尤其是添加剂超多。所以爸妈挑选零食时，首先要避开这类食物。
别让孩子吃的添加剂超多零食
一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。
如果想吃面食，可以吃鸡蛋面这类的非油炸面条，口感香滑，要比方便面健康。
火腿肠
火腿肠所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。
蜜饯
蜜饯所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。
与其让小朋友吃蜜饯，还不如用一些时令新鲜水果代替，又美味又健康。
冰激凌
冰激凌中人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。
山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。而且年龄太小的孩子吃小果冻时有被噎到的风险。
所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。
口香糖
口香糖可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。而且年龄太小的小朋友吃口香糖容易吞咽进去。
薯片中可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、5’—鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品。
在给孩子选择零食的时候，尽量要避开这些食物，那么有哪些食物可以作为零食给 子加餐呢，我们一起来看看。
共2页12添加剂最多零食排行榜 看食品添加剂的危害
方便面、火腿肠一直都是备受争议的食品，在网络上经常可以看到因过多食用而出现的健康问题，可人们仍如此钟爱，其实大部分的食品添加剂是安全的，只是吃多了会不利健康，特别是儿童一定要少吃或者不吃，下面就为大家分享添加剂最多零食排行榜！方便面一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸
最危害健康的食品添加剂有哪些,食品添加剂最多的零食
最危害健康的食品添加剂1.钠：比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。含食品添加剂最多的零食排行榜1.方便面一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。过多的山梨糖醇会引起腹泻。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。
零食的危害,远离这9种高添加剂零食
一、零食的危害有哪些严重影响食欲对那些零食不离口的孩子来说，他们的胃里不断有食物进入，总不能被排空。
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