什么是三高人群,三高指的是哪三高
BY：大叔18岁 2024-07-16 16:41:20 1919 ℃
我们都知道高血压是一种常见的、多发于老年人的临川综合症，同时也是三高之一。其他的两高分别是高血脂和高血糖。现如今对于这三类人群，已经有一个概括性的词汇来形容他们了，那就是——三高人群。随着我们生活水平的不断提高，我们的饮食也越来越多样化，但是由于快餐食品以及不健康的饮食习惯，增添了我们身体的许多负担，最后拖垮了我们的身体，危害了我们的健康。那么，下面大家就和小编一起来了解一些有关三高的生理卫生知识吧。
三高中高血压是一种产检的临床综合症，而高血脂和高血糖指的则是身体血脂以及血糖含量异常的情况。高血压指的身体循环系统内的血压值高于正常值，通常指的是体循环动脉血压的升高。高血脂指的是血液中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学中称之为血脂异常。高血糖指的则是机体血液中葡萄糖含量高于正常值，使机体内一个独立存在的病理的改变。临床上常表现为口干渴、饮水多、尿多、消瘦等，病变的性质主要是血糖代谢紊乱。
影响血压升高的因素有很多，其中血管的外周阻力、动脉壁弹性、血液粘度是形成高血压的重要因素，同时也与高脂血症有直接关系。高脂血症会降低抗高血压药的敏感性，增加降压治疗的难度，因此在治疗高血压的同时也要降血脂。由于在临床上有很多肥胖型的高血压病人多伴有糖尿病，而糖尿病也较多伴有高血压，因此将两者称之为同源性疾病。综上所述，高血压和糖尿病都与高血脂有关。
通过以上阐述，我们可以得出一个结论。那就是，防治或者治疗高血压和糖尿病的同时都应该降血脂。对于患者来说，明确它们三者之间的关系，可以避免盲目用药以及造成不必要的医疗事故。
三高人群吃哪些东西降三高,三高有哪些危害这七种食物,“三高”人群慎吃
一、这七种食物“三高”人群慎吃1.咖啡。研究表明，一杯咖啡能使血压高5~15毫米汞柱。而且，因肥胖导致的高血压患者，更不宜喝咖啡。2.肥肉。高血脂患者如果从肥肉等食物中获取过量的高胆固醇，会导致血脂升高。3.动物内脏。动物内脏饱和脂肪酸含量很高，吃多了，会造成脂肪沉积在血管壁上，从而导致血液的黏稠度
三高症对身体的影响,如何防治三高三高有哪些危害呢如何防治三高症
一、10种食物降血脂防三高膳食纤维素能够在肠胃中停留较长时间，消化转化为葡萄糖的速度较慢，并且能够排毒，缓解便秘，对降血脂、血糖有着显著效果。因而，多吃膳食纤维丰富的食物，能有效防治高血压、高血糖、高血脂。1.西兰花西兰花中的纤维素达1.6
什么是三高人群,三高指的是哪三高
三高中高血压是一种产检的临床综合症，而高血脂和高血糖指的则是身体血脂以及血糖含量异常的情况。高血压指的身体循环系统内的血压值高于正常值，通常指的是体循环动脉血压的升高。高血脂指的是血液中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学中称之为血脂异常。
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